Quá trình sinh nở làm cơ thể người mẹ tiết sữa, đồng thời đào thải sản dịch tạo nên mùi hương đặc trưng không mấy dễ chịu. Khi nhận được câu hỏi làm thế nào để hết “mùi bà đẻ” sau sinh, ca nương Kiều Anh liền thẳng thắn chia sẻ rằng bản thân không kiêng cữ quá nhiều nên vượt cạn được 4 ngày là cô đã đi tắm rồi, thậm chí còn chẳng ngại ra ngoài đi ăn đi chơi chứ không nằm lì ở nhà như nhiều mẹ bỉm khác.
>> Xem thêm: Không chỉ nói vui, khoa học chứng minh phụ nữ sau sinh dễ đãng trí
Tắm
Có một số quan niệm ở cữ yêu cầu người mẹ phải kiêng nước từ 1 - 2 tháng sau sinh, chỉ nên lau người bằng nước ấm vì thể trạng lúc này còn rất yếu. Tuy nhiên ca nương Kiều Anh cho biết các bác sĩ luôn khuyên sản phụ phải giữ vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng để không ảnh hưởng đến con. Do đó khi ra viện về nhà được 4 ngày là cô đã tắm rửa bằng nước ấm và cũng chú ý tắm nhanh để tránh bị nhiễm lạnh.
>> Đừng bỏ lỡ: Nửa kia của các nam diễn viên hài: Vợ Mạc Văn Khoa nhuận sắc sau sinh
Không nằm lì ở nhà
Kiều Anh nói vui là bản thân rất nể những mẹ bỉm sinh xong là ở riết trong nhà, không dám đi đâu vì sợ gió. Vậy nhưng cô cảm thấy mình vẫn có thể ra ngoài thực hiện những công việc cần thiết, miễn là cơ thể đã sẵn sàng. Hơn nữa cứ ra khỏi nhà là leo lên ô tô ngay nên cũng không lo chuyện gặp gió lớn. Vì các thành viên trong gia đình đều có suy nghĩ thoáng, miễn bác sĩ không cấm nên Kiều Anh khá thoải mái làm mọi thứ mình thích sau khi sinh con.
Bổ sung vitamin và dinh dưỡng phù hợp
Phản biện lại những ý kiến trái chiều cho rằng nếu không kiêng cữ kỹ lưỡng sau sinh thì phụ nữ đến tuổi 40, 50 sẽ dễ bị đau yếu, ca nương Kiều Anh cho rằng khoảng thời gian vài chục năm có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe chứ sao lại đổ hết lỗi cho việc ở cữ được. Hơn nữa cô cũng không hề bỏ bê cơ thể mà rất coi trọng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung vitamin đầy đủ để nhanh hồi phục hơn.
>> Xem thêm: 2 năm rưỡi lên bàn mổ đẻ 3 lần, Hải Băng vẫn về dáng thần sầu
Giữ tinh thần vui vẻ
Tinh thần cũng là yếu tố quan trọng giúp các mẹ bỉm đánh bay “mùi bà đẻ” đấy. Bởi khi bản thân vui vẻ, yêu đời thì tự khắc bầu không khí quanh mình cũng trở nên tươi mới và tích cực hơn hẳn. Ca nương Kiều Anh còn được anh xã hết sức chiều chuộng, thường xuyên hộ tống ra ngoài cùng bạn bè nên khỏi phải nói tinh thần cô tốt đến mức nào.
Sau khi sinh, cơ thể mẹ còn yếu vì vậy việc đảm bảo một số kiêng cữ là cần thiết tuy nhiên các mẹ không cần kiêng cữ quá nghiêm ngặt vì dễ ảnh hưởng tâm lý, gây bức bối khó chịu. Chỉ cần lưu ý một số vấn đề như ăn uống khoa học, tránh thuốc lá, rượu bia, không mang vác vật nặng, không vận động mạnh, đồng thời tuân thủ theo lời khuyên cụ thể của bác sĩ nữa nhé.
Xem thêm nhiều tin hot trên Bestie!
MỚI SINH 4 TUẦN MẸ BỈM ĐÃ GẦN GŨI CHỒNG, KẾT QUẢ NHẬP VIỆN VÌ HẬU SẢN
Một vấn đề tế nhị nhưng cực kỳ quan trọng trong quá trình kiêng cữ sau sinh mà các mẹ cần lưu ý, các bác sĩ sản khoa luôn dặn dò sản phụ phải kiêng “chuyện ấy” trong khoảng thời gian nhất định để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể. Tuy nhiên vẫn có một số người làm sai dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Mới đây, chị T. 28 tuổi, ở Hà Nội, sinh con được 4 tuần thì đột nhiên bị sốt cao, người mệt mỏi, ốm yếu, huyết áp tụt. Gia đình đưa đến Bệnh viện Phụ sản Hà Nội kiểm tra, bác sĩ cho biết bệnh nhân bị nhiễm trùng hậu sản nặng, mà nguyên nhân đến từ việc chị T và chồng “gần gũi”...
Xem thêm thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!
