07/03/2020 13:33

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Huyền

Không chỉ "đánh bay" 4kg cân nặng chỉ trong vòng 7 ngày mà với con số 51cm, nữ siêu mẫu còn xô đổ hàng loạt kỷ lục vòng eo của các đàn em. Cùng xem bí quyết của cô là gì nhé!

Người ta có câu "Gừng càng già càng cay" quả không sai. Ở tuổi 36, "chị đại" của làng mẫu Vbiz - Thanh Hằng vẫn sở hữu một vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung, phong cách thời trang của người đẹp này cũng cực kỳ “hack” tuổi, hút mắt. Cứ nhìn loạt ảnh của nữ siêu mẫu dạo gần đây sẽ thấy rằng cô có một làn da căng mịn không tỳ vết, thêm vào đó là body tràn đầy sức sống và muôn phần gợi cảm.

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Sắc vóc tuổi 36 của Thanh Hằng khiến hàng triệu cô gái phải ghen tị. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng

Không chỉ có vậy, mới đây thôi người đẹp 36 tuổi này lại tiếp tục xô đổ hàng loạt kỷ lục vòng eo của Vbiz với số đo chỉ 51 cm. Và tất nhiên, bí quyết giữ dáng của người đẹp này trở thành chủ đề được mọi cô gái quan tâm.

>> Xem thêm:  Hé lộ căn hộ sang trọng, đầy màu sắc của "chị đại làng mẫu" Thanh Hằng

Thanh Hằng xác lập kỷ lục vòng eo mới của Vbiz

Trước khi gây sốt với vòng eo 51cm, Thanh Hằng từng khiến cư dân mạng trầm trồ khi khoe vòng eo chỉ 53cm - đây là số đo thuộc hàng top trong cuộc đua vòng eo của Vbiz, chỉ thua Han Sara (52cm) và Ngân 98 (49cm, tuy nhiên số đo này vẫn gây nhiều tranh cãi). 

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Vòng eo 53cm của nữ siêu mẫu từng gây sốt. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng

Mặc dù dáng khi đó đã đẹp phát hờn nhưng nữ siêu mẫu vẫn chưa chịu ngừng lại công cuộc siết eo của mình. Mới đây, khi đăng tải hình ảnh khoe dáng trong set nội y đen trước gương, Thanh Hằng còn xác nhận thêm kỷ lục vòng eo mới chỉ 51cm. Cụ thể cô viết: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày ketox mình xuống 4kg (không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống), eo còn 51cm. Lưu lại trước khi bung xõa với cơn thèm ăn các món ngon trên đời".

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
"Chị đại" làng mẫu khoe kỷ lục mới với vòng eo vỏn vẹn 51 cm. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng
Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Vậy là với số đo mới này, cô chính thức vượt qua thành tích của các mỹ nhân khác như Han Sara, Lan Ngọc, Tường Linh. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage: https://www.facebook.com/YANLoveBeauty/

Chế độ giảm cân, siết eo của Thanh Hằng

Trên trang cá nhân của mình, Thanh Hằng từng tiết lộ 1 phần quá trình giảm cân để đạt được kỷ lục vòng eo mới. Theo đó, cô đã thực hiện phương pháp Ketox, "thắt lưng buộc bụng" bằng 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày. Bằng cách này, nữ siêu mẫu đã “đánh bay” 4kg mỡ thừa chỉ trong vòng 1 tuần.

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
6 chai nước "thần kỳ" được nữ siêu mẫu chia sẻ. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng

Trên thực tế, đây là 1 phương pháp cải thiện vóc dáng rất hiệu quả. Để tìm hiểu sâu hơn về nó cũng như xem xét khả năng bản thân có thể theo đuổi phương pháp làm đẹp này hay không, mời bạn tham khảo thêm một số thông tin căn bản dưới đây. 

1. Ketox là gì?

Ketox chính là sự phối hợp hài hòa giữa 2 phương pháp keto và detox. Cụ thể, keto sẽ cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày, chỉ nạp chủ yếu chất béo và chất đạm. Trong khi đó, detox là phương pháp sử dụng các loại nước mix từ trái cây, rau củ quả để thanh lọc cơ thể tự nhiên và an toàn. Gộp 2 phương pháp này lại, bạn sẽ có 1 liệu trình ketox giúp giảm cân, làm đẹp tối ưu. Hiệu quả có thể gấp 2 - 3 lần so với các phương pháp khác.

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Khi áp dụng ketox, cơ thể của bạn sẽ vừa được nghỉ ngơi vừa đào thải chất độc và tái tạo lại, đem đến sự gọn gàng và khỏe mạnh cho cơ thể. Ảnh: Pinterest

2. Liệu trình ketox cụ thể ra sao?

Khi áp dụng ketox, bạn sẽ nhịn ăn trong vòng 7 ngày và chỉ đều đặn nạp vào cơ thể 6 chai nước dinh dưỡng. Thành phần chính trong những chai nước này là nước ép của các loại rau tươi, thêm vào đó là những chất béo có lợi, dung dịch bảo vệ dạ dày và bổ sung điện giải, vitamin tổng hợp, dung dịch cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn... Vì thế nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng những chai nước này đã được tính toán thành phần kỹ lưỡng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng phục vụ cơ thể trong ngày.

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Cắt hoàn toàn việc ăn, thay vào đó chỉ uống nước nhưng đảm bảo là bạn vẫn có đủ dinh dưỡng phục vụ cơ thể trong ngày. Ảnh: Pinterest

Sau khi hoàn thành liệu trình thì bạn cũng cần tiếp tục duy trì vóc dáng bằng cách ăn uống khoa học cũng như luyện tập đều đặn để tiếp tục sở hữu vóc dáng thon thả, nuột nà. 

3. Tác dụng phụ của ketox

Hiệu quả là không thể phủ nhận tuy nhiên phương pháp này cũng có những hạn chế riêng. Cụ thể, theo những người từng áp dụng thì khi áp dụng ketox, bạn sẽ có thể gặp phải các vấn đề như:

- Mụn xuất hiện trên mặt, da khô, nguyên nhân là bởi cơ thể bạn phải nạp nhiều protein và chất béo một cách liên tục. 

- Có thể dẫn đến đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa vì tinh bột bị cắt giảm hoàn toàn, thay vào đó lại uống các loại nước làm từ trái cây có chứa nhiều vitamin C.

- Trong thời gian đầu áp dụng, cơ thể chưa kịp thích nghi nên bạn có thể gặp trạng thái thiếu năng lượng, cảm giác đói tăng lên, buồn nôn, mất ngủ, tinh thần sa sút...

Có eo 51cm, Thanh Hằng lập kỷ lục mới của Vbiz: Nhờ phương pháp Ketox
Thanh Hằng vẫn rất thành công khi áp dụng phương pháp này. Ảnh: IG Phạm Thanh Hằng

>> Xem thêm:  Đài truyền hình Nhật Bản: Hạt bơ có công dụng giảm cân, tăng đề kháng

"Vòng eo 56" chỉ nhờ 5 loại trà thần kì này, chị em thi nhau pha uống

Nếu bạn ngưỡng mộ vòng eo của Thanh Hằng và cũng muốn sở hữu cho mình một vòng eo con kiến để tự tin diện đồ đẹp hơn thì có thể tham khảo phương pháp Ketox này xem sao nhé. Tuy nhiên, trước khi thực hiện thì hãy đọc kỹ những thông tin nêu trên bởi không phải mọi phương pháp đều hoàn hảo và hiệu quả với tất cả mọi người. Chúc bạn sẽ sớm tìm ra được phương pháp thực sự phù hợp với mình và có được 1 vóc dáng như ý muốn nhé!

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage: https://www.facebook.com/yansaoviet/ 

Quý độc giả theo dõi những thông tin thú vị khác trên Bestie nhé!

LƯỜI ĐẾN MẤY CŨNG CÓ THỂ GIẢM ĐƯỢC 2CM VÒNG EO CHỈ NHỜ QUỲ GỐI

Một trong những vấn đề về vóc dáng thường gặp nhất ở con người đó là tích mỡ tại vùng bụng. Không riêng gì người béo hay gầy, bất cứ ai cũng gặp phải tình trạng này và việc phải tuân thủ chế độ ăn uống cũng như tập luyện nghiêm ngặt là cần thiết để kiểm soát số đo vòng eo. 

Tuy nhiên gần đây, cộng đồng mạng được dịp xôn xao trước 1 phương pháp mới có khả năng giảm eo hiệu quả đó chính là tập quỳ gối vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Cụ thể, Giáo sư Kinmoto Doya của trường Đại học Kinki từng công bố kết quả thử nghiệm phương pháp này trong 1 chương trình tạp kỹ tại Nhật Bản. Theo đó, 1 tình nguyện viên đã thực hiện đúng động tác quỳ gối theo lời hướng dẫn của ông vào mỗi tối trước khi đi ngủ, xuyên suốt 1 tuần lễ. Kết quả thu được chính là người đó đã giảm được 2cm mà chẳng cần mất công tập luyện hay ăn kiêng kham khổ. 

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Bé 2 tuổi bị cuốn vào băng chuyền hành lý ở sân bay
Scroll to top