06/14/2020 08:14

Bé 5 tuổi qua đời đột ngột, BS nhắc: "Đừng bắt trẻ ăn xong ngủ ngay"

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn Hạnh Nguyên

Người lớn vẫn thường hay ép trẻ ăn nhanh, ăn nhiều sau đó đi ngủ để chóng lớn. Tuy nhiên, suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm, thậm chí là để lại hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của trẻ.

Mặc dù gửi con đi nhà trẻ, bán trú... đã được các cô giáo chăm sóc cẩn thận nhưng các mẹ cũng cần phải quan tâm, hỏi han con cái hoặc nói chuyện riêng với cô giáo về tình hình của con mình.

Đừng phớt lờ những câu nói kiểu như "Con no không ngủ được", "Con thấy mệt sau khi ngủ dậy"... bởi đó là lúc cơ thể trẻ lên tiếng. Nếu không phát hiện kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Bé 5 tuổi qua đời đột ngột, BS nhắc: Đừng bắt trẻ ăn xong ngủ ngay
Trẻ được sinh hoạt đúng giờ, đúng quy định. Ảnh: Sohu.

>>Xem ngay: Bác sĩ cho biết không nên gội đầu sau khi ăn no, trước khi đi ngủ

Bé 5 tuổi qua đời sau giấc ngủ trưa tại trường, bác sĩ khuyên "Cô giáo đừng bắt trẻ ăn quá no"

Mới đây, theo Sohu đăng tải, bé trai tên Bam, 5 tuổi (Quảng Đông, Trung Quốc) đang học mẫu giáo đã tử vong sau giấc ngủ trưa ở lớp. 

Cụ thể là hôm đó Bam cảm thấy hơi mệt, nhưng theo lời cô giáo vẫn ăn bằng hết phần cơm của mình, không được để thừa, lãng phí thức ăn. Vì ăn chậm, nên vừa kết thúc bữa trưa là đã đến giờ đi ngủ.

Và sau 1 giờ ngủ trưa, trong khi các bạn đã thức dậy còn Bam vẫn nằm bất động. Cô giáo hoảng hốt lay người cậu bé nhưng vẫn không có động tĩnh gì, mặt cậu bé tái nhợt, môi tím bầm, có máu chảy từ mũi miệng và cậu bé đã không thở nữa. Ngay lập tức, xe cấp cứu đến nhưng bác sĩ lắc đầu, cậu bé đã tử vong 30 phút trước đó.

Tại sao sau khi ăn no không nên bắt trẻ ngủ ngay?

Sau khi khám xét, thì các bác sĩ kết luận nguyên nhân tử vong của cậu bé là do bị ép ăn quá nhiều lần, dạ dày không kịp tiêu hóa. Sau khi ăn no, không có thời gian nghỉ ngơi để tiêu hóa bớt mà lại đi ngủ ngay khiến thức ăn chảy ngược, chặn khí quản gây tử vong.

Bất kì ai khi ăn no mà nằm ngay thì đều có cảm giác buồn nôn, khó thở, nặng hơn thì gây tắc nghẽn, trào ngược trong khí quản, nghẹt thở trong lúc ngủ. Nhất là trẻ em, hệ tiêu hóa còn non nớt, nếu ăn quá no sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành chèn lên cản trở hoạt động của tim. Vì thế, hành động ép ăn quá mức của người lớn sẽ làm hại đến trẻ.

Bé 5 tuổi qua đời đột ngột, BS nhắc: Đừng bắt trẻ ăn xong ngủ ngay
Sau khi ăn no, cần có thời gian cho trẻ nghỉ ngơi rồi mới bắt đầu giấc ngủ trưa. Ảnh Sohu.

>>Xem thêm: Tập thể dục sau khi ăn no, cô gái nhập viện cắt bỏ 30 cm ruột non

Đề phòng trẻ gặp nguy kịch khi ăn no và đi ngủ ngay

Từ trường hợp của cậu bé Bam, bố mẹ và giáo viên chăm trẻ nhỏ một số vấn đề sau:

- Tuyệt đối không ép trẻ ăn quá no sau đó đi ngủ ngay để "chóng lớn" mà phải đợi từ 30 - 45 phút. Đồng thời không cho trẻ chạy nhảy, đùa nghich sau khi ăn vì dễ gây đau tức bụng, nôn mửa, chỉ thư giãn, đi lại nhẹ nhàng.

- Không làm trò cười, cù léc để trẻ ăn nhanh vì có thể bị hóc, sặc, đau bụng, nghẹn...

- Đồng thời, sau khi ăn xong không nên để trẻ đùa nghịch, vận động mạnh vì dễ gây đau tức bụng, nôn mửa... 

Chia sẻ trên Sức Khỏe Đời Sống, các bác sĩ thuộc Trung tâm Khám dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết:

"Sau khi ăn no không nên đi ngủ ngay đặc biệt với những người cao tuổi. Lý do là ăn no sau đó ngủ ngay sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành lên chèn ép cản trở hoạt động của tim. Ngoài ra, nằm ngay sau bữa ăn làm tăng sức ép đối khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày. Lượng thức thức ăn trong dạ dày không được tiêu hoá hết làm cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy. Nặng hơn còn có thể gây nên bệnh đau dạ dày hoặc chứng phù thũng cho các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là mặt và chân tay".

>>Bạn có biết: James Hollis "Tăng lần nhai sẽ giảm lượng thức ăn, tăng cảm giác no

Cha mẹ lo lắng khi có con theo học tại lớp mẫu giáo, bán trú

Các mẹ có con nhỏ đang cho đi học bán trú mẫu giáo hay tiểu học cần hết sức lưu ý. Phải dành thời gian hỏi han con sau mỗi ngày học, trao đổi với cô giáo việc ăn uống của trẻ. Có người còn cho rằng "Nhiều hôm con đi học về kêu buổi ăn nhiều cơm nên bị no quá, nôn hết cả ra mà em cứ dửng dưng, còn bảo con phải ăn nhiều, ăn hết phần cơm của mình thì mới mau lớn nữa chứ, hic"

Bé 5 tuổi qua đời đột ngột, BS nhắc: Đừng bắt trẻ ăn xong ngủ ngay
Sự việc là hồi chuông cảnh tỉnh cho các bậc phụ huynh. Ảnh chụp màn hình.
Những căn bệnh dễ mắc phải khi ăn quá no vào buổi tối

Qua câu chuyện này, các mẹ cũng nên chú ý đến con mình hơn. Không ép con ăn uống quá nhiều, quá no khi con không có nhu cầu. Đặc biệt, sau khi ăn no thì nên đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút để giúp dạ dày tiêu hóa bớt phần thức ăn vừa đưa vào rồi mới đi ngủ. Cùng chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết nhé!

Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie nhé!

Nguồn: Sohu

TẬP THỂ DỤC SAU KHI ĂN NO, CÔ GÁI NHẬP VIỆN CẮT BỎ 30CM RUỘT NON

Trước đó, một người phụ nữ tại Trung Quốc vì tập thể dục sau khi ăn no đã phải lập tức nhập viện. Cô cảm thấy đau bụng và đổ mồ hôi rất nhiều nhưng vẫn cố gắng hoàn thành nốt bài tập giảm cân.

Tại bệnh viện, các bác sĩ chẩn đoán rằng ruột non của cô đã bị xoắn và không còn cách nào khác phải lập tức phẫu thuật cắt bỏ đoạn ruột non dài 30cm.

Thế mới nói, mặc dù hy vọng giảm cân nhanh chóng nhưng các chị em cũng nên tập luyện đúng cách, đúng giờ giấc và tốt nhất là cách khoảng 45 phút sau khi ăn

Xem chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top