12/27/2020 14:32

Tình trạng “lười yêu” quá lâu có thể gây căng thẳng, làn da xấu đi

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Chỉ sợ không có tiền, chứ không có người yêu thì chẳng sợ. Đây là quan điểm chung của rất nhiều người trẻ hiện nay, tuy nhiên có thể bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ sau bài viết này đấy.

Khá nhiều người lo lắng việc yêu đương sẽ chiếm hết quỹ thời gian khiến bản thân không thể tập trung vào sự nghiệp. Hơn nữa nếu gặp phải tình trạng ghen tuông thái quá hoặc tranh cãi triền miên thì sẽ rất mệt mỏi, nên là lựa chọn độc thân vui tính vẫn là tốt nhất. Tuy nhiên các nhà khoa học đã chứng minh điều ngược lại rồi nhé, việc độc thân lâu ngày có thể khiến bạn bị căng thẳng kéo dài, tinh thần héo hon cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa đấy.

Lười yêu quá lâu có thể gây căng thẳng, làn da xấu đi
Độc thân quá lâu gây ra nhiều bất lợi hơn bạn tưởng. Ảnh: Dreamstime

>> Xem thêm: Con gái thời nay: Ngoài miệng thì than ế nhưng trong lòng thì ngại yêu

Tiếp xúc da thịt với người yêu giúp gia tăng cảm giác hạnh phúc

Đây là kết luận của Tiến sĩ Natasha Bhuyan – chuyên gia chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Phoenix, Arizona. Ông cho rằng sự đụng chạm cơ thể sẽ kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh trong não, làm giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon. Tiến sĩ Lori Whatley – tác giả của cuốn sách Connected and Engaged cũng khẳng định việc kết nối về mặt thể xác đóng vai trò quan trọng ngang với sự kết nối trong tâm hồn.

Lười yêu quá lâu có thể gây căng thẳng, làn da xấu đi
Chuyện tình cảm hạnh phúc tác động tích cực lên chất lượng cuộc sống của bạn. Ảnh: Yan 

>> Đừng bỏ lỡ: Thực trạng đáng báo động: Thế hệ trẻ Việt ngày càng lười yêu, sợ cưới

Người trẻ ngày càng lười tiếp xúc thân mật

Trong nhiều khảo sát và nghiên cứu của tiến sĩ Mitchell Hicks - Giảng viên chương trình Tiến sĩ Tâm lý học Lâm sàng của Đại học Walden, cho thấy rằng có tới 37% các bạn trẻ ở độ tuổi 25 – 35 gần như chẳng có sự tiếp xúc thân mật nào về mặt thể xác với người khác suốt 6 tháng liền.

Chưa dừng lại ở đó, số liệu này có xu hướng tăng dần theo thời gian, chứng tỏ mọi người đang ngày càng ngại kết nối với nhau. Tiến sĩ Mitchell Hicks tin rằng điều này có liên quan đến tỷ lệ các bạn trẻ mắc bệnh tâm lý như trầm cảm, căng thẳng kéo dài đang gia tăng hiện nay.

Lười yêu quá lâu có thể gây căng thẳng, làn da xấu đi
Ngày càng có nhiều người trẻ lười yêu. Ảnh: Freepik

>> Xem thêm: Gái xinh 6 năm không yêu ai vì thích ở nhà, lười make-up và gội đầu

Những ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn độc thân quá lâu

Bác sĩ phẫu thuật Alexis Parcells cho biết việc thiếu sự thân mật thể xác sẽ gây suy giảm oxytocin trong não - một loại hormone giúp tăng cảm giác tích cực, đồng thời giảm thiểu lượng cortisol - được xem là hormone chống stress.

“Mức độ cortisol thấp có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần như tăng huyết áp, mất ngủ, tệ hơn là lo âu hoặc trầm cảm”, bác sĩ Alexis Parcells nói.

Đối với nam giới, việc “ngủ chay” quá lâu có thể dẫn đến tình trạng chất lượng tinh trùng kém, tổn thương tuyến tiền liệt, rối loạn chức năng tình dục như khó quan hệ và nhiều vấn đề khác. Đối với phụ nữ, việc kiêng chuyện ấy trong thời gian dài dễ gây rối loạn nội tiết tố, làn da kém sắc. Một kết quả nghiên cứu trên tạp chí Y học Tâm sinh lý năm 2006 chỉ ra rằng những người “lười yêu” sẽ phải đối mặt nguy cơ bị huyết áp cao lớn hơn nhóm người “yêu” thường xuyên. 

Độc thân vui tính - Có người yêu đã khó, giữ gìn càng khó hơn, đừng ghen mù quáng nha các bạn.

Vậy mới thấy tầm quan trọng của tình yêu đối với sức khỏe tâm lý lẫn thể chất của con người lớn cỡ nào. Nếu từng quyết tâm “đóng cửa trái tim” thì có lẽ bây giờ bạn nên suy nghĩ lại, hãy cho bản thân cơ hội kết nối với người khác, biết đâu bạn sẽ sớm tìm được hạnh phúc và có cuộc sống vui khỏe hơn thì sao.

Xem thêm nhiều tin hot trên Bestie!

NHỮNG MẸO GIAO TIẾP GIÚP SỚM CÓ NGƯỜI YÊU BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Cuộc sống hiện đại với công việc tất bật dễ khiến người trẻ quên cả việc yêu đương. Tuy nhiên, nếu bạn dốc lòng tìm kiếm mà mãi chẳng có ai ngó đến thì phải làm sao? Dưới đây là những mẹo cực hay giúp bạn sớm có được người trong mộng:

-  Đừng ngại tiết lộ những khiếm khuyết của bản thân với người mà bạn cảm mến.
-  Hãy mỉm cười một cách tươi vui và chân thật, điều đó dễ dàng gây ấn tượng với nửa kia. 
- Nên giao tiếp bằng mắt. Tuy nhiên, đó chắc chắn không phải là những cái chớp mắt quá đà dễ khiến “người ấy” có cảm giác bất an.

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
NHỮNG LÍ DO KHIẾN CHO BẠN MÃI CHƯA GẶP ĐƯỢC NGƯỜI YÊU LÝ TƯỞNG CỦA ĐỜI MÌNH
Scroll to top