04/01/2020 14:02

Giúp mặt bánh bao thành V-line nhờ 4 bước massage

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn Hạnh Nguyên

Nhiều chị em dốc sức nhịn ăn giảm cân, body thì cũng thon gọn chút đỉnh nhưng nhìn lại gương mặt thì ôi thôi... vẫn tròn quay. Đừng lo, cứ kiên trì tập những bài tập dưới đây, gương mặt sẽ thon gọn, Vline đúng như mong muốn.

Không chỉ cơ thể mới cần massage, gương mặt cũng cần có những tác động thường xuyên giúp tăng độ đàn hồi cũng như ngăn ngừa các nếp nhăn xấu xí. Nhất là những chị em mong muốn gương mặt Vline chuẩn chỉnh, thon gọn.

Bạn có thể áp dụng những động tác massage cho mặt đơn giản dưới đây để mặt bánh bao, nọng cằm trở nên thon gọn mà không cần động đến dao kéo.

4 bài tập massage giúp mặt Vline
Bạn có thường xuyên massage mặt mỗi ngày không?

>> Xem thêm:  Đâu cần mặt Vline, những mỹ nhân sau chứng minh mặt tròn cũng khối người mê!

Bài tập 1

4 bài tập massage giúp mặt Vline
Bài tập tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất cao

- Ngước cổ lên cao, thè lưỡi ra ngoài và hướng lên cao nhất có thể.

- Khi nào có cảm giác cổ căng ra thì giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây.

Bài tập 2

4 bài tập massage giúp mặt Vline
Thực hiện khoảng 10 lần cho mỗi bên.

- Cong ngón trỏ và ngón giữa lại, dùng lực để massage vùng má theo chiều kim đồng hồ.

- Massage dọc theo từ cổ xuống vai.

>> Xem thêm: Kẻ eyeliner đuôi dài, tán phấn má xéo... bí quyết giúp mặt Vline hơn

Bài tập 3

4 bài tập massage giúp mặt Vline
Thực hiện 20 lần mỗi bài tập.

- Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa giữ phần cằm như hình trên

- Sau đó dùng tác động lực của hai ngón tay kéo dọc theo đường quai hàm đến phần tai.

Bài tập 4

4 bài tập massage giúp mặt Vline
Thực 20 lần mỗi bài tập.

- Dùng lòng bàn tay ôm lấy vùng cổ, miết dọc theo hướng lên trên.

- Massage nhẹ nhàng phần gáy. Sau đó làm tương tự với bên còn lại.

>>Xem ngay: “Hô biến" mặt thon gọn, cằm Vline nhanh chóng bằng 2 bài tập tại nhà

Những kĩ thuật massage thời Trung Quốc cổ đại giúp trị bách bệnh

Theo các chuyên gia sức khoẻ, các bài tập massage không chỉ giúp các đường nét trên gương mặt trở nên thon gọn mà còn giúp tăng tuần hoàn máu, giúp da mặt trở nên mịn màng, ít nếp nhăn đồng thời ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm. Các bạn hãy tham khảo và luyện tập thường xuyên để có vẻ ngoài tươi trẻ nhé!

Ảnh: Cocomy

Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie nhé!

CÁCH GIÚP GƯƠNG MẶT THON GỌN NHANH CHÓNG CÁC CHỊ EM NÊN BIẾT

Là con gái ai cũng muốn mình mang nét đẹp hiện đại, sở hữu gương mặt Vline, sống mũi cao, đôi mắt to tròn nhưng không phải ai cũng may mắn có vẻ đẹp tự nhiên, cũng ngại động đến dao kéo.

Vì thế, ngoài kiên trì massage mặt theo cách trên, các bạn cũng có thể áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây:

- Thay đổi kiểu tóc, có thể uốn cụp che bớt đi gương mặt bầu bĩnh.

- Đeo hoa tai dài cũng tạo cảm giác giúp gương mặt thon gọn hơn.

- Đánh phấn tạo khối cũng giúp bạn tự tin với gương mặt của mình.

>> Và còn nhiều mẹo hay khác, bạn có thể xem thêm TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Tất tần tật tuyệt chiêu làm đẹp cho bạn gái
Scroll to top