Nếu không nói thì chắc chẳng ai nghĩ nữ ca sĩ đình đám Thái Y Lâm đã ở tuổi U40 đâu. Nhìn cô còn rất khỏe khoắn và cực kì năng động.
Ở độ tuổi U40, bí quyết để luôn trẻ đẹp của Thái Y Lâm không khó để học hỏi theo.
>> Xem thêm: Bí quyết chăm da mịn của mỹ nữ xứ Đài: Lâm Chí Linh đắp mặt nạ giấy
Vóc dáng nuột nà nhờ chăm tập yoga
Mới đây, nữ ca sĩ chia sẻ loạt hình ảnh trong phòng tập của mình và chú thích “Niềm vui với yoga”. Ngay khi vừa đăng tải, các bức ảnh liền gây sốt đến nỗi từ khóa “hình thể Thái Y Lâm” lọt top tìm kiếm cao trên Weibo. Quả thực, ngay cả các cô gái trẻ cũng khó duy trì được cơ thể không chút mỡ thừa và làn da căng mịn đầy sức sống như vậy.
Bí quyết của Thái Y Lâm đến từ sở thích tập luyện yoga suốt nhiều năm, người đẹp dành 1 – 2 tiếng để rèn luyện bộ môn này mỗi ngày. Kỹ thuật thực hiện yoga của nữ ca sĩ đã gần đạt đến trình độ điêu luyện làm công chúng không khỏi trầm trồ.
Nhờ thân hình chuẩn, Thái Y Lâm dễ dàng chinh phục các kiểu váy áo hở eo, khoe dáng triệt để. Ngoài giọng hát tốt, cô còn nổi tiếng nhờ những màn vũ đạo đẹp mắt và còn có sở trường múa cột. Có lẽ một phần nhờ yoga mà nữ ca sĩ đình đám xứ Đài không ngại các động tác vũ đạo khó, đòi hỏi tính uyển chuyển, dẻo dai.
>> Đừng bỏ lỡ: Số phận F4 xứ Đài: Ngôn Thừa Húc tìm lại hào quang, Ngô Kiến Hào bỏ vợ
Từng giảm cân tiêu cực trước khi tìm ra cách ăn kiêng khoa học
Ít ai biết một người hoàn hảo như Thái Y Lâm cũng từng có thời gian đau đầu vì giảm cân. Thời trẻ, vì muốn ép cân nhanh chóng nên nữ ca sĩ không ngại áp dụng các phương pháp tiêu cực, kể cả nhịn ăn kéo dài. Vì thế nên có thời điểm cô mắc chứng rối loạn kinh nguyệt, sức khỏe kém, vẻ ngoài nhìn không có sức sống.
May mắn sau đó người đẹp đã thay đổi quan điểm, không còn mong giảm cân nhanh nữa mà đặt mục tiêu giảm cân an toàn, phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể. Gồm có chế độ ăn uống khoa học, chú trọng chất xơ và tránh xa chất béo xấu, đồng thời thường xuyên chơi thể thao và tập yoga để giúp hình thể săn chắc hơn.
>> Xem thêm: Cuộc sống sau ánh hào quang của mỹ nam phim thần tượng xứ Đài đình đám
Trẻ trung nhờ giữ tinh thần lạc quan
Tham gia làng giải trí từ năm 18 tuổi, nữ ca sĩ sinh năm 1980 được công chúng vô cùng ưu ái. Nữ hoàng vũ đạo, Thiên hậu hoặc Diva là những mỹ từ mà khán giả dành tặng cho cô. Đến nay khi đã sắp bước qua tuổi 40, cái tên Thái Y Lâm vẫn giữ nguyên sức hút và rất đắt show quảng cáo cũng như trở thành gương mặt đại diện của hàng loạt thương hiệu nổi tiếng.
Dù sống trong giới showbiz đầy thị phi, người đẹp vẫn cố gắng theo đuổi hình tượng nghệ sĩ “sạch”, hiếm khi thấy cô vướng vào scandal lùm xùm nhưng những người đẹp khác. Quan điểm hôn nhân của Thái Y Lâm cũng rất khác biệt, hiện tại cô vẫn độc thân và tuyên bố bản thân sẽ không kết hôn vì quan niệm truyền thống hay tuổi tác, mà chỉ lập gia đình khi có em bé.
Có lẽ nhờ tinh thần tích cực, không bị bó buộc vào các khuôn mẫu nên Thái Y Lâm mới giữ được sự trẻ trung từ trong ra ngoài như thế. Nữ ca sĩ thành công nhất xứ Đài hiện vẫn miệt mài hoạt động nghệ thuật. Thời gian gần đây, do ảnh hưởng của dịch bệnh nên người đẹp phải hủy bỏ khá nhiều show diễn, thay vào đó, cô chăm chỉ tương tác nhiều hơn với người hâm mộ trên mạng xã hội để duy trì sức ảnh hưởng của mình.
Vào ngay fanpage https://www.facebook.com/YANKids/ để xem hôm nay có gì hot nào!
Xem thêm thông tin thú vị trên Bestie!
U40 vẫn chưa xuất giá, "đệ nhất mỹ nhân xứ Đài" lo đi đông lạnh trứng
Vốn xuất thân trong gia đình thuộc hàng trâm anh, Trương Quân Ninh tuy thành công trên con đường sự nghiệp nhưng đường tình duyên không được thuận lợi. Ở tuổi 38, nữ nghệ sĩ chia sẻ bản thân rất sốt sắng với chuyện kết hôn, cộng thêm việc mẹ cô thường xuyên thúc giục càng khiến Quân Ninh lo lắng.
Thậm chí người đẹp còn tính đến chuyện đi đông lạnh trứng để đảm bảo việc có con sau này. Hiện tại cô vẫn hoạt động nghệ thuật đều đặn, tuy nhiên nếu kết hôn thì Quân Ninh sẵn sàng trở thành hậu phương chăm sóc gia đình…
Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!
