02/20/2020 11:36

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền

Quỳnh Hương - Theo thethaovanhoa.vn Quỳnh Hương

Mặc dù đã là bà mẹ của ba đứa con nhỏ nhưng cựu thiên thần của Victoria's Secret Miranda Kerr vẫn có những tips chăm sóc da hiệu quả để cô nàng luôn trẻ trung, xinh đẹp, tỏa sáng trước đám đông.

Miranda Kerr là một siêu mẫu người Úc, cô nổi tiếng là thiên thần của Victoria’s Secret. Năm nay cô nàng đã bước sang tuổi 37 và cũng là mẹ của 3 đứa con nhưng dường như vấn đề tuổi tác lại không quá to tát hay đáng lo ngại với cô. Cựu thiên thần vẫn trẻ trung và xinh đẹp như khi còn đôi mươi.

Để có được vẻ ngoài tươi trẻ đó, Miranda Kerr có những bí kíp chăm sóc da riêng cho mình. Đây là những tips dưỡng da vô cùng hiệu quả và bạn cũng có thể áp dụng cho bản thân.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Cô nàng siêu mẫu khoe vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài xinh đẹp ở tuổi 37.

>> Xem thêm: Khắc phục làn da dầu, Son Ye Jin có bí quyết riêng: Đắp hai loại mặt nạ.

Không quên massage mặt mỗi ngày

Bạn có tin massage mặt chỉ trong 5 phút đồng hồ mà vẫn hiệu quả không? Vậy hãy thử và kiểm chứng nhé, bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Cô nàng Miranda Kerr cũng thường xuyên massage mặt để máu được lưu thông dễ dàng hơn, giúp làn da đàn hồi và trở nên săn chắc hơn. Đặc biệt quá trình massage dưới bọng mắt cũng giúp đánh bay những vết thâm quầng ở nơi này.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Chỉ với 5 phút đồng hồ massage mỗi ngày, làn da sẽ dần săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Dậy sớm và ngồi thiền

Để có được cơ thể khỏe mạnh cũng như một làn da đẹp quả thật không dễ dàng một chút nào. Cựu thiên thần Victoria’s Secret luôn thức dậy sớm vào mỗi buổi sáng và ngồi thiền đến khi mặt trời mọc. Thói quen này đã được cô nàng giữ từ lâu và trở thành nhịp độ sinh học hằng ngày của cô, dậy sớm tốt cho sức khỏe và cả làn da nữa. Nhiều người sẽ hỏi ngồi thiền sẽ có tác dụng như thế nào tới làn da? Nó không tác động trực tiếp tới làn da mà gián tiếp qua chính con người bạn, ngồi thiền giúp bạn tĩnh tâm, suy nghĩ tích cực và yêu bản thân hơn.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
5h30 sáng cô nàng đã thức dậy và chuẩn bị tốt cho một ngày mới.

>> Đừng bỏ lỡ: Da dễ nổi mụn cần tránh: Sữa rửa mặt nhiều bọt, tẩy da chết dạng hạt.

Uống nước ép cần tây vào sáng sớm

Trong thời gian vừa qua, nước ép cần tây được xem là loại thức uống "làm mưa làm gió" trên thế giới khi không chỉ được các ngôi sao Âu Mỹ tích cực lăng xê mà ngay cả sao Việt cũng yêu thích.

Miranda Kerr cũng lựa chọn nước ép cần tây hữu cơ là thức uống cho mỗi buổi sáng. Trong cần tây chứa nhiều chất chống viêm, các chất điện giải, ngoài ra nó còn giúp làm đẹp da và cũng rất hiệu quả trong việc giữ dáng. Uống nước ép cần tây mỗi ngày là bạn đã cung cấp cho cơ thể rất nhiều vitamin và khoáng chất.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Đều đặn một cốc nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng để công cuộc giữ dáng, đẹp da thêm hiệu quả hơn.

>> Có thể bạn chưa biết: Hana Giang Anh chia sẻ cách giảm cân, đẹp da hiệu quả từ nước ép cần tây.

Lau khô toàn bộ cơ thể trước khi tắm vào sáng sớm

Một thói quen khác của Miranda Kerr vào mỗi sáng sớm là lau và chải khô toàn bộ cơ thể của mình trước khi tắm. Hoạt động này tuy đơn giản nhưng lại rất được cô nàng chú trọng bởi việc lau chùi giúp loại bỏ những lớp tế bào chết trên cơ thể cũng như giúp việc lưu thông máu diễn ra tốt hơn.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Có thể là việc làm xa lạ với nhiều người nhưng với cô nàng siêu mẫu này việc lau khô người lại rất quan trọng.

Sử dụng men vi sinh

Miranda Kerr không chỉ quan tâm chăm sóc đến làn da của mình, mà sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa cũng không kém chú ý. Cô nàng rất thường xuyên sử dụng men vi sinh cho đường ruột để nó được khỏe mạnh. Có thể sẽ khiến bạn cảm thấy bất ngờ khi mà men vi sinh không chỉ tốt cho đường ruột mà còn cực kì hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng cho da, trị mụn, giảm thiểu nếp nhăn trên làn da.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Men vi sinh ngoài tác dụng cho đường ruột còn tác dụng tốt tới làn da đến không ngờ. 

Đắp mặt nạ vào mỗi tối

Sau những bước chăm sóc sức khỏe vào buổi sáng, cô nàng lại bắt đầu một ngày bận bịu với công việc. Không chỉ là một người nổi tiếng, Kerr còn là CEO cho hãng mĩ phẩm của chính mình có tên Kora Organics. Chính vì thế mà một khoảng thời gian dài trong ngày cô nàng không thể chăm sóc da một cách tốt nhất. Đắp một chiếc mặt nạ mỗi buổi tối là cách thức cô dưỡng da vào ban đêm. Loại mặt nạ được cô nàng ưu tiên lựa chọn là loại có chứa nhiều chất dưỡng ẩm, làm dịu da, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện trên da.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Với khối lượng công việc khổng lồ hằng ngày thì buối tối là thời gian giúp cựu siêu mẫu phục hồi lại làn da của mình.

Sống tích cực và giữ sự thanh tịnh trong tâm hồn

Đơn giản đối với mỗi người chỉ cần sống tích cực hơn, yêu đời hơn là đã đủ trẻ trung mà chẳng cần các bước dưỡng da cầu kì. Các cách chăm sóc da chỉ có thể trau chuốt cho vẻ bề ngoài, nhưng nếu bạn không vui vẻ, lạc quan vào cuộc sống thì cũng chẳng đủ để níu giữ lấy sự xinh đẹp, tươi trẻ lâu dài. Miranda Kerr chọn cho mình cách ngồi thiền vào mỗi buổi sáng chính là để giữ cho tâm hồn được thanh tịnh và sống tích cực hằng ngày.

Bí kíp dưỡng da căng mịn của siêu mẫu Miranda Kerr: dậy sớm ngồi thiền
Sự tươi trẻ, đẹp đẽ ở trong tâm hồn cũng chiếm một phần quan trọng để có được một vẻ bề ngoài hoàn hảo.
Chăm sóc da buổi sáng cũng rất quan trọng, con gái đừng quên Skincare trước khi ra đường

Với một con người bận rộn như Miranda Kerr thì thời gian bỏ ra để chăm sóc cho bản thân và làn da không nhiều nhưng cũng đủ để duy trì được sự rạng rỡ, trẻ trung từng ngày. Chỉ cần sống tích cực, lạc quan và nhịp độ sinh hoạt khoa học thì ắt hẳn bạn cũng sẽ xinh đẹp như cô nàng này vậy!

Nguồn ảnh: Instagram

Quý độc giả theo dõi những thông tin thú vị khác trên Bestie nhé!

Bảo Thy chia sẻ bí quyết skincare và cách loại bỏ tình trạng mụn ẩn

Nữ ca sĩ Bảo Thy luôn nổi tiếng khi sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết. Mỗi bức hình được cô nàng đăng tải trên mạng xã hội đều khiến cộng đồng mạng phải xuýt xoa về độ hoàn hảo của làn da. Mới đây, Bảo Thy đã chia sẻ bí kíp dưỡng da cũng như ngừa mụn khiến nhiều người bất ngờ.

Cô nàng không dùng dầu tẩy trang mà dùng mặt nạ giấy để tránh mụn ẩn bởi dầu tẩy trang khi kết hợp với thời tiết nóng ẩm của Việt Nam khiến tình trạng mụn ẩn diễn ra thường xuyên hơn.

Bảo Thy cũng có một thời gian biểu để chăm sóc da vô cùng nghiêm ngặt, dậy sớm hoàn thiện các chăm sóc da, không thức khuya và tránh sử dụng thức uống có cồn vào thời gian này.

>> Xem thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Các loại mỹ phẩm cần có trong túi du lịch mùa hè của các nàng
Scroll to top