02/26/2020 22:19

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang

Tú Hảo - Theo thethaovanhoa.vn Tú Hảo

Trong khi V, IU hay Rosé dùng thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân giữ dáng thì Yoona, Park Shin Hye,… lại sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để chăm sóc làn da.

Bên cạnh tài năng nổi trội thì vẻ ngoài long lanh, vóc dáng cân đối cùng làn da đẹp không tì vết của loạt sao xứ kim chi chính là vũ khí giúp họ “đốn gục” trái tim người hâm mộ. Chính vì vậy, việc chăm chút cho ngoại hình với họ mà nói là vô cùng cần thiết.

Cùng xem loạt sao Hàn dưới đây ăn gì, xài gì để giữ được vóc dáng và làn da đáng ngưỡng mộ như thế nhé!

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Hàn Quốc là "cái nôi" của nhiều xu hướng làm đẹp nên nhiều sao Hàn cũng sở hữu cho mình những bí quyết rất riêng.

>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân, giữ dáng thần sầu nhờ "bữa sáng đu đủ" của Hà Tăng.

J-Hope (BTS) và Rosé (Black Pink) mê mệt kim chi

Không phải tự dưng người ta gọi Hàn Quốc là xứ sở kim chi. Có thể nói, kim chi chính là biểu tượng, là thứ gợi nhớ đầu tiên khi nhắc về Hàn Quốc. Món kèm xuất hiện trong mọi bữa ăn này mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe cũng như hệ miễn dịch. Chất selen từ tỏi trong kim chi là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp ngừa lão hóa cho da, duy trì độ bóng mượt cho mái tóc.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Chàng rapper nhà BTS có niềm đam mê với các món ăn truyền thống của Hàn, đặc biệt là kim chi. Thậm chí, nói là“cuồng” kim chi cũng không hề quá.
Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Không cần thực hiện chế độ ăn kiêng vất vả, cách mà Rosé duy trì vóc dáng lí tưởng là kiểm soát tốt lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày. Kim chi là một trong những món ăn kèm yêu thích của cô nàng.

>> Xem thêm: Hé lộ bí mật làm nên làn da như em bé của Rosé: Dùng súp chân gà.

V (BTS), IU “khoái” khoai lang

Không chỉ giàu hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất, khoai lang còn là loại thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho công cuộc giảm cân, đốt cháy nhanh chóng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Thành phần chính trong khoai lang là tinh bột nhưng chủ yếu là loại tinh bột tiêu hóa nhanh, dễ bị phá vỡ.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Để có được thân hình thon gọn như hiện tại, IU từng phải trải qua chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Thực đơn giảm cân mỗi ngày của cô đều tuân theo trật tự: 1 quả táo, 2 củ khoai lang và 1 ly thức uống protein.
Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Japchae (miến trộn) là món khoái khẩu của thành viên BTS. Nguyên liệu chính để làm nên món này là miến, các loại rau theo mùa và thịt. Loại miến này hầu hết được tạo nên từ tinh bột khoai lang.

Yoona chuộng mỹ phẩm từ trà xanh, Kim So Hyun ưng ngải cứu

Trong trà xanh chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp làm dịu và bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường. Hơn ai hết, Yoona đặc biệt yêu thích các loại mỹ phẩm có chứa thành phần trà xanh. Dù đã bước vào tuổi 30 nhưng nhan sắc xinh đẹp, làn da mịn màng, vẻ ngoài tươi trẻ của Yoona khiến ai ai cũng đều ngưỡng mộ.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Bí quyết dưỡng da của đẳng cấp visual Kpop thế hệ thứ hai là mỹ phẩm có nguồn gốc từ trà xanh.

Tương tự như trà xanh, mỹ phẩm chứa ngải cứu cũng có tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ cũng như tình trạng kích ứng trên da. Chính vì vậy, nó được lòng hầu hết các chị em phụ nữ xứ Hàn. Nữ diễn viên Kim So Hyun cùng nhiều beauty blogger khác đều ưa chuộng mỹ phẩm chứa thành phần ngải cứu.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần ngải cứu chiếm được tình cảm của không ít chị em phụ nữ.

Song Hye Kyo, Park Shin Hye tin dùng mỹ phẩm chứa nhân sâm

Nhân sâm được xem như báu vật trong mắt người Hàn nhờ những tác dụng thần kỳ của nó. Số lượng hoạt chất saponin chiếm tỉ lệ khá cao trong thành phầm của nhân sâm. Chất này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, tăng cường lưu thông máu,… mang đến một làn da hồng hào, tươi sáng cho người sử dụng.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần thảo dược như nhân sâm là thứ không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của Song Hye Kyo. Đây chính là bí quyết làm nên làn da trắng mịn không tuổi của nàng “ngọc nữ” xứ Hàn.

>> Xem thêm: Dàn mỹ nhân Kbiz mách mẹo giữ tóc đẹp: Song Hye Kyo ít dùng máy sấy.

Học sao Hàn bí quyết chăm da giữ dáng: IU, V (BTS) “khoái” khoai lang
Cũng yêu thích mỹ phẩm có nguồn gốc nhân sâm nhưng thay vì dưỡng da, Park Shin Hye lại dùng nó để chăm sóc tóc, điều trị chứng gãy rụng và giữ cho da đầu khỏe mạnh.
Điểm danh 7 loại nước ép giúp giảm cân, đẹp da, hiệu quả tuyệt vời hơn cả dùng mỹ phẩm

Ai ai cũng có cho mình những bí quyết làm đẹp riêng phải không nào? Không chỉ người nổi tiếng, bất kỳ ai trong chúng ta đều phải dành thời gian để chăm chút cho bản thân. Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, mỹ phẩm nào phù hợp cho da,… là những điều bạn cần phải biết để có thể sở hữu vóc dáng cùng làn da như ý.

Bạn có bí quyết giảm cân, giữ dáng hay chăm sóc da nào đặc biệt hay không? Hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé!

Ảnh: Instagram, Tổng hợp

Đón xem nhiều bài viết hấp dẫn khác trên Bestie.vn nhé!

HỌC CÁCH SAO VIỆT CHĂM DA: HÀ TĂNG DÙNG DẦU, ĐẶNG THU THẢO DÙNG CÀ RỐT

Sở hữu làn da căng mịn đầy sức sống, ghi điểm tuyệt đối trong mắt công chúng mỗi lần xuất hiện nhưng bí quyết của loạt sao Việt này phải nói là vô cùng đơn giản, "giá rẻ như cho".

Cụ thể, Hari Won duy trì việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày để ngăn chặn tình trạng lão hóa của da, đồng thời giúp da căng mịn. 

Tăng Thanh Hà tin dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, thường là các loại dầu để cấp ẩm cho da. Ba loại dầu mà cô ưu tiên sử dụng đó là dầu jojoba, dầu vitamin E và dầu nụ tầm xuân.

Bí quyết giữ gìn nét thanh xuân của Nhã Phương lại càng đơn giản hơn, chỉ cần chăm uống nước.

Trong khi đó, "thần tiên tỉ tỉ" Đặng Thu Thảo lại sử dụng cà rốt làm mặt nạ.

Xem thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Trang điểm lồng lộn cho bạn gái sánh vai cùng người yêu dự tiệc cuối tuần
Scroll to top