10/18/2020 15:01

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi: 4 con đẹp như thiên thần, mẹ thì thon gọn

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn Hạnh Nguyên

5 năm với 2 lần sinh đôi, mẹ bỉm làm ai nấy đều trầm trồ vì đủ nếp đủ tẻ, bé nào cũng ngoan ngoãn, đáng yêu, nhìn qua mẹ thì càng bất ngờ vì vóc dáng vẫn thon gọn chẳng khác gì thời con gái.

Đó là mẹ trẻ Phạm Hồng Ngọc, sống tại TP Hồ Chí Minh, mặc dù đã trải qua 2 lần sinh nở với 4 đứa con nhưng đôi lúc đi ngoài đường chị vẫn làm trai trẻ ngẩn ngơ vì nhan sắc mặn mà, vóc dáng chuẩn chỉnh từng centimet.

Nhìn vậy thôi nhưng ít ai biết rằng chị cũng phải trải qua giai đoạn bầu bí nghén ngẩm mệt mỏi, chăm con vất vả và nỗ lực kiên trì trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh.

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Mẹ trẻ 4 con nhưng vóc dáng vẫn thon gọn như chưa từng trải qua bất kì lần sinh nở nào. Ảnh: Gia đình. 

>>Xem thêm: Đọ sắc hot mom Vbiz sau 1 tháng ở cữ: Nhật Linh đã có eo "con kiến"

5 năm "ra lò" 2 cặp song sinh như tranh vẽ, 8X được mệnh danh “cô gái vàng trong làng đẻ con đẹp"

Chị Hồng Ngọc chia sẻ với Gia đình, lần mang bầu đầu tiên là 2 bé gái. Ban đầu chị không biết mình có tin vui, đến khi thai 6 tuần có dấu hiệu ốm nghén mới đi khám và được biết là chưa có tim thai. Mặc dù khá lo lắng nhưng vợ chồng chị cũng phải kiên nhẫn chờ đến 8 tuần quay lại để kiểm tra một lần nữa. May mắn là có tận 2 tim thai. Hai em Bắp Búp đã xuất hiện trên cuộc đời như vậy. 

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Hai bé càng lớn càng xinh đẹp. Ảnh: Gia đình. 

5 năm sau, chị Ngọc mang bầu lần hai và một lần nữa lại bầu thai đôi. Hai bé trai Bin Ben cũng bất ngờ xuất hiện không báo trước làm vợ chồng chị Ngọc vô cùng bất ngờ. Đến khi bế 2 con trai trên tay chị mới thực sự tin rằng mình đã 2 lần sinh đôi. Được biết, hai lần mang bầu của chị đều gặp một số trắc trở, lần đầu thì bị dọa sinh non 2 lần, lần sau thì bị dọa sảy 2 lần.

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Hai lần bầu đôi cho chi Ngọc những đứa con vô cùng xinh xắn. Ảnh: Gia đình. 
Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
5 mẹ con tạo dáng vô cùng đáng yêu. Ảnh: Gia đình. 
Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Chị Ngọc thích sinh nhiều con cho vui cửa vui nhà. Ảnh: Gia đình. 
Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
4 đứa trẻ vô cùng xinh xắn, đáng yêu. Ảnh: Gia đình. 
Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Các em bé lọt lòng mẹ may mắn khỏe mạnh trong niềm hạnh phúc vô bờ bến của gia đình. Ảnh: Gia đình. 

Chị nói: “Cả 2 lần bầu bí mình đều có những điểm chung như: Chỉ ốm nghén 4 tháng đầu, ăn rất nhiều, lúc nào cũng cảm thấy đói như muốn ăn cả thế giới, từ một cô gái nhỏ nhắn chị tăng từ 47kg lên thành 70kg. 4 bé sinh ra có số cân nặng khá đồng đều với nhau: 2,8kg; 2,7kg; 2,6kg; 2,3kg”.

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Cả hai lần chị đều sinh mổ. Ảnh: Gia đình. 

Vì không ở gần ông bà hai bên nên chị phải một nách chăm 4 con. Tuy nhiên, chị vẫn quán xuyến được tất cả, còn làm tốt công việc kinh doanh để kiếm thêm thu nhập cho gia đình.

>>Xem thêm: Vợ bỗng lạnh nhạt sau sinh, chồng xem camera và khóc: "Thương em quá"

Mẹ trẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, chăm sóc da sau sinh

Mỗi lần mang bầu, vì là bầu đôi nên lúc nào cũng chạm mốc 70 kg, tuy nhiên, sau sinh là chị Ngọc nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, 3 vòng gợi cảm làm ai cũng phải ngưỡng mộ. 

Chị cho biết, bản thân lưu ý đến chế độ ăn uống kể từ khi đang mang thai, chỉ để vào con, không vào mẹ. Chị tâm sự: “Mình được biết nhiều người vì muốn giảm cân nhanh đã uống thuốc hoặc nhịn ăn, điều này không hề tốt cho sức khoẻ, bởi vì giảm cân như vậy thực chất là lượng nước trong cơ thể bị giảm chứ không giảm được mỡ. Muốn giảm được mỡ thừa hiệu quả thì không cách nào khác ngoài việc chúng ta cần ăn uống khoa học (điều chỉnh lượng calo nạp vào cơ thể) kết hợp với chịu khó tập thể dục”.

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Có ai tin nổi rằng vóc dáng này đã trải qua 2 lần sinh nở, mà lại là sinh đôi? Ảnh: Gia đình. 

Sau sinh, chị phải đợi vết mổ lành trong 2 tháng sau đó mới tập những bài tập nhẹ nhàng tại nhà. 5 tháng sau sinh mới bắt đầu quay lại phòng tập để lấy lại vóc dáng. Chị tập từ 45 phút – 1 tiếng/ngày, 3-4 buổi/tuần.

Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi, chị em ngưỡng mộ vì dáng vóc thon gọn
Chị Ngọc vô cùng tự tin với ngoại hình của mình. Ảnh: Gia đình. 

Ngoài chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng, chị Ngọc cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da: “Trong quá trình mang thai, lượng hormone trong cơ thể thay đổi nhiều dẫn đến tình trạng da khô sạm, thâm nám, xỉn màu, nổi mụn nên làn da lại càng cần được chăm sóc kỹ hơn bao giờ hết. Điều cần lưu ý là các mẹ bầu và mẹ sau sinh đang cho con bú hãy chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, chiết xuất tự nhiên, có thành phần thảo dược. 

>>Bạn có biết: Hội mẹ bỉm Vbiz giảm cân sau sinh: "Trùm cuối" là Nhã Phương giảm 15 kg

Không phải ai cũng may mắn khi mang bầu, sinh con nhưng vẫn xinh đẹp, gọn gàng và quyến rũ như chị Ngọc. Sau 2 lần sinh với 4 thiên thần nhỏ, cơ thể chị Ngọc cũng tổn thương rất nhiều, cần nhiều thời gian để hồi phục trở lại. Dù đã đủ nếp đủ tẻ nhưng trong tương lai, vợ chồng chị Ngọc vẫn mong muốn có thêm một cô con gái.

Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie!

ĐEO NỊT BỤNG ĐỂ TAN MỠ BỤNG, MẸ BỈM HỐT HOẢNG NGHE BÁC SĨ CHẨN ĐOÁN

Sau sinh, các mẹ bỉm ai cũng muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, mỡ bụng tan nhanh chóng vì vậy đã nôn nóng sử dụng đai nịt bụng để nhanh chóng có hiệu quả. 

Thời gian đầu nhiều người khấp khởi mừng vì thấy có hiệu quả, tuy nhiên về lâu dài thì không nên vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu đeo liên tục trong thời gian dài, 24/24 thì nguy cơ các khung xương, dạ dày không thể thực hiện các chức năng một cách bình thường, dễ dẫn đến chứng trào ngược thực quản, ngoài ra, khoang bụng chịu áp lực lớn cũng dễ dẫn đến chứng tiểu không tự chủ.

Bác sĩ Lưu Quốc Khải, trưởng khoa đẻ A2 (BV phụ sản Hà Nội) chia sẻ trên VN Express rằng gen/đai nịt bụng không có khả năng giúp giảm béo và tiêu mỡ bụng mà chỉ khiến cho quá trình ăn uống bị cản trở, muốn giảm cân phải tập luyện thể dục thường xuyên.

Xem chi tiết tại đây!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top