02/24/2021 09:58

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Do thói quen sống và ăn uống thiếu lành mạnh mà bệnh nhân tắc nghẽn động mạch ngày càng trẻ hóa. Dưới đây là những dấu hiệu rõ nhất cảnh báo căn bệnh nguy hiểm này, biết sớm để đề phòng.

Nhiều người trẻ thường suy nghĩ cực sai lầm rằng, chỉ những người lớn tuổi mới tắc nghẽn động mạch. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, do ảnh ưởng bởi lối sống lẫn cách ăn uống tiêu cực, thiếu lành mạnh nên ngày nay có nhiều trường hợp người trẻ, thậm chí chỉ mới ngoài 20 tuổi cũng có thể mắc phải căn bệnh rất nguy hiểm này.

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Đừng nghĩ những người lớn tuổi mới tắc nghẽn động mạch, có rất nhiều trường hợp chỉ mới chỉ ngoài 20 tuổi cũng có thể mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

>> Bạn xem chưa: Những dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang có vấn đề, người trẻ tuổi càng nên lưu ý

Đau bắp chân, đùi hoặc hông

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Khi vận động nhẹ nhàng như đi bộ... nhưng vẫn bị đau bắp chân, đùi thì có thể đấy là dấu hiệu tắc nghẽn động mạch bởi khi ấy chân đã không nhận đủ lưu lượng máu. Bên cạnh đau chân, tình trạng này còn biểu hiện bằng những triệu chứng khác như: đau cơ, chuột rút ở bắp chân (hoặc cánh tay) và nơi xuất phát cơn đau phụ thuộc vào vị trí nơi động mạch bị hẹp lại hoặc nơi tồn tại cục máu đông.

Một bên mắt mất thị lực tạm thời

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Một bên mắt bỗng dưng bị mất thị lực tạm thời cũng là dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch. Sở dĩ vấn đề này được xem là dấu hiệu của tắc nghẽn động mạch bởi nếu các động mạch cảnh cung cấp máu cho mắt và não bị tắc nghẽn thì bạn sẽ bị mất thị lực tạm thời hoặc nhìn mờ ở mắt cùng bên. 

>> Đừng bỏ lỡ: Chuyên gia chỉ ra 5 thói quen dễ gây đột quỵ, có cả thói quen ăn uống

Đau lưng dưới

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Nếu bạn không vận động hoặc phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu... nhưng vẫn bị đau lưng dưới thì phải đặc biệt chú ý bởi có thể đây là một dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng và là triệu chứng đầu tiên ở những bệnh nhân bị tắc động mạch. Thậm chí, theo nghiên cứu, có đến 10% dân số ở các nước phát triển bị tắc nghẽn động mạch chủ bụng trước khi bước sang tuổi 20. Vấn đề này xảy ra khi lưu lượng máu đến lưng dưới bị giảm, các đĩa đệm giữa các đốt sống sẽ trở nên dễ vỡ và điều này dẫn đến các dây thần kinh bị chèn ép gây đau đớn.

Thở ngắn

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Thở ngắn cũng là triệu chứng cảnh báo động mạch vành đã bị tổn thương hoặc bị bệnh, và khi ấy tim của bạn không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nhiều người chủ quan và xem khó thở là việc bình thường, tuy nhiên đây lại là một vấn đề nghiêm trọng và là dấu hiệu của bệnh động mạch vành cần phải điều trị càng sớm càng tốt.

Chân, tay lạnh

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Bàn chân hoặc bàn tay đột nhiên lạnh cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh động mạch ngoại biên. Khi các động mạch bị thu hẹp hoặc nghẽn, khiến lưu lượng máu đến các chi giảm đã làm chân, tay bị lạnh. 

Mệt mỏi và chóng mặt

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Theo các chuyên gia đến từ Trường Y Harvard, mệt mỏi không hẳn là dấu hiệu phổ biến của bệnh động mạch vành, nhưng nó có thể xảy ra và thường phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Các triệu chứng này có thể nguy hiểm hơn vì lượng oxy giảm do lưu lượng máu kém.

>> Xem thêm: Lên cơn nhồi máu cơ tim khi đi cắm trại, nữ sinh lớp 7 tử vong trong tích tắc

Đau ngực

7 dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn động mạch, người trẻ càng cần chú ý
Đau ngực hoặc tệ hơn là đau thắt ngực là một trong những dấu hiệu cảnh báo rất nguy hiểm. Việc này xảy ra khi lưu lượng máu đến tim của bạn bị giảm mạnh. Ngoài triệu chứng đau thắt ngực, đau ngực, nếu có những cảm giác như ngực thắt chặt, tê hoặc bỏng rát ngực cũng cần chú ý.
8 lời khuyên phòng ngừa đột quỵ.

Những căn bệnh có liên quan đến tim mạch được xem như những kẻ “sát nhân giấu mặt” bởi các vấn đề sức khỏe này thường diễn biến âm thầm và rất khó nhận biết. Thế nên, hãy chú ý những cảnh báo từ cơ thể như trên để sớm nhận biết bệnh đồng thời thay đổi các thói quen xấu, tăng cường vận động và ăn uống lành mạnh để giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt hơn bạn nhé!

Nguồn và ảnh: Brightside

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên Bestie nha!

NHỮNG THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO TIM, GIẢM NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Bên cạnh việc phải chú ý đến những dấu hiệu như trên thì chúng ta cần bổ sung thêm những thực phẩm như sau vào thực đơn hàng ngày. Đây được xem là những thực phẩm rất tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ:

- Tỏi: Thường xuyên ăn tỏi vừa giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp vừa rất tốt cho tim mạch bởi loại gia vị quen thuộc này giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và duy trì huyết áp ổn định rất tốt.
- Bưởi: Ăn bưởi mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hạ đường huyết và tất nhiên rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hoặc béo phì.
- Chuối: Ngoài giúp ổn định huyết áp, thường xuyên ăn chuối còn giúp phòng ngừa đột quỵ, cải thiện đường huyết và hỗ trợ lưu thông máu...

>> Xem thêm thông tin TẠI ĐÂY.

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top