02/04/2020 10:54

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C

Thanh Huyền - Theo thethaovanhoa.vn

Để phòng tránh cúm cho trẻ trong mùa dịch, bố mẹ cần chú ý rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ nhỏ, tránh cho trẻ tiếp xúc với vật nuôi, tránh ở trong phòng kín có nhiệt độ quá lạnh và phải giữ nhà cửa thông thoáng.

Trước diễn biến phức tạp của dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Corona gây ra, hiện đã có 56 tỉnh/thành phố cho học sinh nghỉ tránh dịch. Các gia đình cũng tăng cường tự bảo vệ bản thân và con em mình để tránh khỏi các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên không phải gia đình nào cũng có cách phòng tránh đúng đắn.

Nhiều quan điểm cho rằng cứ ở nhà, đóng kín cửa, hạn chế ra đường là an toàn nhất để tránh lây nhiễm virus Corona. Tuy nhiên điều này chưa hẳn là tốt. Dưới đây là những lưu ý mà cha mẹ nên thực hiện để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Cha mẹ cần làm những gì để phòng tránh cúm cho trẻ?

>> Xem thêm:  BS cổ truyền Quân đội trả lời việc dùng thực phẩm chống Virus Corona

Tránh để trẻ ở trong phòng quá lạnh, nhiệt độ trên 25 độ C là thích hợp

Để tránh lây nhiễm virus, người lớn nên hạn chế cho trẻ đến những chỗ đông người, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc "ủ kín" trong nhà. Theo các nghiên cứu cho thấy, nCoV sẽ suy yếu ở nhiệt độ ấm áp, nhất là trên 25 độ C, độ ẩm cao. Do đó chúng ta có thể tận dụng yếu tố nhiệt độ để làm giảm sức mạnh của virus. Bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP. HCM) nhấn mạnh: “Cần mở cửa cho thoáng khí, đón nắng vào nhà, hạn chế ở trong phòng máy lạnh dưới 25 độ C”.

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Tránh để trẻ ở trong những phòng kín có nhiệt độ quá lạnh và phải giữ cho nhà cửa thông thoáng

Thường xuyên lau chùi, sát khuẩn đồ dùng trong gia đình

Chỉ cần có một ai đó mang theo virus đi vào nhà và chạm vào các vật dụng hay bất kỳ đâu, sau đó những người khác tiếp xúc với các vị trí đó đều có nguy cơ nhiễm bệnh. Bởi vậy, việc thường xuyên làm vệ sinh nơi ở, lau chùi, sát khuẩn các đồ dùng trong nhà là điều vô cùng cần thiết để phòng ngừa trong mùa dịch bệnh.

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Vệ sinh, lau chùi và sát khuẩn đồ dùng trong nhà là vô cùng cần thiết để tránh nguy cơ nhiễm bệnh

>> Xem thêm: Tân Sơn Nhất là sân bay có nguy cơ tiếp nhận nhiễm virus Corona cao

Giữ tay sạch trước khi chăm sóc trẻ nhỏ

Rửa tay bằng xà phòng trước khi tiếp xúc với trẻ là cách để người lớn bảo vệ cho trẻ cũng như cho chính mình. Lưu ý khi rửa tay tuyệt đối không rửa qua loa, thời gian cho mỗi lần rửa tay ít nhất là 1 phút. Trong đó nhớ chà xát, kỳ cọ ít nhất 20 giây dưới vòi nước để loại bỏ vi trùng bám trên tay. 

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Người lớn cần rửa tay bằng xà phòng trước khi chăm sóc trẻ nhỏ

Tránh cho trẻ tiếp xúc với vật nuôi

Theo WHO, đến nay vẫn chưa hề có bằng chứng về việc thú nuôi nhiễm nCoV. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo mọi người, đặc biệt là trẻ em, nên hạn chế tiếp xúc với vật nuôi, nếu có tiếp xúc thì phải rửa tay sạch với xà phòng. Đó không chỉ là cách hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus nCoV mà còn bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn E.Coli, Samonella thường lây từ vật nuôi sang người. 

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Nên hạn chế để trẻ tiếp xúc với vật nuôi, nếu có tiếp xúc thì phải rửa tay sạch với xà phòng

Cho trẻ ăn uống đủ chất

Bên cạnh việc cho trẻ uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ trong mùa dịch thì phụ huynh cần nhớ rằng chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng, góp phần tăng cường sức đề kháng giúp chống lại dịch bệnh. Lời khuyên cho bậc cha mẹ chính là nên cắt giảm các món chiên, nướng - đây là những món có thể gây viêm và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. 

Luôn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ

Vệ sinh tay sạch sẽ cho trẻ trước và sau khi ăn, sau khi chơi hay đi vệ sinh. Cho trẻ ăn chín, uống sôi, tốt nhất là nên cho trẻ ăn uống tại nhà với các thực phẩm đảm bảo vệ sinh. Khi ra ngoài, các phụ huynh nên mặc ấm cho trẻ, đeo khẩu trang đầy đủ. Khi trẻ có bất kỳ biểu hiện của bệnh cảm cúm như ho, sốt, sổ mũi,... thì cần nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị.

Bảo vệ trẻ khỏi virus Corona: Ở phòng thoáng, trên 25 độ C
Vệ sinh tay sạch sẽ cho trẻ trước và sau khi ăn, rửa tay sạch sau khi chơi hay đi vệ sinh.

>> Xem thêm: Doanh nghiệp ứng phó với virus corona: nhân viên không cần chấm công

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG NÊN ĂN MỖI NGÀY

Hệ miễn dịch của trẻ em còn yếu, rất dễ bị lây nhiễm virus, chính vì vậy các bậc cha mẹ cần lưu ý 6 điều kể trên để bảo vệ sức khỏe con em trong mùa dịch. Bên cạnh đó, trước khi bảo vệ cho trẻ thì phụ huynh cũng phải chú ý giữ gìn sức khỏe của mình trước tiên. 

Ảnh: Pinterest

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn hơn nữa tại Bestie nhé!

BS CỔ TRUYỀN QUÂN ĐỘI TRẢ LỜI VIỆC DÙNG THỰC PHẨM CHỐNG VIRUS CORONA

Gần đây, tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra đang diễn biến vô cùng phức tạp và chưa có dấu hiệu ngừng lại. Cứ mỗi ngày trôi qua lại có thêm nhiều ca nhiễm bệnh và tử vong do loại virus này. Chính vì vậy, ngay lúc này đây, mỗi cá nhân nên tự ý thức được việc bảo vệ sức khỏe bản thân và cho cả gia đình của mình.

Bên cạnh những khuyến cáo về việc đeo khẩu trang phòng bệnh hay những lưu ý khi tiếp xúc nơi đông người, chúng ta cũng cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống hàng ngày. Một chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và có thể chống chọi với virus Corona. Cụ thể, bạn có thể thêm vào thực đơn một số thực phẩm như nấm, tỏi, nghệ, các loại quả giàu vitamin C...

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Răng nhạy cảm, ê buốt nhất định phải biết cách này!
Scroll to top