02/11/2020 14:35

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày

Mai Anh - Theo thethaovanhoa.vn Mai Anh

Jang Nara luôn làm khán giả bất ngờ với khả năng hack tuổi của mình bởi dù đã ở độ tuổi U40 nhưng vẫn luôn trẻ trung xinh đẹp như tuổi 20 và bí quyết chính là massage mặt 10 phút mỗi ngày.

Jang Nara không chỉ nổi tiếng là một diễn viên xinh đẹp của màn ảnh Hàn Quốc mà còn được nhiều người biết đến với sự trẻ trung đáng kinh ngạc của mình. Nhiều người nhận xét dường như từ năm 2002 tới giờ cô không hề thay đổi, có chăng chỉ là phong cách ăn mặc và makeup mà thôi.

Để có được sự trẻ trung như vậy Jang Nara cũng có cho mình những bí quyết đặc biệt. Đó là phương pháp massage mặt 10 phút mỗi ngày. Hãy theo dõi cách làm của cô để cùng học hỏi nhé!

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Jang Nara luôn làm cho mọi người bất ngờ về nhan sắc trẻ trung của mình qua nhiều năm.

>> Xem thêm: Muốn da mịn màng chị em nên học ngay cách massage Asahi của người Nhật

Nhan sắc của Jang Nara dường như không thay đổi sau nhiều năm

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Dường như qua năm tháng Jang Nara càng xinh đẹp trẻ trung.

Jang Nara tham gia khá nhiều dự án nghệ thuật từ khi vào nghề đến nay nhưng theo thời gian vẫn không hề thấy cô già đi. Lúc nào cũng sở hữu gương mặt trẻ trung và xinh đẹp. Thậm chí đã ở độ tuổi U40 nhưng so với thời 20 tuổi vẫn không có nhiều điểm khác biệt có chăng chỉ là do cách make up mà thôi. 

Nhiều người luôn thắc mắc rằng Jang Nara đã có bí quyết gì để trẻ lâu đến vậy thì câu trả lời chính là phương pháp massage mặt hàng ngày. Có lẽ đây là cách làm không quá phổ biến ở thời điểm hiện tại bởi có rất nhiều mỹ phẩm có thể trợ giúp nhưng massage lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ, minh chứng là làn da của cô nàng.

>> Xem thêm: Không cần pttm, “tuyệt kỹ” massage sau cũng giúp gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào

Các bước massage của Jang Nara

Bước 1: Massage vùng xương quai hàm

Bạn chỉ cần nắm hai bàn tay lại rồi miết nhẹ nhàng từ vùng cằm hướng lên tai. Cứ như vậy thực hiện trong vài phút bạn sẽ có một khuôn mặt thon gọn hơn, đồng thời còn giúp nâng cơ mặt khiến mặt không bị chảy xệ.

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Chỉ cần thực hiện những động tác đơn giản này sẽ giúp bạn có gương mặt trẻ trung

Bước 2: Massage phần nhân trung

Khi cười chúng ta rất hay có rãnh cười ở phần nhân trung và nó có thể để lại nếp nhăn không mong muốn cho chúng ta. Vậy nên cần massage phần này với cách làm rất đơn giản. Nắm hai bàn tay lại rồi dùng phần ngón tay miết từ phần rãnh cười phía trong ra hai bên ngoài như hình dưới đây.

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Những động tác  massage này ai cũng có thể thực hiện được

Bước 3: Massage vùng dưới mắt

Đây là vùng rất nhạy cảm, thường xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vậy nên rất cần chú ý đến khu vực da này. Nắm bàn tay lại rồi dùng lực của ngón út và ngón áp út massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng vì vùng da này rất dễ bị tổn thương.

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Chắc chắn động tác này sẽ có tác dụng rất lớn ngăn chặn nếp nhăn

Bước 4: Massage mắt

Việc massage mắt không những giúp da ở vùng này giảm tình trạng lão hóa mà còn giúp mắt bớt căng thẳng hơn. Đầu tiên gập ngón trỏ lại rồi đặt lên phần da giữa mắt và hai bên sống mũi rồi bắt đầu massage theo chiều từ trong ra ngoài. Hành động này sẽ giúp mắt và da xung quanh mắt được thoải mái hơn.

Jang Nara U40 mà như gái 20 nhờ cách massage mặt 10 phút mỗi ngày
Bước này còn giúp giảm căng thẳng cho mắt.

>> Xem thêm: Bí quyết làm đẹp từ hoàng gia: dùng tinh chất hoa hồng, massage mặt

Những kĩ thuật massage thời Trung Quốc cổ đại giúp trị bách bệnh

Những động tác đơn giản và nhanh chóng như vậy chắc chắn ai cũng có thể làm được. Chỉ cần thực hiện 10 phút mỗi ngày bạn sẽ có được sự thoải mái cũng như làn da luôn tươi trẻ như Jang Nara vậy.

Nguồn ảnh: Soompi

Hãy theo dõi những bài viết trên Bestie.vn nhé!

Cứu nguy da mặt chảy xệ đầy nếp nhăn bằng cách massage mặt đơn giản

Massage là hiệu pháp đơn giản nhưng hiệu quả nó không chỉ ngăn cản quá trình lão hóa mà còn giúp da phục hồi tốt hơn. 

Đầu tiên là kéo căng vùng thái dương để làm giảm nếp nhăn. Hoặc hãy thử làm gương mặt hề, cười hết cỡ, nhớn mày thật cao để cơ mặt săn chắc hơn. 

Bạn cũng có thể thực hiện phương pháp “Spoon” giúp nâng cao gò má, làm giảm nếp gấp quanh miệng và đẩy lùi nguy cơ có nếp nhăn sớm. Và một phương pháp nữa cũng giúp cho việc loại bỏ nếp nhăn quanh khu vực má và mắt là sử dụng tay nâng mắt cao lên.

Tham khảo thông tin thêm TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Những sự thật thú vị về đôi môi có thể bạn chưa biết hết
Scroll to top