07/07/2020 00:46

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân

Huyền Diễm - Theo thethaovanhoa.vn Huyền Diễm

Việc mang giày cao gót thường xuyên không thể nào tránh được tình trạng đau xương khớp. Nếu như nắm được những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và đôi chân được nâng niu hơn đấy.

Một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ giày của mọi chị em chúng mình chính là những đôi cao gót. Tuy chúng giúp "hack dáng" hiệu quả nhưng dễ khiến đôi chân trở nên mỏi hoặc đau khi di chuyển.

Mang giày cao gót trong 1 thời gian dài còn có thể dẫn đến tình trạng đau xương khớp, căng cơ, thay đổi cấu trúc của xương… Chính vì vậy nàng Youtuber Phương Hà sẽ chỉ cách phòng ngừa cũng như làm giảm đau chân cho bạn khi diện giày cao gót. 

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Nắm được những mẹo do nàng Youtuber này chia sẻ, bạn sẽ không còn lãng phí vứt đi những đôi giày không vừa chân hoặc làm đau chân nữa.

>> Xem thêm: 7 loại mặt nạ giá cả cực phải chăng, được chuyên gia hết lời khen ngợi

Nới rộng những đôi giày bị kích/chật chân

Diện  một đôi giày chật sẽ làm cho bạn cảm thấy khó chịu và di chuyển khó khăn, đặc biệt là giày cao gót. Nhưng bỏ giày thì lại tiếc, Phương Hà sẽ tiết lộ bí quyết giúp bạn nới đôi giày bằng cách cho chiếc túi ni lông đựng nước đá chèn vào phần mũi giày, sau đó đặt nguyên đôi giày vào trong ngăn đông. Bạn nên thực hiện điều này qua đêm, túi đá sẽ giúp nới phần mũi giày ra cho bạn.

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Hãy thử áp dụng với những đôi giày chật mà bạn muốn vứt đi thử xem, chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ đấy. 

>> Xem thêm: 4 loại toner giá dưới 300k: toner diếp cá kháng viêm, ngừa mụn

Dùng miếng"bảo bối" 30k để ứng phó với những đôi cao gót bị rộng

Giày quá chật sẽ làm bạn đau chân, nhưng đối với đôi giày quá rộng sẽ làm bạn khó di chuyển, cứ vừa đi vừa sợ rớt hoặc bị trật chân. Với "bảo bối" lót giày 30k dùng để dán phía trước mũi giày sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này, giúp giày vừa khít với đôi chân của bạn đồng thời giảm tình trạng đau nhức nữa.

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
  Miếng dán này bạn có thể mua ở các cửa hàng bán giày dép, không quá khó để tìm mua đâu nhé.

>> Xem thêm: 5 thức uống ích dáng, đẹp da của sao hàn: Irene mê nước bí ngô

Giảm đau đầu ngón chân khi đi giày mũi nhọn bằng băng cá nhân

Giày mũi nhọn giúp tôn dáng cực kì hiệu quả, tuy nhiên nhược điểm chính là dễ làm đau phần đầu ngón chân. Hà Phương chia sẻ một bí quyết cho bạn chính là nên sử dụng một chiếc băng cá nhân (dùng loại băng cá nhân có độ dính cao) để cố định hai ngón chân lại với nhau. 

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Bằng cách này, khi xỏ chân vào giày mũi nhọn bạn sẽ cảm giác thoải mái hơn.  

Tránh xây xước khi đi những đôi giày mới mua: Vẫn là chiếc băng cá nhân thần thánh

Những đôi giày mới mua có phần da đôi khi sẽ hơi cứng làm cho bạn cảm giác đau ở phần gót chân, di chuyển nhiều sẽ làm cho đôi chân đỏ tấy hoặc chảy máu. Chính vì vậy bạn cũng cần nhờ đến sự trợ giúp của miếng băng cá nhân để tránh cọ xát cho đôi chân của mình. 

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Đa phần các bạn nữ hay bị đau và chảy máu ở phần trên gót chân do giày cọ xát quá nhiều.

>> Xem thêm nhiều tin tức về làm đẹp tại Beauty Plus: https://www.facebook.com/BeautyPlus.Bestie

Dành riêng cho những cô nàng hay đổ mồ hôi chân: Hãy tận dụng miếng băng vệ sinh hằng ngày

Chẳng ai muốn đôi chân của mình luôn bị đổ mồ hôi ướt nhẹp khó chịu cả, không chỉ gây ra mùi khó chịu mà còn làm cho việc di chuyển trên đôi giày cao gót cũng khó khăn. Bạn hãy tận dụng miếng băng vệ sinh loại mỏng hằng ngày để chữa cháy trong trường hợp này nhé.

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Băng vệ sinh giúp hút mồ hôi cực hiệu quả, đôi chân bạn sẽ được khô thoáng cả ngày.

Dành cho người mới bắt đầu đi giày cao gót

Khi mới tập đi giày cao gót dễ làm cho bạn mất thăng bằng, di chuyển cũng có phần khó khăn. Vì vậy, hãy chọn nhưng đôi có độ cao vừa phải tầm khoảng 3-5cm để di chuyển cho quen dần, sau đó nếu thích những đôi cao hơn bạn có thể lựa chọn tùy ý. 

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Mẹo cho bạn để đi những đôi giày cao chính là chọn phần đế trước cao xấp xỉ với phần gót sẽ giúp dễ di chuyển hơn. 

Chú ý một chút tới mỗi bước chân

Khi đi giày cao gót không tránh khỏi việc chúng ta dùng lực quá nhiều ở phần đầu mũi dẫn đến tình trạng đau hoặc tê mũi chân. Để giảm điều này bạn nên đổi thói quen lại, khi bước đi hãy tập trung nhấn phần gót trước sau đó mới đến phần mũi như vậy sẽ tránh được tình trạng mỏi và đau mũi chân, đồng thời tránh được việc vấp té khi diện giày quá cao. 

Mẹo giúp giảm đau, trầy gót chân khi đi giày cao: Dùng băng cá nhân
Để tránh tình trạng đau chân bạn nên đi từ phần gót trước rồi đến mũi. 
Nhiệt Ba và Ngô Cẩn Ngôn, người được dìu như “nương nương”, kẻ cắn răng chịu đau khi mang giày cao gót

Một số mẹo trên có thể giúp bạn diện những đôi giày cao gót thoải mái không còn tình trạng đau đầu mũi, chảy máu, xây sát phần gót cũng như lo lắng vì chân ra mồ hôi quá nhiều nữa. Bỏ túi ngay những mẹo này thì mọi khuyết điểm đều sẽ được khắc phục hoàn toàn để bạn luôn cảm thấy tự tin và thoải mái khi đi giày cao gót suốt cả ngày dài. 

Ảnh: FBNV

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage: https://www.facebook.com/yansaoviet/

Xem thêm nhiều thông tin thú vị trên Bestie!

Làm đẹp như sao Hollywood xưa: Marilyn Monroe vẽ môi căng mọng

Các ngôi sao Hollywood đều sở hữu một bí quyết làm đẹp riêng của bản thân mà không phải ai cũng biết, không chỉ giúp che đi khuyết điểm mà còn làm tôn lên những ưu điểm trên khuôn mặt, mái tóc cho đến vóc dáng.

- Bette Davis: Công việc khá nhiều chính vì vậy cô thường xuyên thức khuya dẫn đến tình trạng mắt xuất hiện quầng thâm. Để làm giảm khuyết điểm này Bette Davis đã nhờ đến sự trợ giúp của dưa chuột, chỉ cần để qua đêm và dùng thêm dầu massage cô đã đánh bay được quầng thâm nhanh chóng.

- Anna May Wong: Kiểu đánh mắt khói có từ rất lâu và Anna May Wong là một trong những ngôi sao đi đầu cũng như tạo xu hướng cho kiểu mắt này. Để cho đôi mắt trở nên sắc sảo hơn cô thường kẻ thêm viền ở dưới mắt.

>> Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Những lí do khiến bạn gái nói không với giày cao gót
Scroll to top