05/20/2020 21:17

"Tiểu tam" Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Huyền

Sắc vóc "đánh bật" cả chính thất phu nhân trên màn ảnh, "tiểu tam" Han So Hee ở ngoài đời thậm chí còn được nhận xét là xinh đẹp hơn nhờ làn da trắng mịn, vóc dáng thon thả, đường nét khuôn mặt khá Tây.

Nhờ Thế Giới Hôn Nhân - bộ phim được coi là siêu phẩm của năm 2020 mà cái tên Han So Hee đã trở nên phổ biến và xuất hiện trên rất nhiều các ô tìm kiếm, nhất là khi cô nàng này sở hữu nhan sắc có nhiều nét tương đồng với nữ diễn viên Song Hye Kyo. 

Mặc dù đóng vai "tiểu tam" bị ghét nhưng không thể phủ nhận một điều rằng visual của Han So Hee thực sự đỉnh cao, khiến khán giả không khỏi mê đắm. Dĩ nhiên, "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp", để có được sắc vóc như hiện tại thì cô nàng này cũng sở hữu cho mình những bí quyết riêng. Cùng khám phá xem đó là gì nhé!

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Visual của Han So Hee thu hút đông đảo sự chú ý trong thời gian vừa qua. Ảnh: @xeesoxee

>> Xem thêm: Sao Hàn với những thói quen độc lạ: Hani (EXID) ngồi như đàn ông

Bí quyết 1: Quản lý chế độ ăn uống khoa học

Trong một cuộc phỏng vấn cách đây không lâu, Han So Hee nhận định rằng chế độ giảm cân, giữ dáng của mình cũng không khác gì nhiều so với những người khác. Thế nhưng cô nàng nhấn mạnh một điều quan trọng đó là luôn kiểm soát và hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều calo hoặc muối để tránh nguy cơ phù cơ thể.

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều calo và muối. Ảnh: @xeesoxee

Bên cạnh đó, nữ diễn viên xinh đẹp này còn giữ thói quen ăn chậm nhai kỹ, nhờ đó mà giúp cho đường ruột làm việc tốt hơn, giữ cảm giác no lâu, hạn chế suy nghĩ thèm ăn vặt. Trước đây, cô nàng còn từng được netizen phát hiện đang nhai một miếng thức ăn kéo dài tới tận 1 phút. Song song với việc quản lý chế độ ăn uống khoa học, So Hee cũng chú trọng bổ sung nhiều hoa quả mỗi ngày như táo, nho, cherry.

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Cô nàng ăn chậm, nhai kỹ và thường xuyên bổ sung trái cây. Ảnh: JTBC
Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Thói quen này tốt cho hệ tiêu hóa, giữ cảm giác no lâu và không còn suy nghĩ ăn vặt. Ảnh: @xeesoxee

Quý độc giả có thể tham khảo thêm những bí quyết làm đẹp tại fanpage YAN Beauty

Bí quyết 2: Tập luyện thường xuyên để giữ gìn vóc dáng

Để duy trì những đường cong thanh tú trên cơ thể thì việc tập luyện đối với So Hee nàng là yếu tố quan trọng hàng đầu. Tại phòng tập, cô nàng thường sẽ tập trung vào những bài tập cốt lõi để nhanh chóng định hình đường cong cơ thể. Trước khi đi ngủ, cô cũng tranh thủ thực hiện một vài động tác giãn cơ để khiến tinh thần thoải mái và góp phần tạo thêm đường cong cơ thể. 

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
So Hee coi việc tập luyện là yếu tố quan trọng hàng đầu. Ảnh: @xeesoxee

>> Xem thêm:  Thói quen "khó đỡ" khi ngủ của sao Hàn: V đấm đá, J-Hope tự... sờ mó

Bí quyết 3: Duy trì thói quen ngủ đủ giấc và không dùng các thiết bị điện tử trước khi ngủ

Nữ diễn viên này vô cùng coi trọng chất lượng của giấc ngủ. Chính vì thế, trước khi đi ngủ, cô nàng sẽ tuyệt đối tránh xa các thiệt bị điện tử như điện thoại, máy tính để không làm ảnh hưởng tới làn da cũng như giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, bảo trì sức khỏe mỗi ngày.

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Ngủ đủ giấc có lợi cho sức khỏe và làn da. Ảnh: @xeesoxee
Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Đó là lý do So Hee lúc nào trông cũng tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Ảnh: @xeesoxee

Bí quyết 4: Đắp mặt nạ là lẽ sống

Han So Hee có thể qua loa các bước dưỡng cầu kỳ khác nhưng tuyệt nhiên cô nàng không bao giờ bỏ qua phương pháp đắp mặt nạ. Để phù hợp với lịch trình làm việc bận rộn nên cô nàng thường ưu tiên các loại mặt nạ giấy để bổ sung nước, cấp ẩm và collagen cho làn da tức thì. Nhờ thế mà làn da của So Hee luôn mịn màng, tươi sáng và không thấy lỗ chân lông. 

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Đắp mặt nạ là một trong những "bí quyết sống còn" giúp cô nàng duy trì một làn da đẹp không tỳ vết. Ảnh: @xeesoxee

Bí quyết 5: Dùng kem chống nắng mọi lúc, mọi nơi

Thêm một bí quyết nữa cho làn da đẹp không tỳ vết của So Hee đó là cô nàng luôn sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi, kể cả khi trời không nắng, thậm chí là mưa. Nhờ áp dụng cách này mà làn da của cô nàng luôn được bảo vệ tuyệt đối trước tia UVA, UVB và những tia có hại khác.

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Dùng kem chống nắng mọi lúc, mọi nơi. Ảnh: @xeesoxee

Bí quyết 6: Dùng xịt khoáng thường xuyên

Xịt khoáng có chức năng cung cấp các khoáng chất đến từ suối mạch ngầm thiên nhiên vô cùng cần thiết và có lợi cho da, bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp cấp ẩm tức thì. Chính vì sự hiệu quả, tiện lợi và Han So Hee luôn mang thêm 1 chai xịt khoáng bên mình.

Tiểu tam Han So Hee tiết lộ bí quyết da đẹp, dáng xinh: Ăn ít muối
Dùng xịt khoáng thường xuyên giúp cấp ẩm tức thì, da mịn và tươi sáng. Ảnh: @xeesoxee

>> Xem thêm: Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang

Điểm danh 7 loại nước ép giúp giảm cân, đẹp da, hiệu quả tuyệt vời hơn cả dùng mỹ phẩm

Đúng là "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp", cái đẹp sẽ được duy trì khi bản thân mỗi người biết quan tâm, chăm chút cho nó. Những bí quyết đến từ cô nàng Han So Hee vô cùng đơn giản và gần gũi, ai cũng có thể áp dụng. Quan trọng là bạn có quyết tâm hay không mà thôi. 

>> Cùng theo dõi thêm những bài viết về chủ đề làm đẹp tại fanpage: https://www.facebook.com/BeautyPlus.Bestie

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

"ĐỆ NHẤT TIỂU TAM" KAREN NGUYỄN CÓ VÒNG EO 60 NHỜ: GẬP BỤNG MỖI NGÀY

Karen là một cô nàng chuyên đóng vai "tiểu tam" được chú ý nhất nhì showbiz Việt thời điểm hiện tại. Dù dấn thân vào những vai "bị ghét" trên màn ảnh nhưng ở ngoài đời, người đẹp sinh năm 1993 này lại là một cô nàng trẻ trung, vui vẻ khiến người ta yêu mến.

Karen được nhiều người ngưỡng mộ bởi gương mặt xinh đẹp, biểu cảm linh hoạt và vóc dáng cực kỳ lý tưởng, đã vậy cô nàng còn rất biết cách ăn mặc để khoe khéo thế mạnh hình thể mà nhất là vòng eo 60 cm.

Được biết, bí quyết của cô nàng để duy trì số đo này chính là chăm chỉ gập bụng 10 - 15 phút/ngày, kết hợp tập gym, yoga và tuân thủ những nguyên tắc ăn uống nhất định. 

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Bé 2 tuổi bị cuốn vào băng chuyền hành lý ở sân bay
Scroll to top