10/13/2020 15:35

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà da đẹp như 20

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Huyền

Bí quyết để các chị đẹp Vbiz sở hữu một cơ thể khỏe khoắn tràn đầy sức sống, giữ mãi nét thanh xuân chẳng đâu xa mà nằm ngay ở các món uống giúp thanh lọc cơ thể này. Cùng xem công thức của chúng là gì nhé!

Nếu mục tiêu sắp tới của bạn là da đẹp, bụng "lép" hơn tình trạng hiện giờ thì hãy nhanh chóng bỏ túi 3 công thức làm sinh tố/nước thanh lọc cơ thể được liệt kê dưới đây. 

Những công thức này đều đã được các mỹ nhân nổi tiếng trong showbiz như Thanh Hằng, Tóc Tiên, Minh Tú... áp dụng và chia sẻ. Cứ nhìn họ là bạn sẽ thấy hiệu quả của những loại thức uống này ngay thôi.

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà như 20
Bí quyết cho nhan sắc tươi trẻ và cơ thể khỏe mạnh của các chị đẹp Vbiz nằm ở những thức uống thanh lọc cơ thể siêu bổ dưỡng. Ảnh: IG Thanh Hằng, IG Tóc Tiên

>> Xem thêm: Luộc vỏ chuối lấy nước uống: Ích dáng đẹp da, giảm mỡ thừa vùng bụng

1. Nước đỗ đen rang - bí kíp cho vẻ ngoài trẻ trung vượt tuổi của Thanh Hằng

Đậu đen là loại thực phẩm chứa nhiều protein, chất xơ, axit amin cùng các khoáng chất như canxi, sắt... giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch. Không những vậy, với hàm lượng calo thấp, nó sẽ là món uống lý tưởng cho những ai muốn làm đẹp da, cải thiện vóc dáng.

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà như 20
Nước đậu đen rang là bí kíp làm đẹp của siêu mẫu Thanh Hằng. Ảnh: IG Thanh Hằng

Cách làm: 

- Chuẩn bị khoảng 1 kg đậu đen rồi đem rang trong chảo với mức lửa vừa, vừa rang vừa đảo thật đều tay. Đến khi thấy hạt đậu ngả sang màu hơi vàng và có mùi thơm thì tắt bếp, để nguội sau đó cho vào lọ dùng dần.
- Mỗi lần làm nước đậu rang, bạn chỉ cần lấy ra một nhúm đậu vừa đủ, cho vào ấm siêu tốc, thêm nước vào và đun sôi như bình thường. Sau khi sôi, bạn có thể đợi nguội bớt và bắt đầu thưởng thức được rồi. 

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà như 20
Hoa hậu H'Hen Niê cũng xem đậu là "chân ái", tuy nhiên cô có cách khác hơn đó là mix nhiều loại đậu, đem rang lên và sau đó chưng cách thủy qua đêm. Sáng hôm sau chỉ cần mang ra xay nhuyễn và thưởng thức. Ảnh: IG H'Hen Niê

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage YAN Love Beauty.

2. Nước ép Cà rốt - Cần tây - Táo xanh của Minh Tú

Siêu mẫu Minh Tú cũng là một trong những người đẹp thường xuyên chia sẻ các bí quyết làm đẹp của mình. Có một khoảng thời gian, làn da của cô xuất hiện nhiều vết mụn thâm, thế nhưng chỉ sau 3 ngày uống nước ép cà rốt - cần tây - táo xanh và gừng, các vết thâm mụn đã nhạt màu hơn, da sáng, bóng khỏe. Không những vậy, cô còn khẳng định là món uống này giúp mình đi đại tiện dễ dàng hơn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn rõ rệt. 

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà như 20
Món uống này không những tốt cho da mà còn cải thiện giấc ngủ. Ảnh: IG Minh Tú

Nguyên liệu: 

- 4 nhánh cần tây. 
- 2 củ cà rốt. 
- 2 quả táo xanh. 
- Gừng tươi. 

Cách làm: 

- Gọt bỏ vỏ cà rốt, táo và gừng. Cần tây đem rửa sạch, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 2 phút.
- Tất cả các nguyên liệu đem cắt khúc nhỏ và cho vào máy ép. Nếu sử dụng máy xay sinh tố thì cần cắt cà rốt, táo thành dạng hạt lựu để dễ xay. Trước khi xay cho thêm 100ml nước vào, xay xong thì lọc bã lấy nước và thưởng thức. 

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage YAN Sao Việt .

3. Sinh tố "Vàng - Xanh" của Tóc Tiên

Sở hữu một vóc dáng thon gọn, nuột nà cùng làn da trắng mịn, bí quyết của Tóc Tiên là thường xuyên uống sinh tố từ rau củ quả. Các nguyên liệu thường được cô cho vào món uống như chuối chín, dứa, cần tây, rau chân vịt... chúng không những giúp bổ sung vitamin, có nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Sao Việt tự làm nước detox thải độc: Thanh Hằng 37 mà như 20
Tóc Tiên chia sẻ cách làm món sinh tố "Xanh Vàng". Ảnh: IG Tóc Tiên

Nguyên liệu: 

- Nửa trái dứa. 
- 2 quả chuối. 
- 3 nhánh cần tây. 
- 200gr cải bó xôi. 
- 1 quả chanh.
- 200ml sữa tươi (có thể thay thế bằng nước lọc).
- Mật ong nguyên chất.

Cách làm: 

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, tráng qua nước đun sôi để nguội cho sạch. Chuối lột vỏ, cải bó xôi và rau cần tây đem rửa thật sạch.
- Cho các nguyên liệu trên vào máy xay, tiếp đó cho phần sữa tươi/nước lọc đã chuẩn bị vào, thêm 1 thìa nước cốt chanh và bấm máy xay thật nhuyễn. Như vậy là món uống đã hoàn thành, khi thưởng thức bạn có thể cho thêm mật ong để tăng hương vị.

Công thức 7 detox giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể ngay tại nhà

Cả 3 công thức trên đều khá dễ thực hiện, thêm vào đó là các nguyên liệu dễ kiếm nên bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Kiên trì áp dụng 1 trong 3 công thức trên, tin chắc rằng "không bổ đằng Đông cũng bổ đằng Tây", làn da và số đo vòng 2 sẽ được cải thiện.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

BẠN CẦN THẢI ĐỘC NGAY LẬP TỨC NẾU CƠ THỂ CÓ CÁC DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG SAU ĐÂY

Detox - Thải độc cơ thể không phải là việc bạn nên nghĩ đến chỉ khi nào có ý định chăm da, dưỡng dáng, mà nó là việc nên làm thường xuyên để bảo vệ cơ thể trước những dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Nếu gặp một trong số những vấn đề dưới đây, có thể cơ thể bạn đang bị nhiễm độc trầm trọng và cần thải độc ngay tức khắc.

- Hơi thở có mùi: Đây có thể là dấu hiệu cho các bệnh lý như suy gan, trào ngược dạ dày… 

- Đau nhức cơ khớp: Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vùng cơ và khớp của bạn đang bị nhiễm độc tố.

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Cốc nguyệt san, nên dùng hay không?
Scroll to top