06/03/2020 21:56

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục

Kim Phúc - Theo thethaovanhoa.vn Kim Phúc

Sắp bước qua tuổi 40, Hiền Thục, Lệ Quyên... vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, thân hình thon gọn và đều được gọi là những mỹ nhân không tuổi của làng giải trí Việt.

Giữ được sắc vóc khi ngày càng có tuổi là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Những sao nữ Vbiz cũng không ngoại lệ. Đều ngấp nghế 40 tuổi, Hiền Thục, Lệ Quyên... gây trầm trồ khi vẫn duy trì hình thể thon gọn, săn chắc nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa phải.

Thậm chí, hình thể chuẩn mẫu của các mỹ nhân Vbiz U40 này còn khiến các đàn em phải chạy dài. Để đạt đến điều đó, Hiền Thục, Lệ Quyên... đã tuân thủ theo chế độ ăn uống, luyện tập riêng và không ngại chia sẻ bí quyết cho người hâm mộ.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Sắp bước qua tuổi 40, Hiền Thục vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp cùng hình thể cân đối, thon gọn. Ảnh: FBNV

>> Xem thêm: Sinh cùng tháng 5: Hiền Thục làm mẹ đơn thân, Tóc Tiên viên mãn nhất

Lệ Quyên

Mới đây, "Nữ hoàng Bolero" Lệ Quyên gây sốt khi đăng ảnh khoe eo thon gọn cùng làn da mịn màng không tì vết ở tuổi 39. Không ít lần, Lệ Quyên chia sẻ khoảnh khắc diện trang phục gợi cảm khoe số đo 3 vòng. Dù sắp bước sang tuổi 40 nhưng nữ ca sĩ vẫn duy trì được hình thể đáng ngưỡng mộ.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Lệ Quyên khoe thân hình gọn gàng, vòng eo nhỏ nhắn 58cm dù đã trải qua một lần sinh nở.

Với vòng eo chỉ 58cm, Lệ Quyên dễ dàng chinh phục nhiều kiểu trang phục. Thậm chí, nữ ca sĩ còn có thể "cân" từ áo croptop khoe eo đến bikini cắt xẻ táo bạo nhờ vào thân hình mẫu mực của mình. Đối với phụ nữ sắp bước sang tuổi 40 lại từng trải qua một lần sinh nở thì việc giữ được vóc dáng gọn gàng như Lệ Quyên là điều đáng ngưỡng mộ.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Lệ Quyên nhiều lần khoe vòng eo siêu nhỏ trong các trang phục gợi cảm.

Nói về việc giữ gìn vóc dáng, giọng ca Giấc Mơ Có Thật chia sẻ cơ thể cân đối là đẹp nhất. Nữ ca sĩ cho biết cô không quá thả phanh, nhưng cũng không ăn kiêng để ép cân giữ dáng. Với cô, ăn uống hay luyện tập đều chừng mực, tùy theo sức mình là tốt nhất. Ngoài ra, cô còn khá chú trọng dưỡng da toàn thân và nhắn nhủ đến các chị em phải kiên trì trong làm đẹp cho cơ thể mới có thể thành công được.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Lệ Quyên chú ý trong việc ăn uống và luyện tập một cách vừa phải để có được hình thể thon thả, gọn gàng bất chấp tuổi tác.

>> Cùng theo dõi nhiều bài viết về làm đẹp tại Yan Beauty nhé!

Hiền Thục

Đăng ảnh mới trên trang cá nhân, Hiền Thục viết: "Khi bạn còn 43 kg và bạn muốn xuống 42 kg. Nghĩa là bạn phải buộc giảm tới 40 kg". Dù bị cho hơi gầy nhưng không ai có thể phủ nhận Hiền Thục đang lão hóa ngược. Ngấp nghé 40, nữ ca sĩ không chỉ được khen xinh đẹp mà còn ngày càng trẻ trung hơn so với tuổi.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Bức ảnh mới gây sốt của Hiền Thục, nữ ca sĩ bị cho hơi gầy tuy nhiên, khó phủ nhận body của cô "ăn đứt" bao thiếu nữ.

Không ngoa khi nói Hiền Thục là mỹ nhân không tuổi của showbiz Việt khi hình ảnh hiện tại và quá khứ không mấy thay đổi. Thậm chí, Hiền Thục hiện tại còn xinh đẹp hơn xưa gấp bội dù mỹ nhân 39 tuổi từng trải qua một lần mang nặng đẻ đau.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Hiền Thục gần 40 tuổi, từng trải qua một lần sinh nở nhưng vẫn giữ được hình thể thon gọn, săn chắc.

Hiền Thục không hề giấu bí quyết giảm cân. Ở độ tuổi không còn trẻ nữa, mỹ nhân chăm chỉ ăn chay, uống nhiều nước và quan trọng nhất là nạp nhiều rau xanh. Nữ ca sĩ không quên giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan chỉ nghĩ về những điều tốt đẹp. Ngoài ra, cô còn chăm chỉ tập luyện và hack tuổi bằng các trang phục trẻ trung.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Nhìn Hiền Thục tươi trẻ thế này, khó tin khi nữ ca sĩ sắp bước sang tuổi 40.

>> Xem thêm: Nhan sắc nữ ca sĩ Hiền Thục ở độ tuổi 40: Không có dấu hiệu lão hóa

Lưu Hương Giang

Lưu Hương Giang không ít lần gây trầm trồ khi khoe ảnh vòng eo thon gọn, săn chắc. Ý thức được tuổi tác ngấp nghé 40, bà mẹ 2 con chú trọng tập luyện cũng như chế độ ăn uống khoa học đễ giữ gìn sắc vóc. Không chỉ sở hữu gương mặt trẻ trung, xinh đẹp ít lộ dấu hiệu tuổi tác, Lưu Hương Giang còn khiến nhiều người bất ngờ với thân hình gọn gàng, cân đối của mình.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
37 tuổi, bà mẹ 2 con vẫn duy trì được vòng eo gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Ảnh: FBNV

Nhờ thường xuyên chạy bộ, đạp xe, vận động ngoài trời mà Lưu Hương Giang luôn giữ được vòng eo nhỏ nhắn, vẻ ngoài rạng rỡ trẻ trung hơn tuổi. Không nói, hẳn khó ai nhận ra nữ ca sĩ sắp bước sang ngưỡng 40 tuổi trong vài năm tới.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Lưu Hương Giang tích cực tập luyện để giữ gìn dáng vóc. Ảnh: FBNV

>> Theo dõi nhiều bài viết liên quan đến chủ đề thể thao tại Yan Sport nhé!

Vợ Hồ Hoài Anh cũng rất quan tâm đến chuyện ăn uống sao cho không tăng cân. Bí quyết của cô là không ăn thêm sau 6h và kết thúc bữa ăn càng sớm, càng tốt. Không ít lần, mỹ nhân Nam Định khoe bữa ăn lành mạnh trên mạng xã hội khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước quyết tâm giữ gìn sắc vóc của cô.

Chạm ngưỡng 40 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung: Khó ai qua Hiền Thục
Vợ Hồ Hoài Anh chú trọng việc ăn uống, tránh ăn tối sau 18h. Ảnh: FBNV
MS Nhan sắc 4 mỹ nhân tuổi Hợi U40 quyền lực nhất Vbiz bị thời gian lãng quên

Phụ nữ tuổi U40 có nhiều nỗi lo lắng thường trực, nhất là nỗi lo xuống sắc lộ dấu hiệu lão hóa. Các nghệ sĩ cũng như thế, họ ý thức được nhan sắc xuân thì không thể giữ mãi được thế nên thay vì ngồi buồn bã, suy nghĩ tiêu cực những sao nữ như Lệ Quyên, Hiền Thục, Lưu Hương Giang đều tích cực luyện tập, chăm sóc cơ thể và chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh. Nhờ thế mà dù tuổi 40 ngấp nghé, các mỹ nhân này vẫn giữ được hình thể săn chắc, gọn gàng cùng nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung đáng ngưỡng mộ.

Bạn có ấn tượng trước vẻ ngoài của các sao nữ Việt U40?

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị trên Bestie nhé!

NHỮNG THÓI QUEN KHIẾN CÂN NẶNG TĂNG VÙ VÙ

Quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra chậm rãi vào buổi tối, thế nên những thói quen tai hại trong khoảng thời gian này vô tình làm mức cân nặng của bạn tăng lên chóng mặt.

Bỏ bữa: Nhiều người lầm tưởng bỏ bữa tối sẽ khiến cân nặng nhanh chóng sụt giảm nhưng đây là suy nghĩ không đúng. Bỏ bữa là nguyên nhân gây ra tích tụ mỡ vùng eo, đồng thời khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn, ăn bù vào những bữa tiếp theo.

Ăn khi sắp đến giờ đi ngủ: Không ít người ăn uống khi giờ đi ngủ cận kề, thói quen này khiến mỡ tích tụ nhanh hơn, ngoài ra còn khiến cơ thể bạn mệt mỏi vì mất ngủ, kém tập trung vào sáng hôm sau.

Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Những lần sao Việt xuất hiện gầy tong khác biệt trong ảnh chụp lén
Scroll to top