03/09/2020 20:24

TS Thái Hà: Đi vệ sinh xong nên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô

Huyền Diễm - Theo thethaovanhoa.vn Huyền Diễm

Mặc dù các chị em phụ nữ khá chú ý đến việc lau rửa vùng kín nhưng khả năng bị viêm nhiễm, có mùi... vẫn thường xuyên xảy ra vì vệ sinh không đúng cách. Thử xem, từ trước đến giờ bạn đã chăm sóc "cô bé" đúng cách chưa nhé!

Đa phần chị em phụ nữ chúng ta đi tiểu xong thường sử dụng giấy vệ sinh để thấm nước tiểu, hành động này giúp giảm được sự viêm nhiễm vùng kín, đồng thời nước tiểu cũng không dính quần chip, giúp khô ráo, sạch sẽ. 

Nhiều chị em thắc mắc rằng mình đã vệ sinh sạch sẽ, lau vùng kín sau khi đi tiểu nhưng vẫn bị ngứa, viêm nhiễm hoặc gặp một số bệnh phụ khoa khác. Tuy nhiên, dùng giấy vệ sinh để lau vùng kín như thế nào là hiệu quả? Hãy đọc bài dưới đây để tìm hiểu thêm.

TS Nguyễn Thái Hà: Đi vệ sinh xong dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô
Bạn nên chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi đi tiểu để tránh gây viêm nhiễm.

>> Xem thêm: Buồn nôn, khó tiêu: một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim

Những sai lầm khi dùng giấy vệ sinh làm ảnh hưởng đến vùng kín

Chị em phụ nữ chúng ta thường dùng giấy để làm sạch vùng kín khi đi tiểu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bị viêm nhiễm do dùng sai cách và loại giấy.

- Dùng giấy có mùi hoặc khăn ướt

Giấy có mùi rất được chị em ưa chuộng vì nghĩ rằng khi lau sẽ tạo được mùi thơm đồng thời giảm được mùi của vùng kín. Suy nghĩ này rất có hại và sai lầm vì nhiều loại giấy thơm hoặc khăn giấy ướt được tẩm hóa chất, thuốc nhuộm và nước hoa nhân tạo, gây hại cho âm đạo. Vì vậy, chúng ta tuyệt đối không nên dùng giấy có mùi thơm hoặc khăn ướt để làm sạch vùng kín.

- Giấy kém chất lượng

Các bác sĩ thuộc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản Hà Nội cho biết: “Giấy vệ sinh mà chúng ta đang dùng hàng ngày chủ yếu là được tái chế, chúng chứa rất nhiều vi khuẩn”. Khi dùng giấy kém chất lượng để làm sạch vùng kín, vô tình chúng ta làm cho bột giấy dính vào, và thường những loại này pha tạp chất nhiều dẫn đến tình trạng gây viêm nhiễm cho âm đạo.

TS Nguyễn Thái Hà: Đi vệ sinh xong dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô
Tốt nhất là nên chọn giấy vệ sinh chất lượng. 

>> Xem thêm: Bs anh đào: thói quen thắng đường làm nước màu gây ảnh hưởng sức khỏe

Nhiễm khuẩn từ tay

Tay chúng ta tiếp xúc rất nhiều nơi nên rất dễ bị nhiễm khuẩn. Khi lấy giấy để lau, vi khuẩn từ tay sẽ truyền sang giấy, sau đó truyền tiếp sang vùng kín. Hơn nữa nhà vệ sinh ẩm ướt cũng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, vì thế nguy cơ nhiễm khuẩn là rất cao.

Lau không đúng cách 

Nhiều chị em thường lau từ sau ra trước, điều này làm cho việc nhiễm khuẩn tăng cao vì vô tình chúng ta đưa chất bẩn từ hậu môn lên âm đạo. Để giảm tình trạng vi khuẩn lây lan làm viêm nhiễm vùng kín, bạn có thể sử dụng vòi xịt để làm sạch từ hậu môn lên phía trên tiết niệu, sau đó dùng giấy để thấm từ trước ra sau.

TS Nguyễn Thái Hà: Đi vệ sinh xong dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô
Lau sai cách chính là nguyên nhân chính làm viêm âm đạo.

>> Xem thêm: Tạp chí y khoa mỹ: đi bộ 4400 bước mỗi ngày giảm 40% nguy cơ tử vong

Lời khuyên của bác sĩ về cách vệ sinh đúng tránh viêm nhiễm âm đạo

Evan Goldstein, bác sĩ phẫu thuật trực tràng ở New York, cho biết giấy vệ sinh không thể làm sạch hoàn toàn, mà chỉ có thể loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Thế nên, nhiều chị em cố tình lau mạnh với hy vọng sẽ sạch đi vi khuẩn nhưng không ngờ rằng hành động này sẽ gây đau đớn thậm chí bị xây xước vùng kín.

Còn với việc dùng vòi xịt để rửa, bác sĩ Goldstein cho biết nếu dùng vòi xịt quá mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến vùng âm đạo, không chỉ thế còn làm mất cân bằng pH, khiến  vùng kín bị ẩm ướt nên vi khuẩn dễ phát triển dẫn đến viêm nhiễm. 

Còn theo TS-BS Nguyễn Thái Hà, Nguyên trưởng khoa khám bệnh CK II BV Từ Dũ có chia sẻ trên Khám phá: "Sau khi đi vệ sinh xong, chúng ta nên lấy giấy vệ sinh hoặc bông tẩy trang thấm khô rồi bỏ đi. Nếu dùng khăn bông thì các chị em mỗi ngày đều phải giặt khăn và nấu khăn sôi trong 30 phút, phơi khô mới dùng được tiếp”.

Việc đi vệ sinh đơn giản nhưng hầu hết chúng ta đều đang làm sai

Để tránh lây lan vi khuẩn và giảm viêm nhiễm vùng kín, bạn nên dùng những loại giấy an toàn cho làn da. Nếu như không muốn dùng giấy, bạn có thể dùng vòi xịt để làm sạch, tuyệt đối không nên dùng khăn giấy ướt để làm sạch.

Ảnh: Healthy

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên Bestie nào!

Đừng thờ ơ với các bước skincare nếu không muốn “cô bé” xỉn màu, xấu xí và bốc mùi

Việc vệ sinh vùng kín rất quan trọng vì nó giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm bên ngoài và bên trong. Để bảo vệ và giữ sạch sẽ cho vùng kín, bạn nên lựa chọn những dung dịch vệ sinh có độ pH nhẹ dao động từ 3,8 đến 4,5, đây là mức độ an toàn cho làn da và không làm mất độ ẩm. Những sản phẩm có nồng độ pH cao hơn sẽ làm khô âm đạo và mất đi những lợi khuẩn bảo vệ da. 

Tuyệt đối không nên dùng xà phòng hoặc sữa tắm để rửa vùng kín vì sẽ gây kích ứng, ngứa hoặc rát da. Bạn nên rửa từ trước ra sau trước và tập trung làm sạch “cô bé”, sau đó mới rửa hậu môn. Tuyệt đối không nên rửa từ sau ra trước vì sẽ làm lây lan vi khuẩn, gây viêm ngứa.

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Se khít và làm hồng "bim bim"
Scroll to top