02/23/2020 11:09

Buồn nôn, khó tiêu: Một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim

Minh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn Minh Nguyên

Theo các chuyên gia sức khoẻ, nếu cảm thấy bất chợt hụt hơi, yếu và dễ mệt mỏi hay buồn nôn và khó tiêu... thì nên đến bệnh viện kiểm tra sức khoẻ bởi đấy có thể chính là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim rất nguy hiểm.

Những bệnh lí có liên quan đến tim mạch thường được xem là “sát nhân thầm lặng” bởi chúng thường diễn biến âm thầm nên rất khó nhận biết. Thế nên nếu có thể nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim sẽ giúp bảo vệ sức khoẻ của mình tốt hơn.

Bác sĩ Robert Greenfield (bác sĩ tim mạch đến từ Trung tâm Y khoa Orange Coast, California, Hoa Kỳ) chia sẻ: "Hầu hết sau lần đau thứ hai thì những dấu hiệu đau tim thầm lặng mới được chúng ta để ý nhiều hơn bởi không phải khi nào đau tim cũng gây ra các triệu chứng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, các kết quả xét nghiệm cũng không thể xác định được tình trạng nguy hiểm này".

Buồn nôn, khó tiêu: Một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim
Những bệnh lí có liên quan đến tim mạch được xem là “kẻ sát nhân thầm lặng” bởi chúng thường diễn biến âm thầm nên khó nhận biết.

>> Xem ngay: PGS.TS Nguyễn Hoài Nam: Mặt đỏ kèm mệt mỏi là dấu hiệu bệnh tim mạch

Và theo các chuyên gia, những biểu hiện sức khoẻ như dưới đây cũng chính là các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim mà ai cũng cần chú ý:

Buồn nôn, khó tiêu

Theo bác sĩ Robert Greenfield, buồn nôn và khó tiêu là một trong những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim mà chúng ta nên chú ý. Nguyên nhân là vì khi tim hoạt động kém thì sẽ kéo theo lượng oxy trong máu giảm mạnh, và khi ấy các cơn buồn nôn hay khó tiêu, thậm chí đau quặn bụng bất thường cũng sẽ diễn ra.

Nhưng nguy hiểm là các triệu chứng này dễ bị chúng ta nhầm lẫn với các bệnh có liên quan đến dạ dày như chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày. Bác sĩ tim mạch Robert Greenfield còn cho biết thêm, đôi khi người bệnh còn có thể cảm thấy bỏng rát ở ngực hay tức ngực.

Buồn nôn, khó tiêu: Một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim
Nếu tim hoạt động kém thì sẽ kéo theo lượng oxy trong máu giảm mạnh và khi ấy các cơn buồn nôn hay khó tiêu sẽ diễn ra.

Tâm trạng mệt mỏi

Đây là một trong những dấu hiệu chúng ta rất khó phát hiện và ít khi chú ý vì dễ nhầm lẫn với căng thẳng, mệt mỏi do áp lực từ công việc mang lại. Quả thật, với cuộc sống hối hả và nhiều áp lực như ngày nay thì mệt mỏi, căng thẳng là chuyện vẫn thường diễn ra mỗi ngày với nhiều người.

Tuy nhiên, nếu cảm thấy tâm trạng mệt mỏi mà không có dấu hiệu thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi mà còn kèm theo khó thở hay tăng nhịp tim thì nên chú ý đến sức khoẻ tim mạch nhiều hơn.

>> Bạn biết chưa: Chuyên gia chỉ cách chẩn đoán tim mạch trong 1 phút chỉ bằng việc hát khi leo cầu thang

Bỗng dưng cảm thấy hụt hơi

Bà Adrian Quinones - Camacho (Một bác sĩ tim mạch và chuyên gia y khoa hàng đầu tại Langone Health, Hoa Kỳ) chia sẻ, khi sức khoẻ tim có vấn đề thì có thể bạn sẽ bỗng dưng cảm thấy hụt hơi bởi quá trình hít thở thường sẽ chịu ảnh hưởng đầu tiên. Thông thường, tim và phổi luôn phối hợp nhịp nhàng với nhau nhằm đảm bảo máu luôn có đủ oxy, thế nên nếu bỗng dưng đột ngột cảm thấy hụt hơi hay khó thở thì đấy là dấu hiệu điển hình của bệnh tim.

Nguy hiểm là chúng ta thường hay nhầm lẫn vấn đề này với tình trạng hồi hộp bởi khi ấy cơ thể cũng có khả năng xảy ra những dấu hiệu tương tự như vậy. Tuy vậy, nếu bỗng dưng cảm thấy hụt hơi nhưng sau một thời gian hít thở sâu mà vẫn cảm thấy không đủ không khí để thở như bình thường thì bạn nên kiểm tra sức khoẻ tim mạch càng sớm càng tốt.

Buồn nôn, khó tiêu: Một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim
Nếu bỗng dưng cảm thấy hụt hơi nhưng sau một thời gian hít thở sâu mà vẫn cảm thấy không đủ không khí để thở thì bạn nên kiểm tra sức khoẻ tim mạch càng sớm càng tốt.

Dễ mệt mỏi và yếu

Nếu một ngày nào đó bạn bỗng dưng cảm thấy cơ thể mình dễ yếu và mệt mỏi dù không làm việc quá nhiều thì đấy cũng là một trong những dấu hiệu âm thầm cảnh báo nguy cơ đau tim. Nguyên nhân là do khi tim có vấn đề thì cơ quan này phải hoạt động mạnh hơn để khắc phục, và khi ấy tim sẽ cần một nguồn năng lượng nhiều hơn bình thường từ cơ thể.

Bác sĩ tim mạch Robert Greenfield cho biết, thậm chí những người bị đau tim còn cảm thấy tay chân rất nặng nề, một số người rất khó đi đứng do cực kì mệt mỏi.

Nhịp tim tăng

Bà Adrian Quinones-Camacho cho biết thêm, do buồng trên của tim (tâm nhị) có sự thay đổi nên sẽ gây ra chứng loạn nhịp tim. Nếu xảy ra tình huống sức khoẻ này, chúng ta sẽ có cảm giác như tim của mình đang đập mạnh vào thành ngực hay đập loạn nhịp.

Bên cạnh đó, khi gặp vấn đề không tốt thì tim sẽ cố gắng hoạt động mạnh hơn bình thường, và điều ấy cũng đồng nghĩa rằng nhịp tim tăng và quá trình bơm máu cũng sẽ diễn ra nhanh hơn. 

Buồn nôn, khó tiêu: Một trong sáu dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim
Khi gặp vấn đề thì tim sẽ cố gắng hoạt động mạnh hơn bình thường, và điều ấy cũng khiến nhịp tim tăng lên.

Chóng mặt và mất tập trung

Chóng mặt và mất tập trung, mất phương hướng, khó ghi nhớ... cũng là một trong nhiều dấu hiệu cảnh báo đau tim bởi khi tim gặp vấn đề thì sẽ khiến máu giàu oxy lưu thông đến não bị thiếu hụt. Và khi ấy, cơ thể chúng ta sẽ dễ xảy ra những vấn đề như đã nói ở trên.

Các nhà khoa học vừa phát hiện làm điều quen thuộc này mỗi ngày nữ giới sẽ giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim.

Đau tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao trên thế giới. Thế nên hãy chú ý đến sức khoẻ mỗi ngày, đặc biệt khi cơ thể có những dấu hiệu cảnh báo như trên thì nên đến bệnh viện kiểm tra sức khoẻ ngay để điều trị kịp thời bạn nhé!

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên Bestie bạn nha!

Ảnh: Tổng hợp - Ảnh trong bài chỉ mang tính minh hoạ.

Làm thế nào để giúp bảo vệ trái tim luôn khoẻ mạnh?

Bác sĩ tim mạch kiêm chuyên gia y khoa Adrian Quinones-Camacho chia sẻ, để giúp tim luôn khoẻ mạnh thì chúng ta nên duy trì việc ăn uống và sinh hoạt thật khoa học. Tăng cường vận động mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả đồng thời ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và cần dành thời gian trò chuyện với mọi người xung quanh mình. Bên cạnh đó, việc kiểm soát nồng độ cholesterol và huyết áp cũng là vấn đề mà chúng ta nên đặc biệt lưu ý.

Cuối cùng, dù không có nguy cơ mắc bệnh tim thì bạn cũng nên ăn uống và sinh hoạt hằng ngày thật khoa học bởi điều ấy sẽ giúp tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe rất tốt, giúp bạn tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

Video có thể bạn quan tâm
9 loại thực phẩm “quen mắt” và những công dụng bất ngờ
Scroll to top