06/30/2020 14:07

Hội "mỹ nữ đô con" của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ

Quỳnh Hương - Theo thethaovanhoa.vn Quỳnh Hương

Từng có 1 thân hình thanh mảnh, nhỏ nhắn nhưng có ai ngờ những mỹ nhân này lại có ngày trở nên "đô con" với cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Xu hướng dáng người "cò hương" có lẽ đã trở thành dĩ vãng rồi.

Ngày càng có nhiều sao nữ chăm tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Những tưởng chỉ có như vậy thôi nhưng lại có nhiều người còn trở thành “mỹ nữ đô con” khi lộ thân hình đầy cơ bắp. 

Xu hướng một cơ thể khỏe khoắn, năng động ngày càng được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích hơn là một cơ thể mảnh mai. Có thể kể đến một số ngôi sao như Yaya Trương Nhi, Miu Lê, Tóc Tiên…

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Showbiz Việt giờ đây chẳng thiếu những sao nữ sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Ảnh: IGNV

>> Xem thêm: Học theo Hồ Ngọc Hà ăn salad đúng cách giúp giữ vóc dáng thon gọn

Yaya Trương Nhi

Yaya Trương Nhi chẳng thiếu những lần khoe cơ thể nóng bỏng. Mỗi lần cô nàng chia sẻ hình ảnh bản thân trên trang cá nhân đều khiến người hâm mộ phải xuýt xoa ngưỡng mộ thân hình hoàn hảo đó. Dẫu vậy Trương Nhi cũng đã có những khoảnh khắc lộ vẻ “đô con” khi diện váy cúp ngực cho thấy bờ vai lớn, còn nổi cả cơ khiến nhiều khán giả bất ngờ. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Vóc dáng nóng bỏng của Yaya Trương Nhi. Ảnh: IGNV
Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Cô từng khiến khán giả bất ngờ khi lộ bờ vai to, lộ cả múi cơ. Ảnh: Tik Tok

Có thể dễ dàng lý giải cho việc lên cơ này là vì Yaya Trương Nhi rất chăm tập gym, cô nàng còn chia sẻ mình bị nghiện gym. Có khi cô tập luyện đến nỗi cơ thể bầm tím chỉ để duy trì vóc dáng quyến rũ hiện tại mà thôi. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Để có được vóc dáng như hiện tại Trương Nhi đã phải rất chăm chỉ luyện tập. Ảnh: IGNV

Để có được một vóc dáng khỏe khoắn như hiện tại thì việc tập luyện cũng cần phải có bí quyết. Trương Nhi cho biết để cả 3 vòng đều hoàn hảo thì hãy tập plank từ đơn giản đến nâng cao. Không chỉ tập mỗi gym, Yaya Trương Nhi còn luyện tập nhiều bộ môn khác như yoga hay boxing. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Plank là phương pháp tốt nhất để 3 vòng hoàn hảo. Ảnh: IGNV
Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Yaya Trương Nhi chọn lựa tập luyện với nhiều bộ môn khác nhau. Ảnh: IGNV

>> Đừng bỏ lỡ: Hậu chia tay, cô gái quyết giảm 20kg, trở thành tiếp viên hàng không

Miu Lê

Một sao nữ khác cũng đã có màn thay đổi vóc dáng ngoạn mục nhờ chăm tập luyện đó chính là Miu Lê. Có thể nói nữ ca sĩ là cái tên vô cùng hot trên mạng xã hội dạo gần đây khi khoe thành tích giảm cân của mình. Thay vì cơ thể tăng cân chóng mặt, thân hình toàn mỡ thừa thì giờ đây Miu Lê hoàn toàn tự tin với vóc dáng săn chắc. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Câu chuyện giảm cân của Miu Lê cũng khiến CĐM phải chú ý. Ảnh: Facebook
Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Cô nàng đã có màn giảm cân thành công ngoài mong đợi. Ảnh: IGNV

Giờ đây, nhiều khán giả nhắc tới cô nàng thì luôn gắn liền với biệt danh “cô bé đô con” bởi cơ thể săn chắc, khỏe mạnh còn nổi cơ cuồn cuộn. Tập gym với cô nàng không chỉ để giảm cân mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Sau một thời gian gắn bó với bộ môn này, Miu Lê đã có những dòng chia sẻ vô cùng hào hứng, dẫu có muốn giảm cân thật nhanh nhưng làm gì thì làm sức khỏe vẫn là quan trọng nhất. Tập gym giúp Miu Lê khỏe khoắn hơn hẳn so với trước đây. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Đối với Miu Lê, để khỏe để đẹp thì tập gym là vô cùng hợp lí. Ảnh: IGNV

Miu Lê chia sẻ có thời gian cô đã giảm 18kg chỉ trong vòng một tháng vì áp lực về ngoại hình. Có lẽ cô nàng rất chăm chỉ luyện tập đến nỗi từ bụng cho đến bắp tay, bắp chân đều nổi cơ cuồn cuộn. Dẫu vậy nữ ca sĩ vẫn rất yêu thích thân hình hiện tại của mình và tiếp tục luyện tập rất chăm chỉ. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Cơ thể  Miu Lê nổi cơ cuồn cuộn sau quãng thời gian chăm chỉ tập gym. Ảnh: IGNV

>> Thỏa sức tham khảo tuyệt chiêu làm đẹp hấp dẫn khác tại fanpage: https://www.facebook.com/YANLoveBeauty/

Yến Nhi

Nữ ca sĩ Yến Nhi (nhóm Mây Trắng) là cái tên tiếp theo gia nhập “Hội mỹ nhân đô con của showbiz Việt”. Trước đây nữ ca sĩ cũng nhận nhiều lời chê bai vì phẫu thuật hỏng hay thân hình có phần kém thon gọn khi tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên giờ đây cô đã có thể tự tin khoe body gợi cảm nhờ tập luyện nhiều môn thể thao khác nhau. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Yến Nhi là cái tên tiếp theo gia nhập hội “đô con”. Ảnh: FBNV

Nữ ca sĩ chia sẻ có lẽ nuối tiếc nhất là đã không tập gym sớm hơn. Thời gian đầu khi mới đi tập cô nàng đã vô cùng yêu thích bộ môn này rồi. Yến Nhi rất thích những bộ môn, bài tập được thực hiện với cường độ cao, không chỉ tập luyện ở phong tập mà khi về nhà vẫn rất chăm chỉ. Sau một thời gian dài tập luyện chăm chỉ, giờ đây nhìn vào thân hình cô nàng có thể thấy các múi cơ cuồn cuộn hiện rõ. 

Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Cô nàng tiếc nuối khi không tìm đến gym sớm hơn. Ảnh: FBNV
Hội mỹ nữ đô con của Vbiz: Yaya Trương Nhi vai nổi cả múi cơ
Các múi cơ nổi lên khiến nhiều người phải trầm trồ về độ siêng năng tập luyện đó. Ảnh: FBNV

>> Có thể bạn chưa biết: Củ cải, súp lơ...loại rau giàu chất xơ, ít calo, giữ dáng hiệu quả

Những món càng ăn dáng càng đẹp, khỏi phải lo giữ dáng

Có vẻ như ngày càng có nhiều mỹ nhân Việt yêu thích kiểu thân hình có phần "đô con" như vậy. Trông cơ thể vừa khỏe khoắn, vừa săn chắc lại không kém phần quyến rũ như thế thì ai mà chẳng mê. Họ cũng chính là tấm gương, là động lực cho các chị em nào đang muốn sở hữu một thân hình đẹp nhưng lại mắc bệnh “lười” đấy nhé! 

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage: https://www.facebook.com/yansaoviet/

Quý độc giả theo dõi những thông tin thú vị khác trên Bestie nhé!

Mẹ hai con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ sữa đậu nành, nước rau quả

Quá trình lấy lại vóc dáng thon thả ban đầu của các chị em sau khi sinh nở lúc nào cũng rất gian nan. Nhưng đối với bà mẹ người Trung Quốc này dẫu đã trải qua những hai lần sinh nở nhưng vóc dáng vãn nóng bỏng nhờ các bí kíp đơn giản.

Bà mẹ trẻ này đã giảm được 16kg trong vòng 6 tháng nhờ chăm chỉ uống nước rau quả thải độc. Đây có lẽ là phương pháp chẳng xa lạ gì với nhiều chị em, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu thì không phải dễ. 

Ngoài ra cô còn uống cả sữa đậu nành không đường vừa giúp no bụng lại giảm thiểu được lượng calo lớn nạp vào cơ thể. 

>> Xem thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
9 mẹo để có nụ cười duyên dáng
Scroll to top