06/27/2020 03:52

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết "hack" chiều cao cho con gái

Minh Châu - Theo thethaovanhoa.vn Minh Châu

Sau khi siêu mẫu Hà Anh chia sẻ những chỉ số về chiều cao, cân nặng của con gái, nhiều người đã vô cùng ngưỡng mộ và thắc mắc về cách mà cô nàng chăm sóc, nuôi dưỡng cô bé.

Bé Myla - con gái cưng của siêu mẫu Hà Anh và người chồng ngoại quốc mới đây đã làm nhiều người bất ngờ vì chiều cao, cân nặng vượt trội hơn hẳn bạn cùng tuổi. Theo Hà Anh chia sẻ, cô bé nặng 16kg và cao 95cm khi chỉ mới tròn 2 tuổi. 

Được biết, theo chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới WHO thì chiều cao trung bình của bé gái 2 tuổi là 86,4cm, tuy vậy, chiều cao của Myla vượt 9cm, bằng với chiều cao trung bình của trẻ 3 tuổi. Ngoài yếu tố gen thì có lẽ cách chăm sóc con của Hà Anh chính là bí quyết giúp cô bé có chiều cao vượt trội như thế. 

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết hack chiều cao cho con gái
"Công chúa nhỏ" của Hà Anh có chiều cao đáng ngưỡng mộ. (Ảnh: FB Hà Anh).

Chế độ dinh dưỡng

Myla được nuôi bằng sữa mẹ cho tới khi bé 6 tháng tuổi. Siêu mẫu Hà Anh cũng không thay đổi chế độ ăn một cách đột ngột. Đến khi bé đạt 5 tháng rưỡi, cô cho con nếm thử các loại như cam, dưa hấu và khi tròn 6 tháng thì mới được ăn dặm. Hà Anh cho Myla ăn 1 cữ bột/ngày khi cô bé đạt 6, 7, 8 tháng tuổi và có thể thử qua rau quả, trái cây trong quá trình này. Khi đạt 9 tháng, Myla được ăn cháo nấu nhừ với thịt, rau cắt nhỏ. Dần dần cô bé được ăn hẳn cháo, mì pasta loại nhỏ với củ quả đun cùng, thử một số loại thịt cá. Khi 1,5 tuổi thì cô bé ăn pasta nước, cháo và trải nghiệm thêm một số loại thức ăn của người lớn. 

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết hack chiều cao cho con gái
Hà Anh cũng rất "nghiêm ngặt" khi xây dựng chế độ ăn cho con gái. (Ảnh: FB Hà Anh).

Theo Hà Anh chia sẻ, cô quản lý những món ăn của con nhưng không bao giờ ép buộc hay thúc con ăn nhanh. Cụ thể, cữ ăn của Myla khi được 1,5 tuổi như sau: 

- 6g -7g: Bú một bình 180ml.

- 9g30: Ăn một ít hoa quả.

- 11g - 11g30: Ăn.

- 12g - 14g: Ngủ.

- 14g30: Ăn hoa quả hoặc bú bình nhỏ 120ml.

- 17g: Ăn

- 19g: Bú bình 120 hoặc 180ml tùy vào lượng thức ăn nạp vào cơ thể lúc 17g.

- 19g30: Ngủ xuyên giấc và không bú đêm từ 11 tháng tuổi. (Trước đó dậy bú đêm 2 lần).

>> Xem nhanh: Hà Anh mua đồ cho con toàn hàng hiệu, thanh lý chỉ vài trăm vẫn bị chê

Thói quen sinh hoạt

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của con trẻ. Theo các nhà khoa học, ngủ sâu là lúc mà con người phát triển chiều cao mạnh mẽ nhất. Thời gian này, hormone tăng trưởng tiết ra và kích thích sự phát triển xương khớp. Có thể thấy trong lịch sinh hoạt của Myla, siêu mẫu Hà Anh cho con ngủ từ rất sớm. 

Cụ thể hơn, thời điểm mà hormone tăng trưởng tiết ra mạnh mẽ nhất là từ 23 giờ đến 1 giờ và để đạt được hiệu quả của một giấc ngủ sâu thì trẻ cần ngủ sớm trước 1 - 2 giờ. Do vậy, trẻ sẽ được thúc đẩy cao nhanh chóng khi đi ngủ vào khoảng 22 giờ. 

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết hack chiều cao cho con gái
Hà Anh chăm chút từng miếng ăn, giấc ngủ của con. (Ảnh: FB Hà Anh).

>> Đừng bỏ lỡ: Mới hơn 1 tuổi con gái siêu mẫu Hà Anh đã đi massage sang chảnh

Chế độ vận động

Bơi lội là môn thể thao mà Hà Anh và chồng chọn cho con gái. Từ khi mới sinh, cô bé đã được luyện tập trong nước. Theo chia sẻ của siêu mẫu, khi con được 5 tháng tuổi, cô đã cho bé được tập bơi ở bồn tắm. Những động tác đập, duỗi khiến cô bé không chỉ được vận động cơ mà nhịp tim lẫn hệ tiêu hóa cũng nhận ảnh hưởng tích cực. 

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết hack chiều cao cho con gái
Cô bé được bố mẹ cho làm quen với bơi lội ngay từ bé. (Ảnh: FB Hà Anh).

Myla thường được ra ngoài chơi. Siêu mẫu Hà Anh cho con được thoải mái khám phá thế giới, du lịch cả trong lẫn ngoài nước. Cô không hề đặt nặng chuyện con gái sẽ nặng hay cao bao nhiêu mà để Myla được phát triển một cách vô cùng tự nhiên, phù hợp với con. 

Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết hack chiều cao cho con gái
Vận động đều đặn là cách giúp trẻ phát triển chiều cao. (Ảnh: FB Hà Anh).

>> Có thể bạn quan tâm: Hà Anh chăm Myla cực khéo, 15 tháng như trẻ lên 3: Không ép bé ăn dặm

Bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả

Chế độ ăn uống, thể thao, sinh hoạt là những yếu tố ảnh hưởng lớn đến việc phát triển chiều cao, cân nặng của con trẻ. Muốn con được khỏe mạnh, chóng lớn, bố mẹ cần sắp xếp một chế độ hợp lý. Tuy vậy, không nên quá áp lực hay đặt nặng vấn đề này bởi việc bé sinh hoạt lành mạnh, vui vẻ mới là điều quan trọng nhất. 

Bạn nghĩ sao về cách chăm con của siêu mẫu Hà Anh? Hãy chia sẻ quan điểm của mình tại YAN Netizen và cùng đón đọc nhiều tin tức hấp dẫn khác ở Bestie nhé!

CON SAO VIỆT SỚM CÓ CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI: CON GÁI NS HỒNG ĐÀO CAO 1,7M

Không chỉ riêng nghệ sĩ được quan tâm, con cái của họ cũng là chủ đề mà cộng đồng mạng chú ý không kém. 

Nhờ kế thừa gen trội từ bố mẹ, những cô con gái này có chiều cao vô cùng vượt trội lẫn ngoại hình xinh đẹp. 

Sophia Minh Châu - con gái nghệ sĩ hài Hồng Đào, bé Lọ Lem - con gái nhà MC Quyền Linh,... là những cô bé không chỉ có nhan sắc mà còn sở hữu chiều cao đáng nể. 

Xem thêm chi tiết TẠI ĐÂY!

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Món quà cưới bất ngờ NS Hồng Vân dành tặng con gái khiến ai cũng rưng rưng xúc động
Scroll to top