05/20/2020 14:07

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập

Dương Vi - Theo thethaovanhoa.vn Dương Vi

Sau sinh con, các mỹ nhân Việt đều quyết tâm lấy lại dáng thon gọn. Trong đó, loạt sao như Suboi, Nhã Phương, Diệp Lâm Anh... khiến công chúng vô cùng ngưỡng mộ vì gợi cảm chẳng thua gì thuở son rỗi.

Để lấy lại được dáng thon gọn và gợi cảm sau sinh là điều không hề đơn giản vì đòi hỏi quá trình luyện tập kiêng khem nhiều nỗ lực. Song, các sao nữ Việt dưới đây đã chứng minh rằng, chỉ cần kiên trì, mẹ bỉm sữa vẫn thừa sức đẹp như thời son rỗi.

Suboi khoe cơ bụng nổi cơ sau sinh vài tháng hay như Hoa hậu Jennifer Phạm, Nhã Phương, Lan Khuê... đều thần tốc trong việc lấy dáng khiến chị em phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Hội mẹ bỉm sữa Vbiz khiến fan xuýt xoa khi khoe dáng cực phẩm. Ảnh: FBNV

>> Xem thêm:  Chiêu giữ dáng "cộp mác" Hari Won: Sáng ngũ cốc, trưa khoai lang

Suboi

Suboi là một trong những nữ rapper Việt nhận được rất nhiều sự yêu thích của công chúng hâm mộ. Ngoài sự nghiệp âm nhạc vô cùng thành công, mỹ nhân này còn có cuộc sống hôn nhân vô cùng viên mãn. Hồi tháng 1 năm nay, Suboi đã chính thức hạ sinh con đầu lòng khiến người hâm mộ vô cùng quan tâm. Và điều gây chú ý hơn cả chính là sau sinh con, mỹ nhân này ngày càng thăng hạng về sắc vóc.

Mới đây nhất, nữ rapper đình đám còn tự tin vén áo khoe cơ bụng săn chắc sau sinh khiến cánh chị em phụ nữ đều không khỏi xuýt xoa ngưỡng mộ. Được biết, trước đó 2 tháng, nữ ca sĩ này cũng từng rơi vào tình trạng vòng eo quá khổ và thâm đen. Song nhờ thường xuyên vận động và chăm sóc da nên vòng 2 của Suboi đã cải thiện ấn tượng.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Suboi đã đánh bay vòng eo kém săn chắc và lột xác với cơ bụng lộ múi gợi cảm. Ảnh: FB Suboi

Jennifer Phạm 

Cũng là sao nữ vừa sinh con hồi đầu năm nay, Jennifer Phạm khiến người hâm mộ đặc biệt chú ý vì nhanh chóng tái xuất với vóc dáng xứng danh Hoa hậu. Dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng có thể thấy, Jennifer Phạm vẫn giữ được vòng eo vô cùng gợi cảm, không hề có dấu vết của việc chảy xệ hay rạn da. Được biết, Hoa hậu Châu Á tại Mỹ 2006 đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ tập luyện kiên trì và chế độ ăn uống khoa học.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Hoa hậu Châu Á tại Mỹ 2006 Jennifer Phạm tự tin khoe vóc dáng gợi cảm với vòng eo phẳng lỳ sau khi sinh con thứ 4. Ảnh: FB Jennifer Phạm

Lan Khuê

Một trong những mỹ nhân Việt có màn lột xác sau sinh ấn tượng không kém chính là Lan Khuê. Hạ sinh con trai đầu lòng hồi cuối tháng 11/2019, người đẹp này nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ trong vòng 1 tháng sau sinh. Theo chia sẻ, Hoa khôi Lan Khuê đã áp dụng kết hợp massage, xông hơi, quấn muối và dùng đai nịt bụng. Hiện tại, bà mẹ một con đã sở hữu được thần hình chuẩn mẫu như xưa và thậm chí còn được khen ngợi ngày càng nhuận sắc.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Lan Khuê tự tin chưng diện trang phục khoe eo chứng minh khả năng lấy lại vóc dáng thần tốc. Ảnh: IG Lan Khuê

>> Quý độc giả có thể tham khảo thêm những bí quyết làm đẹp tại fanpage YAN Beauty

Nhã Phương

Nhã Phương sau khi sinh con ngày càng cho thấy sắc vóc "lên hương" vô cùng gợi cảm. Được biết, bà xã Trường Giang đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ kiên trì tập luyện 3 bộ môn thể dục phối hợp, đồng thời áp dụng chế độ ăn uống khoa học do ông xã sắp xếp. Hiện tại bà mẹ một con vô cùng tự tin khi chưng diện những trang phục ôm body và cắt khoét gợi cảm vì sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Nhã Phương sở hữu vóc dáng thanh mảnh với vòng eo con kiến và cơ bụng số 11 gợi cảm. Ảnh: IG Nhã Phương

Diệp Lâm Anh

Trải qua hai lần sinh nở, Diệp Lâm Anh cũng là trường hợp lấy lại dáng thần tốc của Vbiz. Theo đó, chỉ trong vòng 1 tháng sau sinh, mỹ nhân này nhanh chóng tái xuất với trang phục bikini vô cùng gợi cảm. Thật sự không quá lời khi nhận xét Diệp Lâm Anh chính là bà mẹ bỉm sữa gợi cảm bậc nhất Vbiz. Được biết, để có được vóc dáng hoàn mỹ như thế, Diệp Lâm Anh đã áp dụng phương pháp tập luyện thể thao rất kiên trì và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Suboi, Lan Khuê... lấy lại vóc dáng sau sinh thần tốc nhờ luyện tập
Diệp Lâm Anh khoe ảnh khi mang thai và sau sinh con khiến công chúng vô cùng ngưỡng mộ. Ảnh: IG Diệp Lâm Anh

>> Cùng xem thêm những thông tin liên quan đến góc nhìn của cư dân mạng tại Yan Netizen

Diệp Lâm Anh chia sẻ bài tập lấy lại vóc dáng

Ngắm nhìn qua vóc dáng của các mỹ nhân Việt sau sinh con, người hâm mộ đều phải hết lời khen ngợi vì khả năng lấy lại dáng đỉnh cao. Những người đẹp trên cũng chính là hình mẫu giúp các mẹ bỉm sữa có thêm động lực để tập luyện và chăm sóc vóc dáng mỗi ngày.

Cùng xem những câu chuyện liên quan đến cuộc sống của các nghệ sĩ tại Yan Sao Việt 

4 MẸO ĂN TỐI HIỆU QUẢ GIÚP CƠ THỂ CHỊ EM "ĐỐT MỠ" NHANH CHÓNG

Để có thể đốt mỡ thừa nhanh chóng mà không cần phải áp dụng quá nhiều phải tập quá nặng, thì việc sắp xếp chế độ ăn khoa học là điều rất cần thiết. Hãy cùng xem qua những mẹo nhỏ dưới đây để buổi ăn tối của bạn trở thành phương pháp giảm cân đốt mỡ hiệu quả:

-  Khẩu phần ăn nhiều rau, ít thịt là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả

-  Ăn theo thứ tự  rau, thịt, trứng và các thực phẩm chứa cacbonhydrate, thay vì tập trung ăn món mình thích ngay từ đầu

-  Không nên ăn quá trễ, nhất là sau 8h tối vì sẽ khiến bạn khó ngủ và tích mỡ nhanh chóng

Xem thông tin chi tiết tại đây!

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Loạt sao Việt ngồi ghế ban giám khảo gây tranh cãi khi “non tuổi nghề, trẻ tuổi đời” ?
Scroll to top