10/22/2020 16:14

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Thời gian gần đây Hà Tăng liên tục nhận nhiều lời khen ngợi về nhan sắc, hậu tăng cân, bà mẹ hai con trông khỏe khoắn, rạng rỡ như mới ngoài 20, dù thực tế cô đã thuộc U40 rồi.

Dù không còn đóng phim và ít tham gia hoạt động showbiz nhưng mọi nhất cử nhất động của Tăng Thanh Hà luôn được công chúng quan tâm chú ý. Người đẹp ghi điểm tuyệt đối nhờ nhan sắc trẻ trung bất chấp tuổi tác cùng phong cách thời trang tinh tế.

Nếu cũng muốn được “lão hóa ngược” như Hà Tăng thì bạn hãy dắt túi ngay 5 bí kíp mà nữ diễn viên đã chia sẻ dưới đây nhé.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
U40 nhưng Hà Tăng vẫn trẻ trung như mới ngoài 20. FB Tăng Thanh Hà

>> Xem thêm: Chỉ một bức ảnh hậu trường, "mẹ 2 con" Hà Tăng được khen ngợi hết lời

Massage với dầu jojoba, vitamin E và nụ tầm xuân

Hỗn hợp dầu jojoba, vitamin E và nụ tầm xuân có tác dụng trị thâm, kích thích sản sinh collagen, duy trì độ ẩm và làm sáng da. Chỉ cần nhỏ 4, 5 giọt dầu vào lòng bàn tay rồi massage mặt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và từ dưới lên, thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ là sáng hôm sau làn da sẽ căng mịn, bóng mượt trông thấy.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
Làn da căng mịn nhờ massage với dầu jojoba, vitamin E và nụ tầm xuân. FB Tăng Thanh Hà

>> Đừng bỏ lỡ: Thức uống dưỡng nhan của sao: H'hen Niê uống sữa đậu nành tách mầm

Trang điểm nhẹ nhàng

Nếu là một fan cứng của Hà Tăng thì bạn có thể dễ dàng nhận thấy phong cách trang điểm của cô rất đơn giản. Hầu hết trong mọi sự kiện cô đều ưu ái kiểu makeup tô son và đánh phấn má phơn phớt, đủ giúp gương mặt thêm phần rạng rỡ mà không tạo cảm giác “dừ”.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
Cách trang điểm nhẹ nhàng giúp Hà Tăng trẻ trung hơn tuổi. Ảnh: FB Tăng Thanh Hà

>> Xem thêm: Sao Việt giữ dáng thon gọn nhờ kết thân với 5 món ăn vặt

Ăn quả bơ, uống sữa hạnh nhân

Trên trang cá nhân, nàng ngọc nữ thường xuyên chia sẻ thực đơn giữ dáng của mình, trong đó quả bơ và sữa hạnh nhân là thường xuyên xuất hiện nhất. Là loại quả giàu khoáng chất, vitamin cùng chất béo tốt, sữa hạnh nhân giúp chống oxi hóa và làm đẹp da mà lại chứa rất ít năng lượng. Có thể nói hai nguyên liệu này đều rất tốt cho sức khỏe, thích hợp áp dụng cho người muốn ăn kiêng hoặc muốn đẹp da.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
Tăng Thanh Hà thường tự làm sữa hạnh nhân nhằm đảm bảo độ tươi ngon. Ảnh: pinterest

Chăm tập thể dục

Làn da và vóc dáng giữa người thường xuyên tập luyện có sự khác biệt rất lớn với người lười tập luyện. Môn thể thao yêu thích của Tăng Thanh Hà là chạy bộ, đạp xe, yoga, có thể thay đổi đa dạng các bài tập để tăng sự hứng thú cùng hiệu quả duy trì vóc dáng cân đối.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
Tăng Thanh Hà rất chăm tập yoga. FB Tăng Thanh Hà

Sữa chua lên men từ nấm kefir

Còn được gọi là nấm sữa Tây Tạng hay nấm tuyết liên, vốn nổi tiếng nhờ công dụng làm đẹp da và tốt cho sức khỏe. Kefir chứa nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa. Nấm kefir thích hợp dùng cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người thường xuyên mệt mỏi hoặc bị rối loạn chức năng tiêu hóa.

Bí quyết “lão hóa ngược” của Tăng Thanh Hà: Dùng nấm tuyết liên
Bạn có thể trộn cùng mật ong để tăng độ thơm ngon cùng khả năng dưỡng nhan nhé. Ảnh: Tepbac

Muốn có ngoại hình đẹp trước hết bạn phải khỏe mạnh, có thể thấy các bí kíp làm đẹp của Tăng Thanh Hà không quá cầu kỳ, luôn chú trọng dinh dưỡng, tập luyện đi đôi với giữ gìn sức khỏe. Phong cách sống đơn giản, luôn cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái nên nàng ngọc nữ vẫn luôn bảo dưỡng được vẻ ngoài tươi trẻ như mới ngoài 20.

Xem thêm nhiều tin hot trên Bestie!

BỮA SÁNG ĐỦ CHẤT, KHÔNG LO BÉO CỦA SAO: HÀ TĂNG, TÓC TIÊN MÊ YẾN MẠCH

Bên cạnh việc chăm sóc làn da luôn căng mịn trẻ trung thì Hà Tăng cùng hầu hết các người đẹp khác đều rất chú trọng khoản duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc. Và bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng quyết định điều này, trái với thói quen nhịn ăn sáng để giảm cân của một số người, nhiều mỹ nhân Việt rất chú ý thực đơn bữa điểm tâm sao cho đầy đủ dinh dưỡng cần thiết mà vẫn có lợi cho vóc dáng.

Nếu như Hà Tăng thường xuyên sử dụng quả bơ và sữa hạnh nhân cho bữa sáng, thì ca sĩ Tóc Tiên lại ưu tiên yến mạch ngâm qua đêm với sữa chua Hy Lạp, để món ăn thêm bắt mắt, cô thường cho thêm trái cây cắt nhỏ cùng hạt chia vào và thưởng thức mỗi sáng…

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
9 mẹo để có nụ cười duyên dáng
Scroll to top