07/16/2020 10:00

Bắc đến Trung Bộ nắng nóng có nơi trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ

Dương Thị Kim - Theo thethaovanhoa.vn Dương Thị Kim

Vừa qua, trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia nhận đã định ngày 16-7, Bắc và Trung Bộ sẽ tiếp tục nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt và còn có khả năng kéo dài nhiều ngày tới.

Mùa hè là mùa của những đợt nắng nóng kéo dài. Bởi vậy, người dân nên có những phương pháp tránh nóng phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho mình và gia đình.

Vừa qua, trung tâm khí tượng thủy văn đã thông báo đợt nắng nóng tới sẽ rất gay gắt, với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.

Bắc đến Trung Bộ nắng nóng có nơi trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ
Miền Bắc và Trung bộ tiếp tục nắng nóng kéo dài. (Ảnh: VTV.vn)

>>> Có thể bạn quan tâm: Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng hiệu quả

Các tỉnh Bắc Bộ đến Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 39 độ C

Theo dự báo, các tỉnh từ Thanh Hóa đến Quảng Trị sẽ nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất từ 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C. Trong khi đó độ ẩm lại tương đối thấp, chỉ 40-55%. Từ 10-18h là khoảng thời gian nhiệt độ lên cao trên 35 độ C. Nắng nóng gay gắt kèm theo lượng tia UV gây hại đến sức khỏe cũng tăng nên khuyến cáo người dân hạn chế ra đường.

Không chỉ vậy, ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm không khí giảm thấp và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn thổi mạnh nên xảy ra nhiều nguy cơ cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở các khu vực Bắc và Trung Trung Bộ. Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng là cấp 1.

Bắc đến Trung Bộ nắng nóng có nơi trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ
Nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể  lên tới trên 40 độ C. (Ảnh: Baoquangngai.vn)

>>> Đừng bỏ lỡ: 8 sai lầm cực nguy hiểm khi giải nhiệt trong mùa nắng nóng mà ai cũng cần nên tránh

Nắng nóng trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ, kiệt sức

Ngoài ra, Người dân cần cẩn thận bổ sung nhiều nước mỗi ngày vì nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với người tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Dự đoán, đợt nắng nóng diện rộng này ở miền Bắc và Trung bộ sẽ kéo dài đến khoảng ngày 19 và 20-7, sau đó nắng nóng ở miền Bắc có khả năng chấm dứt, nhưng ở các tỉnh miền Trung nắng nóng vẫn có khả năng kéo dài thêm. Các đợt nắng nóng sẽ có khả năng tái xuất trong tháng 7 và giảm dần vào tháng 8. Vì vậy chúng ta cần chuẩn bị sẵn tâm lý để đối phó và bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như cho cả gia đình.

Bắc đến Trung Bộ nắng nóng có nơi trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ
Người dân nên trang bị cho mình vật dụng cần thiết để tránh nắng khi ra đường. (Ảnh: baogiaothong.vn)

Dự báo thời tiết ngày và đêm 16-7, phía Đông Bắc Bộ, Tây Bắc Bộ và Hà Nội có mây, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ cao nhất từ 34-37 độ C, có nơi trên 37 độ C, thấp nhất từ 26-29 độ C.

Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Bình Thuận trời có mây, ngày nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt. Chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, gió Tây Nam cấp 2-3, trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ cao nhất từ 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C, thấp nhất từ 26-29 độ C.

Bắc đến Trung Bộ nắng nóng có nơi trên 39 độ C, coi chừng đột quỵ
Dự báo thời tiết ngày 16/7. (Ảnh: Nguoiduatin.vn)

>>> Xem Thêm: Những sai lầm tưởng đúng mà chị em nào cũng mắc phải khi sử dụng kem chống nắng

Cùng theo dõi những thông tin liên quan đến góc nhìn cư dân mạng tại Yan Netizen!

Như đã khuyến cáo, trước tình trạng thời tiết ngày càng trở nên khắc nghiệt như hiện nay, chúng ta cần phải cập nhật tin tức thời tiết thường xuyên để chủ động phòng tránh. Bên cạnh có cũng cần trang bị những kiến thức đầy đủ để bảo vệ cho sức khỏe của mình. Tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

Những cách bảo vệ cơ thể khi trời nắng nóng

Hạn chế ra ngoài vào lúc nắng cao điểm

Luôn mang theo áo chống nắng

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Không uống quá nhiều đồ lạnh và rượu bia 

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Không hoạt động liên tục giữa 2 môi trường quá chênh lệch nhiệt độ

Chăm sóc đường hô hấp

Tránh làm việc quá tải

Bổ sung đồ uống giàu chất điện giải

Video có thể bạn quan tâm
Nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"?
Scroll to top