06/13/2020 13:46

Tuổi U100, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn trẻ khoẻ nhờ bí quyết độc đáo

Uyên Phương  - Theo thethaovanhoa.vn Uyên Phương

Tuy đã bước sang tuổi 94 nhưng Nữ hoàng Anh vẫn giữ được trí tuệ minh mẫn và thần thái rất tươi trẻ. Vậy Nữ hoàng Elizabeth II đã thực hiện chế độ ăn uống thế nào để có được sự trẻ trung và sức khỏe tuyệt vời như thế?

Có thể nói, tuy đã bước vào độ tuổi "xưa nay hiếm" nhưng Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn luôn mang phong thái rất cởi mở, tươi vui nhưng cũng không kém phần điềm tĩnh, minh mẫn. 

Vậy, hàng ngày Nữ hoàng Elizabeth II ăn uống theo thực đơn như thế nào để có được sức khỏe tuyệt vời ở tuổi 94 như thế?

Bí quyết giúp nữ hoàng Elizabeth II 94 tuổi vẫn trẻ khoẻ
Nữ hoàng Anh ăn uống theo thực đơn như thế nào để có được sức khỏe tuyệt vời ở tuổi 94? Ảnh: Daily Express.

>> Đừng bỏ lỡ: Thợ may của Nữ hoàng Anh giải mã sự thật lối sống Hoàng gia

Theo The Telagraph thì Darren McGrady (một cựu đầu bếp ở Hoàng gia Anh) từng tiết lộ rằng: "Mỗi tuần 2 lần, bếp trưởng ở Hoàng gia Anh sẽ mang tới cho Nữ hoàng Elizabeth II một thực đơn gợi ý các món ăn dành cho bà trong tuần. Sau đó Nữ hoàng Anh sẽ chọn những món mình thích đồng thời bỏ qua những món mà bà không thích".

Đặc biệt, Nữ hoàng Elizabeth II là một người khá nguyên tắc trong việc ăn uống. Nữ hoàng không thích thực đơn với các món ăn nhiều tinh bột, thế cho nên, những món ăn giàu tinh bột thường không bao giờ xuất hiện trong thực đơn khi Nữ hoàng dùng bữa một mình.

Bí quyết giúp nữ hoàng Elizabeth II 94 tuổi vẫn trẻ khoẻ
Nữ hoàng Elizabeth II là một người khá nguyên tắc trong việc ăn uống. Ảnh: Cosmopolitan.

>> Bạn xem chưa: Là chị em 3 đời, Nữ hoàng Anh - Nữ hoàng Đan Mạch có gu ăn mặc đối lập

Thông thường, thực đơn trong một ngày của Nữ hoàng Elizabeth II sẽ bao gồm những món như sau: 

Bữa sáng

Nữ hoàng Anh Elizabeth II thường uống trà và ăn một ít bánh trước khi dùng bữa sáng. Bà thường dùng trà không sữa cũng như không đường trong cốc làm bằng sứ với vài chiếc bánh quy. Sau đó, Nữ hoàng Anh sẽ dùng bữa sáng với ngũ cốc kết hợp cùng hoa quả.

Tuy nhiên, đôi khi bà cũng có thể dùng bữa sáng với mứt và bánh mì. Hoặc để thay đổi khẩu vị, Nữ hoàng Elizabeth II cũng có thể ăn sáng với cá hồi hun khói, trứng bác và nấm. 

Bí quyết giúp nữ hoàng Elizabeth II 94 tuổi vẫn trẻ khoẻ
Tuy đã bước vào tuổi 94 nhưng Nữ hoàng Elizabeth II vẫn luôn mang phong thái rất cởi mở, tươi vui. Ảnh: Todayshow.

Bữa trưa

Thông thường, trước khi dùng bữa trưa, Nữ hoàng Elizabeth II sẽ uống một cốc rượu ngọt hoặc rượu gin với vài viên đá lạnh và một lát chanh kèm theo. 

Bữa trưa của Nữ hoàng Anh cũng không mấy cầu kỳ, thường có thịt gà tây, salad và khoai tây, đôi khi có thêm cá và rau chân vịt hoặc bí... Vì bữa trưa của bà khá giàu năng lượng nên Nữ hoàng Anh sẽ không dùng món tráng miệng sau bữa ăn này.

Bữa xế

Nữ hoàng Elizabeth II thường bắt đầu buổi xế bằng trà kèm bánh mì sandwich kẹp cá hồi hun khói, giăm bông, trứng với dưa leo. Đôi khi bà còn có thể dùng bánh mì sandwich kèm với mứt quả mâm xôi.

Ngoài bánh mì sandwich thì bánh nướng, bánh quy, đặc biệt là bánh quy sô cô la, mật ong cùng kem xốp... cũng là những món ưa thích của Nữ hoàng Anh trong bữa trà chiều này.

Bí quyết giúp nữ hoàng Elizabeth II 94 tuổi vẫn trẻ khoẻ
Nữ hoàng Elizabeth II thường bắt đầu buổi xế bằng trà kèm bánh mì sandwich kẹp cá hồi hun khói, giăm bông, trứng với dưa leo... Ảnh: Daily Express.

>> Có thể bạn chưa biết: Bí mật váy áo của Nữ hoàng Anh: dùng miếng độn vai vì lí do đặc biệt 

Bữa tối

Bữa tối của Nữ hoàng Anh thường có cá hồi và các loại thịt như: bò, nai, gà lôi... nướng dùng kèm với sốt kem và nấm.

Sau khi dùng món chính trong bữa tối thì dâu tây, đào hoặc bánh xốp phủ sô cô la... sẽ là những món tráng miệng dành cho Nữ hoàng. Đặc biệt, Nữ hoàng Elizabeth II thường kết thúc một ngày bận rộn của mình bằng một ly rượu vang hảo hạng.

Dư luận xôn xao trước hình ảnh Elton John hôn David Beckham rồi liếm môi tại đám cưới Hoàng gia Anh.

Hiện nay, dù đã lớn tuổi nhưng có thể nói mọi sự kiện quan trọng của Hoàng gia Anh Nữ hoàng Elizabeth II đều có mặt. Ngoài ra, Nữ hoàng còn có thể tự mình cưỡi ngựa dạo chơi trong vườn, tự mình đi lại, và đặc biệt là bà vẫn duy trì được lịch làm việc quen thuộc hàng ngày của mình. Và đó cũng là lý do dù đã trị vì nước Anh hơn 68 năm qua nhưng hầu hết người dân Anh vẫn luôn hi vọng rằng Nữ hoàng Elizabeth II có thể trị vì cho đến cuối đời vì với với họ, Nữ hoàng luôn là một người rất gần gũi và thân thiện. Còn bạn, có ấn tượng gì với Nữ hoàng, cùng chia sẻ với chúng tôi qua bình luận bên dưới nhé!

Cập nhật nhanh các thông tin hữu ích từ Bestie nhé!

BÍ QUYẾT DƯỠNG NHAN CỦA NỮ HOÀNG ANH: "KỴ" NHẤT NGƯỜI KHÁC ĐỤNG VÀO DA

Ngoài việc thường xuất hiện trước công chúng với nhiều bộ trang phục mang màu sắc cực kỳ rực rỡ thì Nữ hoàng Elizabeth II còn luôn giữ được cho mình vẻ ngoài khoẻ khoắn, tươi tắn, rạng ngời và tràn đầy sức sống. Để có được sắc vóc luôn tràn đầy vẻ tươi mới như thế, Nữ hoàng Anh đã áp dụng những bí quyết dưỡng nhan "có một không hai".

Cụ thể, ngoài ăn uống theo thực đơn rất khoa học, Nữ hoàng Elizabeth II còn rất quan tâm đến việc chăm sóc sắc vóc mỗi ngày như: chống nắng từ A - Z; luôn xài kem dưỡng ẩm; đặc biệt Nữ hoàng Anh không bao giờ để người khác chạm lên da và thường tự trang điểm cho mình...

>> Mời các bạn xem thêm TẠI ĐÂY.

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top