05/05/2020 13:41

Cách pha nước chanh mật ong giúp sáng da và trị mụn từ bên trong

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Nước chanh mật ong là thức uống giàu các loại axit amin có lợi cho sức khỏe. Không chỉ giúp giảm cân an toàn mà nó còn được xem là thần dược cực kỳ tốt đối với làn da.

Ngày càng có nhiều chị em lựa chọn các phương thức làm đẹp từ tự nhiên, tuy nhiên thay vì tốn chi phí vào các sản phẩm tinh chế đắt đỏ thì mật ong và quả chanh được xem là phương án phải chăng hơn, nhưng vẫn đảm bảo đem lại hiệu quả tuyệt vời. 

Dưới đây là cách pha nước chanh mật ong vừa thơm ngon lại có tác dụng làm đẹp toàn diện mà bạn nên uống hàng ngày. 

Cách pha nước chanh mật ong giúp sáng da và trị mụn từ bên trong
Nước chanh pha mật ong có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. (Ảnh: Zicxa)

>> Xem thêm: Loại bỏ mụn đầu đen với mặt nạ chanh mật ong, lòng trắng trứng

Cách pha nước chanh mật ong

Chuẩn bị: 1 cốc nước ấm, 2 thìa mật ong, 1 quả chanh tươi. 

Cách làm: Vắt nước cốt chanh vào cốc nước ấm cùng 2 thìa mật ong đã chuẩn bị. Tùy thuộc vào sở thích muốn uống ngọt hay không mà bạn có thể gia giảm lượng cốt chanh và mật ong nhé.

Cách pha nước chanh mật ong giúp sáng da và trị mụn từ bên trong
Cách làm đơn giản giữ lại trọn vẹn dưỡng chất của chanh và mật ong. (Ảnh: Soha)

Nước chanh mật ong dùng thích hợp nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Nếu bạn không gặp vấn đề đau dạ dày thì hãy uống khi chưa ăn sáng nhé. Duy trì thói quen uống nước chanh mật ong khoảng 1 tuần thôi là làn da, vóc dáng cùng sức khỏe sẽ có sự thay đổi tích cực làm bạn phải bất ngờ đấy. 

>> Đừng bỏ lỡ: H'hen Niê dùng chanh, mật ong trị mụn đầu đen "vài lần khá là sạch nè"

Những công dụng tuyệt vời của nước chanh pha mật ong

Một khi toàn bộ tinh túy từ các loài hoa kết hợp với loại quả dồi dào vitamin C bậc nhất thì sẽ tạo thành thức uống với những công dụng tuyệt vời sau:

  • Cải thiện sự lưu thông máu: Theo Bold Sky, mật ong có khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể cũng như trong hệ thống thần kinh, nhờ đó đào thải các độc tố và cải thiện sự lưu thông máu tốt hơn. 
  • Trị mụn: Theo nhiều chuyên gia da liễu, uống nước chanh mật ong là cách tốt nhất giúp kiểm soát mụn trứng cá từ bên trong. Nhờ các thành phần chống oxy hóa dồi dào trong quả chanh lẫn mật ong giúp làm sạch và ngừa viêm hiệu quả nên nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn thì đừng bỏ qua thức uống này nhé. 
  • Kích thích tiêu hóa tốt hơn: Trong chanh và mật ong đều chứa thành phần giúp điều tiết chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, rút ngắn thời gian tiêu hóa thức ăn và hạn chế tình trạng bị đầy bụng.
Cách pha nước chanh mật ong giúp sáng da và trị mụn từ bên trong
Làn da trở nên mịn đẹp không ngờ sau vài tuần uống nước chanh mật ong. (Ảnh: pinterest)

>> Xem thêm: Mật ong, dầu oliu... Nguyên liệu giúp lông mi cong dài tự nhiên

THỰC DƯỠNG: Mật ong - thực phẩm đại bổ nhưng cần lưu ý khi chế biến

Để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp và tốt cho sức khỏe của nước chanh pha mật ong thì bạn cần chú ý tìm mua mật ong tại địa chỉ uy tín. Song song với việc sinh hoạt điều độ cùng chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ hoàn toàn hài lòng với những lợi ích mà thức uống này mang lại. 

Tag bạn bè vào mục bình luận bên dưới để mọi người cùng biết đến thức uống tuyệt vời này nhé!

Vào ngay fanpage https://www.facebook.com/YanFoods/ để khám phá thật nhiều món ngon nha!

Xem thêm nhiều thông tin bổ ích trên Bestie nào!

Thêm muối, mật ong vào dầu gội giúp tóc mềm mượt, không bết dính

Cũng như làn da, mái tóc cũng cần được bổ sung dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe hơn. Không cần nhờ đến các sản phẩm dưỡng tóc đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu mái tóc bồng bềnh chỉ nhờ một số mẹo đơn giản sau.

- Đường: Hàm lượng axit glycolic và axit alpha hydroxy trong đường giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm da đầu. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng đường 1 lần/tuần thôi nhé. 

- Mật ong: Gội đầu với mật ong giúp mái tóc thêm chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, đồng thời giúp dưỡng ẩm và tạo độ mềm mượt hiệu quả...

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Đốn tim với khoảnh khắc em bé chào đời trong bọc ối, chớp mắt mỉm cười
Scroll to top