02/19/2020 12:41

Bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên: Sống thuận tự nhiên

Minh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Để trường thọ và giữ gìn sắc diện của mình thì ngoài sống thuận tự nhiên, Võ Tắc Thiên còn rất chú trọng đến chuyện ăn uống, sinh hoạt, tập dưỡng sinh và dạo vườn ngắm hoa thưởng nguyệt mỗi ngày.

Không chỉ nổi tiếng là người độc đoán bậc nhất trong lịch sử vua chúa Trung Hoa, nữ hoàng đế Võ Tắc Thiên còn được xem là vị nữ vương sống thọ nhất thời bấy giờ.

Tương truyền rằng, để có được sức khoẻ và sắc diện như vậy thì nữ hoàng đế Võ Tắc Thiên đã áp dụng những bí quyết giúp mình sống vui sống khỏe như dưới đây. Đặc biệt hơn khi đây là bí quyết mà cho đến ngày nay chúng ta vẫn có thể học hỏi.

Bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên: Sống thuận tự nhiên
Tranh vẽ Võ Tắc Thiên khi còn trẻ. Ảnh minh hoạ: Internet.

>> Đừng bỏ lỡ: Sau tất cả, ai mới được "bầu chọn" là "hoa hậu", là người đẹp nhất trong tứ đại mỹ nhân Trung Hoa?

Sống thuận tự nhiên

Theo sử sách Trung Hoa, để có được sự trường thọ và sắc đẹp "huyền thoại" như vậy thì nữ hoàng đế đã áp dụng sống theo cách thuận tự nhiên. Quan điểm sống thuận theo tự nhiên của bà nghĩa là thích ăn thì ăn nhưng không ăn bừa, ăn tham. Ngoài chuyện ăn uống thì thói quen sinh hoạt hàng ngày của bà cũng thuận theo tự nhiên, nghĩa là không ép buộc hay chống lại nhu cầu của bản thân mình.

Nói đến chuyện ăn uống, sử sách ghi lại rằng, nữ hoàng đế Võ Tắc Thiên sẽ không bao giờ phạm phải 1 trong số 9 nguyên tắc này: màu sắc không đẹp không ăn; thối rữa không ăn; hỏng nát không ăn; sống không ăn; lạnh không ăn; mặn quá không ăn; ngọt quá không ăn; không đủ gia vị (nêm nếm hoặc đồ chấm) không ăn và chưa tới giờ ăn không ăn.

Bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên: Sống thuận tự nhiên
Tranh vẽ nữ hoàng đế Trung Hoa khi về già. Ảnh minh hoạ: Internet.

Còn khi nói về sinh hoạt hàng ngày, bà sẽ không ngủ khi chưa đảm bảo 1 trong 5 yếu tố như sau: lộ ra ngoài trời không ngủ; lộ đầu không ngủ; chân bị lạnh không ngủ; đèn đang sáng không ngủ và đầu giường hướng Bắc không ngủ.

>> Xem thêm: 3 món bí truyền dễ làm giúp nuôi dưỡng nhan sắc như gái 20 từ phi tần, mỹ nữ xưa

Rất chú ý đến việc dưỡng nhan

Bên cạnh hai yếu tố ăn uống và sinh hoạt nghỉ ngơi như trên thì nhiều ghi chép còn cho thấy rằng, vị nữ hoàng đế này cũng rất chú ý đến việc dưỡng nhan. Bà rất thích ăn các loại rau củ quả và những thực phẩm có chứa nhiều collagen nhằm giữ gìn nhan sắc tốt nhất cho mình.

Ngoài ra, sử sách còn ghi chép rằng Võ Tắc Thiên thường sử dụng cây cao ích mẫu trong việc chăm sóc nhan sắc. Theo đó, hàng năm cứ đến ngày mùng 5 tháng 5 (âm lịch) thì vị nữ hoàng đế này sẽ cho cung nữ nhổ cây cao ích mẫu, sau đó làm sạch cả phần cây và rễ, phơi thật khô và tán thành bột mịn.

Bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên: Sống thuận tự nhiên
Tương truyền, Võ Tắc Thiên thường sử dụng bột cây cao ích mẫu trong việc chăm sóc nhan sắc. Ảnh minh hoạ: Internet.

Tương truyền, nữ hoàng đế cho người điều chế mỹ phẩm dưỡng da từ cây cao ích mẫu bằng cách trộn bột cao ích mẫu với nước, vo thành từng viên như quả trứng gà rồi đem phơi thật khô và nướng chúng với lửa nhỏ cho đến khi chuyển sang màu trắng mịn. Sau đó dùng chày được làm bằng gốm giã những viên cao ích mẫu này thành bột thật mịn rồi cất vào lọ sạch, bịt kín, bảo quản ở nơi khô thoáng rồi dùng dần. Để giúp làn da hồng hào, mịn màng và mềm mại thì vị nữ hoàng đế dùng loại bột này pha với nước lạnh để rửa mặt vào mỗi sáng hàng ngày.

Chú trọng rèn luyện cơ thể thường xuyên

Sử sách còn lưu truyền rằng, bên cạnh việc sống thuận tự nhiên để tốt cho sức khỏe, dùng bột cây cao ích mẫu chăm sóc sắc diện thì nữ hoàng đế Võ Tắc Thiên còn rất chú trọng đến việc rèn luyện cơ thể mỗi ngày.

Bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên: Sống thuận tự nhiên
Theo sử sách, vị nữ hoàng đế này cũng rất chú trọng rèn luyện cơ thể và tập dưỡng sinh hàng ngày. Ảnh minh hoạ: Internet.

Theo đó, vị nữ hoàng đế này từng đi tu 5 năm, và trong thời gian ấy, bà đều tụng kinh và tập dưỡng sinh hàng ngày. Việc rèn luyện cơ thể như thế vừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật vừa giúp tăng tuổi thọ, đặc biệt là giúp tâm hồn bà luôn thư thái, thanh tịnh.

>> Bạn xem chưa: Cuộc đời trái ngược của 2 "Võ Tắc Thiên" huyền thoại màn ảnh Hoa Ngữ

Bên cạnh tập dưỡng sinh thì luyện thư pháp cũng là hoạt động được Võ Tắc Thiên thực hiện mỗi ngày. Việc luyện thư pháp của bà không chỉ đơn giản là cầm bút viết chữ, mà hoạt động ấy còn được xem là cách giúp các khớp ngón tay được vận động nhẹ nhàng và giúp điều hòa khí huyết cho cơ thể.

Cố Mạn - tác giả ngôn tình làm thay đổi cuộc đời của những mỹ nhân Trung Quốc.

Và sau tất cả, để giữ được sức khoẻ trường thọ như thế thì ngoài việc ăn uống, sinh hoạt và rèn luyện cơ thể thường xuyên thì bà còn có thói quen đi dạo thưởng hoa ngắm trăng và lắng nghe chim hót trong hoa viên mỗi ngày. Thói quen tuy đơn giản này lại là bí quyết dưỡng sinh cực kì quan trọng, giúp tinh thần vị nữ hoàng đế luôn thư thái, nhẹ nhàng và rất bình yên.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie bạn nhé!

BẤT NGỜ VỚI CÁC BÍ KÍP LÀM ĐẸP CỦA NHỮNG MỸ NHÂN HUYỀN THOẠI TRUNG HOA

Lịch sử Trung Hoa đã từng nhắc đến những mỹ nhân đẹp “nghiêng nước nghiêng thành”. Đặc biệt, những mỹ nhân này dù đã bước sang tuổi trung niên vẫn luôn giữ được vẻ trẻ trung và quyến rũ của mình. Để giúp mình luôn rạng rỡ, tương truyền các mỹ nhân này có rất nhiều cách chăm sóc sắc đẹp với các nguyên liệu từ thiên nhiên.

Dương Quý Phi: Dưỡng da bằng mặt nạ hạnh nhân với mật ong và nước ấm.

Thái Bình công chúa: Dưỡng da với mặt nạ được điều chế từ cánh hoa đào và máu gà ác.

Từ Hy Thái Hậu: Dùng nhiều bài thuốc làm đẹp được chế biến từ nghệ tươi, trà xanh, nhân sâm và ngọc trai... trong đó, đặc biệt nhất chính là hai món ăn (và cũng là bái thuốc) “Ngọc nữ bổ nhũ tô” và “Hoàng kỳ hồng tảo trà”.

>> Mời các bạn xem thêm TẠI ĐÂY.

Video có thể bạn quan tâm
Thần thái đến từ đôi mắt trong veo | Chống lão hoá mắt
Scroll to top