02/15/2020 18:27

Lợi ích bất ngờ từ bia với sức khoẻ phụ nữ: ngăn lão hoá, giảm cân

Minh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn Minh Nguyên

Tất nhiên, uống nhiều bia sẽ không có lợi cho sức khỏe, nhưng đối với phụ nữ, đặc biệt là với các phụ nữ đang ở tuổi trung niên thì việc uống một lượng bia vừa phải mỗi ngày lại có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ.

Có thể nói, ngay từ thời xa xưa thì bia đã là món đồ uống rất được nhiều người yêu thích.

Còn theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, bia rất giàu vitamin, khoáng chất và kẽm, có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh tim mạch và ngăn ngừa lão hóa...

Lợi ích bất ngờ từ bia dành cho phụ nữ: ngăn ngừa lão hoá, giảm cân
Theo các nhà khoa học, bia có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh tim mạch và ngăn ngừa lão hóa. Ảnh minh hoạ: Pinterest.

>>Xem thêm: Giải đáp câu hỏi: Tại sao uống bia pha rượu dễ say?

Bia giúp tiêu hóa mỡ trong thức ăn nhanh hơn và giúp giảm cân

Các chuyên gia đến từ Trung tâm Y học Mayr Original FiX (Anh) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu và thu về kết quả rằng, bia chứa nhiều dưỡng chất rất hữu ích cho sức khoẻ con người, đặc biệt là protein, acid amic và những khoáng chất khác rất có lợi cho xương.

Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2009 của nhóm chuyên gia đến từ trường ĐH Tufts (Mỹ) cũng mang đến kết quả rằng, nếu uống bia có chừng mực và điều độ sẽ giúp bảo vệ tỉ trọng khoáng chất có trong xương, đặc biệt là với bia tươi (những loại bia chưa thanh trùng hoặc hâm nóng). Cũng theo các nhà khoa học, so với các loại đồ uống có ga hoặc nước tăng lực thì nhờ có hàm lượng đường thấp và chứa tới 93% là nước nên bia không gây tăng đường huyết.

Lợi ích bất ngờ từ bia dành cho phụ nữ: ngăn ngừa lão hoá, giảm cân
So với các loại đồ uống có ga thì nhờ có hàm lượng đường thấp và chứa tới 93% là nước nên bia không gây tăng đường huyết. Ảnh minh hoạ: Pinterest.

Cũng theo các chuyên gia, nếu so với việc không bao giờ uống bia thì việc uống đều đặn và điều độ sẽ giúp giảm được nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Cụ thể, nếu bạn uống 1 - 2 cốc bia mỗi ngày thì sau 4 năm sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường đến 25%.

Bên cạnh đó, nếu dùng bia điều độ cũng sẽ không gây béo bụng như nhiều người lầm tưởng, thậm chí việc dùng bia có chừng mực còn giúp mật làm việc tốt hơn nên giúp tiêu hóa mỡ trong thức ăn nhanh hơn và tất nhiên sẽ giúp giảm cân tốt hơn. Ngoài ra, do bia là thức uống rất giàu chất xơ nên chỉ cần dùng 2 cốc mỗi ngày cũng sẽ cung cấp khoảng 30% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể.

>> Bạn biết chưa: Con gái biết nhậu thường thông minh và là thỏi nam châm khiến nửa kia không rời nửa bước

Lợi ích bất ngờ từ bia dành cho phụ nữ: ngăn ngừa lão hoá, giảm cân
Uống bia có chừng mực rất tốt cho sức khoẻ phụ nữ. 

Uống bia cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Một nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Anh đăng tải trên Food And Chemical Toxicology vào năm 2008 còn tiết lộ rằng, uống bia điều độ và có chừng mực mỗi ngày cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer rất tốt. Có được kết quả như thế là do hàm lượng silicon có trong bia sẽ giúp làm giảm lượng kim loại nặng trong não, và giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này khi về già. Tuy vậy, các nhà khoa học cũng cảnh báo rằng, nếu uống quá 1,1 lít trong một ngày sẽ phản tác dụng ngay, bởi khi ấy sẽ gây giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ.

Và mới đây, qua nghiên cứu, các nhà khoa học đến từ ĐH Boston (Mỹ) còn phát hiện ra rằng, nếu uống điều độ thì bia sẽ có tác dụng làm tăng cholesterol tốt (HDL). Bên cạnh đó, các chuyên gia đến từ ĐH Harokopio University (Hy Lạp) còn phát hiện nếu bia được sản xuất từ lúa mạch sẽ rất giàu acid ferulic và giúp bảo vệ da rất tốt trước ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hoá. Chị em cũng có thể dùng bia để gội đầu vì thức uống này có tác dụng giúp tóc mượt mà rất hiệu quả.

>> Đừng bỏ lỡ: 6 điều tuyệt đối không nên làm sau khi uống say để bảo vệ sức khỏe

Lợi ích bất ngờ từ bia dành cho phụ nữ: ngăn ngừa lão hoá, giảm cân
Nếu bia được sản xuất từ lúa mạch sẽ rất giàu acid ferulic và giúp bảo vệ da rất tốt trước ánh nắng mặt trời. Ảnh minh hoạ: Pinterest.

Chưa hết, bia còn rất giàu phytoestrogen (hợp chất giống oestrogen nhưng lại ở dạng thực vật) có tác dụng làm suy giảm chứng bốc hỏa ở phụ nữ, đặc biệt là với nhóm phụ nữ ở lứa tuổi mãn kinh hoặc sau mãn kinh. Thậm chí phytoestrogen có nhiều trong bia còn có tác dụng điều hòa hội chứng dư thừa oestrogen và thiếu hụt hoóc môn nên rất tốt cho nhóm phụ nữ tuổi trung niên.

Món có hơi sai nhưng bia thì phải luôn đúng.

Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ là thế nhưng chị em cũng đừng vì vậy mà lạm dụng quá nhiều bia. Bởi nếu dùng quá nhiều thức uống có cồn mát lạnh này sẽ mang đến tác dụng ngược cho sức khoẻ đấy! Theo các chuyên gia, đối với phụ nữ trung niên, tốt nhất chỉ nên dùng một cốc bia mỗi ngày là đủ.

Cùng xem thêm nhiều thông tin bổ ích và thú vị trên Bestie bạn nhé!

Ảnh trong bài chỉ mang tính minh hoạ.

TRƯỜNG KINH TẾ LONDON: PHỤ NỮ THÔNG MINH THƯỜNG CÓ TỬU LƯỢNG CAO

Thông thường, một người được đánh giá là thông minh thông qua điểm IQ, học vấn lẫn khả năng ứng biến... nhưng theo các chuyên gia, với phụ nữ thì sự thông minh còn có liên quan đến tửu lượng của họ nữa đấy.

Qua một cuộc nghiên cứu của Trường Kinh tế London do hai chuyên gia Maria Huerta và Francesca Borgonovi chủ trì đã thu về kết quả rằng những phụ nữ có tửu lượng càng cao thì lại càng thông minh. 

Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra nhóm các phụ nữ có kiến thức học vấn cao thường có xu hướng thích uống rượu hàng ngày nhiều hơn 71% so với nhóm phụ nữ còn lại. Tất nhiên, nhóm phụ nữ này cũng gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn do đồ uống có cồn gây nên. Trong khi đó, mối liên hệ giữa tửu lượng của đàn ông với chỉ số thông minh của họ không rõ rệt và mạnh mẽ như ở nữ giới...

>> Mời các bạn xem thêm TẠI ĐÂY.

Video có thể bạn quan tâm
Cốc nguyệt san, nên dùng hay không?
Scroll to top