06/21/2020 16:28

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Vũ Thương - Theo thethaovanhoa.vn Vũ Thương

Bạn sắp có cuộc họp khẩn, nhưng đầu lại đau như búa bổ. Bạn sắp tiếp chuyện với cấp trên mà lại bị nấc cục. Những vấn đề này có thể phá hủy cả một ngày của bạn. May mắn, một số mẹo sau có thể giúp bạn nhanh chóng kiểm soát cơ thể.

Không phải ai cũng cẩn thận mang thuốc khi ra ngoài và những con đau thì lại đến rất bất chợt. Đông y có những phương pháp chữa bệnh rất hay, chủ yếu dựa vào mối liên hệ giữa các huyệt đạo và những bộ phận trong cơ thể. 

13 mẹo tự chữa sau hy vọng có thể giúp bạn kiểm soát cơ thể khi các triệu chứng đau mỏi, tê bì ập tới đột ngột. Trong cuộc sống, chắc hẳn một vài lần bạn sẽ cần dùng tới.

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

1. Chữa đau đầu bằng cách massage ngón chân 

Ngón chân chứa các huyệt tương ứng với các bộ phận cơ thể đang bị đau:

- Bạn có thể ấn mạnh vào các đầu ngón chân để giảm đau đầu và viêm xoang. Mỗi lần ấn khoảng vài giây, không làm đau ngón chân.

- Ấn mạnh vào khu vực tròn nhỏ dưới ngón chân út khoảng 20 giây để giảm đau vai và mỏi cổ. 

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

- Để giảm đau dạ dày, bạn ấn huyệt ở gan bàn chân trong vài giây. Lặp đi lặp lại như vậy rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

- Để giảm đau đầu gối, bạn có thể ấn vào vùng đằng trước mắt cá chân thuộc gan bàn chân.

>> Xem thêm: 20 loại trái cây trị bệnh mà bạn không ngờ tới

2. Giảm cảm giác bồn chồn bằng cách thổi ngón tay cái

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Chẳng hạn, bạn hãy thử đặt ngón tay cái cách miệng 10cm và thổi nhẹ, làm như vậy sẽ giúp giảm cảm giác bồn chồn, cồn cào do lo lắng. Hành động này sẽ làm mát ngón tay, giúp tim không còn đập dồn dập nữa mà sẽ dần ổn định lại, do mạch của chúng ta giảm theo nhiệt độ. Ngón tay cái cũng có các mạch riêng, khi bạn thổi chúng, nó ảnh hưởng tới toàn bộ mạch trong cơ thể. 

Không chỉ vậy, hành động thổi ra này còn giúp bạn điều hòa hơi thở. Khi bạn cố gắng thở mà đường thở gần như bị chặn, áp lực nội nhãn sẽ càng tăng. Nó kích thích dây thần kinh phế vị kiểm soát nhịp tim. Do đó việc thổi ra sẽ giúp bạn hít thở sâu hơn và dễ dàng trấn tĩnh lại.

3. Cải thiện tâm trạng bằng cách giữ một cây bút chì giữa hai kẻ răng

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Giữ cây bút chì giữa kẻ răng sẽ kích hoạt các cơ chịu trách nhiệm tạo ra nụ cười, giúp đánh lừa não bộ, khiến não bộ nghĩ bạn đang vui và sẽ giải phóng các hóc-môn hạnh phúc.

4. Thè lưỡi liếm mép khi bụi bay vào mắt

Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” khỏi mắt. Nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

>> Xem thêm: Công dụng tuyệt vời của dầu gió

5. Giảm ngứa cổ họng bằng cách chà xát tai

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Khi các thần kinh ở tai bị kích thích, nó sẽ gây ra cơn co thắt cơ ở cổ họng, giúp giải phóng cảm giác khó chịu ở họng.

6. Chữa co thắt thanh quản bằng cách bóp ngón cái

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Gây áp lực lên một điểm đặt biệt trong lòng bàn tay có thể làm giảm đáng kể cơn co thắt thanh quản. Cách dễ nhất để tác động vào điểm đặc biệt này chính là nắm chặt bàn tay thành nấm đấm với ngón cái được bao bọc bên trong.

7. Chữa chảy máu cam bằng cách ấn vào nướu trên

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Gia tăng áp lực lên nướu răng có thể chặn động mạch cung cấp máu đến mũi, ngăn chặn chảy máu cam.

8. Uống thuốc đắng bằng cách cúi đầu xuống

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Nếu bạn uống nước và cúi đầu xuống, cách này sẽ giúp bạn giải quyết những viên thuốc khó nuốt. Viên thuốc sẽ trôi tuột xuống cổ họng ngay lập tức. 

9. Xoay đầu để giảm cảm giác tê tay

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Cánh tay tê thường do dây thần kinh cổ bị chèn ép. Bằng cách thả lỏng cơ bắp ở cổ, áp lực ở tay cũng được giải phóng.

10. Giảm đau đầu bằng cách cho tay vào nước lạnh

Nước lạnh có thể làm teo các mạch máu, hay gọi là ''co mạch''. Mạch co lại giúp làm giảm áp lực lên dây thần kinh, mà tay bạn lại có rất nhiều dây thần kinh nối đến não. Do đó cho bàn tay vào nước lạnh sẽ giúp giảm đau đầu.

11. Ho giúp giảm nỗi sợ kim tiêm

Ho sẽ giúp đánh lạc hướng não bộ, và cũng giúp tăng huyết áp trong giây lát, điều này làm giảm cảm giác đau khi bị kim đâm vào da thịt.

>> Đừng bỏ lỡ: 14 hành vi tưởng vô hại mà lại nguy hiểm tiềm tàng

12. Giảm đau răng bằng cách chườm đá vào mu bàn tay, phần giữa ngón trỏ và ngón cái

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Phần mu bàn tay chứa đầy các bó thần kinh truyền tín hiệu đau tới não, và nhiệt độ lạnh sẽ chặn các tín hiệu này, khiến bạn bớt cảm thấy răng đang đau nhức.

13. Vươn vai giúp giảm nấc cục

13 mẹo chữa bệnh không dùng thuốc: chườm đá vào bàn tay chữa đau răng

Hãy giơ hai tay lên cao khỏi đầu và duỗi thẳng. Cách này sẽ ngay lập tức điều chỉnh lại cơ hoành và chặn đứng các co thắt không kiểm soát, chấm dứt nấc cục.

Mẹo chữa bệnh ghẻ bằng sả và lá sầu đâu

Nếu áp dụng các mẹo này mà bạn cảm thấy triệu chứng vẫn kéo dài, vậy hãy tranh thủ đi khám nhé. Có nhiều nguyên nhân gây đau và một số bệnh lí không thể chữa bằng cách bấm huyệt thông thường. Những mẹo này chỉ là cách ''chữa cháy'' và để an tâm, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn.

>> Bạn còn tip sức khỏe nào hay, hãy chia sẻ với Bestie nhé.

Theo BrightSide/ Ảnh: depositphotos/shutterstock/suckhoedoisong

MẸO CHỮA 20 BỆNH TẬT LÚC CẦN THIẾT THÌ LẤY RA LÀM

Người xưa không có thuốc Tây nhưng sức khỏe vẫn đảm bảo là nhờ các phương pháp dân gian được tích lũy lâu đời này. Chúng rất hiệu quả nhưng hầu như đã bị thất truyền. 

Nếu bạn muốn hạn chế nạp hóa chất vào cơ thể thì 20 mẹo sau có thể giúp hóa giải một số bệnh lí rất hiệu quả mà không sợ phản ứng phụ.

>> Xem thêm thông tin chi tiết tại đây!

Video có thể bạn quan tâm
9 mẹo để có nụ cười duyên dáng
Scroll to top