03/29/2021 13:14

Gội đầu ban đêm: Sai lầm tai hại “rước” đủ thứ bệnh vào người

Tú Hảo - Theo thethaovanhoa.vn Tú Hảo

Cảm lạnh, đau đầu kinh niên, méo miệng hay đột quỵ... là những căn bệnh mà bạn nhiều khả năng sẽ phải đối mặt nếu đã và đang tiếp tục duy trì thói quen gội đầu vào tối muộn.

Tính chất nghề nghiệp dẫn đến việc không ít người có xu hướng tắm gội vào buổi tối. Tuy nhiên, cho rằng lúc này là khoảng thời gian lý tưởng để gội đầu thì e là bạn đã lầm. Trên thực tế, thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân gây nên hàng loạt những vấn đề về sức khỏe, từ nhẹ đến nặng đều có đủ.

Gội đầu ban đêm “rước” đủ thứ bệnh vào người
Gội đầu ban đêm đích thị là hành động tự hại mình. Ảnh: Pinterest

>> Xem thêm: Sai lầm hay mắc phải khi gội đầu: Thường đổi dầu gội, gội mỗi ngày.

Nấm da đầu

Bạn biết không, da đầu ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của các loại nấm cũng như vị khuẩn gây hại. Một khi da đầu đã nhiễm nấm thì việc ngứa ngáy, sinh gàu, rụng tóc hay thậm chí hói đầu... chỉ là việc sớm hay muộn mà thôi.

Cảm lạnh

Gội đầu đêm, đi ngủ khi tóc vẫn còn đang ướt thì khả năng cảm lạnh “ghé thăm” là cực kỳ cao. Nguyên nhân là do nước bay hơi mang theo một lượng nhiệt lớn khiến đầu bị lạnh. Chưa dừng lại ở đó, hành động này còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho các vị khuẩn, vi rút gây bệnh tấn công.

Gội đầu ban đêm “rước” đủ thứ bệnh vào người
Gội đầu đêm làm tăng nguy cơ bị cảm. Ảnh: baomoi

Đau đầu kinh niên

Phần đầu bị lạnh sẽ khiến các mạch máu co lại. Khi đó, lưu thông máu đến não bị cản trở và nguy cơ mắc bệnh đau đầu kinh niên cũng cao hơn. Thức dậy trong tình trạng đầu đau như búa bổ thì sinh hoạt cũng như công việc chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

Liệt mặt, méo miệng

Dây thần kinh mặt khi gặp lạnh cũng co lại. Một khi lượng máu cung cấp không đủ, các triệu chứng như liệt mặt hay méo miệng hoàn toàn có thể xảy ra. Biểu hiện rõ rệt nhất chính là lưỡi tê cứng, hoạt động ở các vùng như miệng hay mắt gặp khó khăn, một bên mặt bị liệt, bị giật méo. Có trường hợp người bệnh hoàn toàn không nhắm được mắt sau khi gội đầu xong.

Gội đầu ban đêm “rước” đủ thứ bệnh vào người
Không chỉ sức khoẻ, nó còn ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ. Ảnh: medium

>> Xem thêm: Ở trong máy lạnh lâu, nhiệt độ thấp dễ bị liệt dây thần kinh số 7.

Đột quỵ

Bên cạnh khả năng gây đau đầu kinh niên, liệt mặt hay méo miệng, sự co lại đột ngột của các mạch máu còn khiến tuần hoàn máu giảm, tình trạng thiếu máu não cũng theo đó mà xuất hiện. Trường hợp nhẹ có thể gây choáng váng, nặng hơn sẽ dẫn đến bất tỉnh, hôn mê hoặc thậm chí tử vong nếu không được phát hiện kịp thời.

9 CÁCH GỘI ĐẦU SAI MÀ AI CŨNG NGỘ NHẬN

Trường hợp bất khả kháng phải gội đầu sau 20h, bạn nên dùng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40 và đảm bảo lau hoặc sấy tóc cho thật khô trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, sau 23h cần tuyệt đối nói không với việc tắm gội bởi nước ấm khi đi ấy cũng chẳng giải quyết được gì đâu.

Thói quen nào tốt, có ích cho sức khoẻ thì cố duy trì còn thói quen xấu, gây hại thì phải “bye bye” ngay lập tức. Đợi đến khi bệnh tật tìm tới rồi mới hối hận thì e là đã muộn. Bao giờ cũng vậy, phòng bệnh vẫn hơn là chữa bệnh.

Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie nhé!

6 BƯỚC GỘI ĐẦU CHUẨN KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT LÀM CHO ĐÚNG

Gội đầu là việc quen thuộc, thậm chí không ít người còn thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, gội làm sao cho đúng là điều mà không phải ai cũng biết. Gội thường xuyên nhưng sai cách không giúp ích được gì mà trái lại còn khiến cho mái tóc hư tổn nhanh hơn. Vậy nên, 6 bước gội tiêu chuẩn sau đây đích thị là “vị cứu tinh” dành cho bạn.

- Chải đầu trước khi gội giảm gãy rụng, kích thích tuần hoàn máu.
- Chỉ thoa dầu gội sau khi đã làm ướt tóc.
- Xoa bóp nhẹ nhàng trong 2 phút.
- Xả lại thật sạch với nước ấm.
- Dùng dầu xả tăng độ ẩm, giúp tóc suôn mềm.
- Để khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy.

>> Xem chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym
Scroll to top