02/28/2020 15:41

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 bổ sung ngay vitamin C, E chống lão hóa

Giang Trần - Theo thethaovanhoa.vn Giang Trần

Skincare ở mỗi độ tuổi lại khác nhau bởi vậy nên bạn cần cập nhật những thông tin cụ thể về việc dưỡng da theo tuổi. Đặc biệt hãy nhớ rằng khi đã ngoài 30 thì những sản phẩm có vitamin C, E là cần thiết cho bạn.

Nếu như muốn việc skincare của bạn đạt hiệu quả cao thì bạn phải thực sự hiểu làn da cần gì. Trong mỗi độ tuổi làn da lại có những biến chuyển thế nên cũng cần có những cách skincare khác nhau.

Nếu như bạn vẫn đều đặn, chăm chỉ chăm da nhưng da bạn không thực sự được cải thiện thì hãy xem xét xem có phải do bạn đang theo lộ trình chăm da không phù hợp không nhé. Những chia sẻ của bác sĩ Jessica Wu ở Huda Beauty về cách skincare với mỗi tuổi sẽ giúp bạn nắm chắc những nguyên tắc cơ bản đấy. 

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Vậy nên hãy cùng tìm hiểu xem ở mỗi độ tuổi da bạn cần được chăm sóc như thế nào.

>> Xem thêm: 5 thành phần dưỡng da then chốt giúp da đẹp mịn: Nhất là vitamin A,C

Nên bổ sung retinol cùng vitamin C ở tuổi 20

Ở độ tuổi khi bạn mới hình thành thói quen và lộ trình chăm da thì việc bổ sung những sản phẩm có chứa vitamin C và vitamin A1. Đây là lời khuyên từ chuyên gia để đảm bảo làn da của bạn lúc nào cũng đẹp mịn màng, tràn đầy sức sống ngay khi ở tuổi đôi mươi. Vitamin A1 và vitamin C có trong thành phần của các sản phẩm dưỡng da sẽ giúp da bạn duy trì sự sáng khỏe, căng mịn và “nói không” với dấu hiệu lão hóa.

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Ngay từ khi 20 tuổi bạn đã cần lưu ý những sản phẩm để có thể đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm.

Không ít người có dấu hiệu lão hóa khi ở độ tuổi 25 nên bạn cần tránh điều này từ sớm. Bác sĩ Jessica Wu cũng rất quan tâm đến những người đang sở hữu làn da dễ lên mụn bởi da mụn rất dễ tổn thương. Theo bác sĩ thì bạn nên sử dụng các sản phẩm giúp kháng viêm và giảm mụn như chứa tràm trà,… 

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Phụ nữ ở độ tuổi 20 nên lưu ý kĩ càng những lời khuyên trên.

>> Tin liên quan: Bảo Thy dưỡng da: Chuộng mặt nạ nhà làm, ở nhà cũng bôi kem chống nắng

Tuổi 30 trở đi đẩy mạnh các sản phẩm ngừa lão hóa

Chìa khóa để chăm da cho những quý cô ngoài 30 tuổi chính là những sản phẩm có khả năng ngừa lão hóa hiệu quả. Ở độ tuổi này bạn sẽ thấy sự thay đổi lớn của da như xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và ảnh hưởng nặng nề tới nhan sắc, sự tự tin của bạn. Bởi vậy mà những sản phẩm có chứa dưỡng chất vitamin A,C, Hyaluronic Acid (HA) cùng collagen sẽ giúp bạn “hô biến” làn da trẻ trung hơn tuổi đấy. Khi sắp đạt ngưỡng 30 tuổi bạn hãy tìm hiểu trước về những “siêu phẩm” giúp da đối đầu với lão hóa đi rồi cân nhắc, chủ động áp dụng chúng cho da nhé.

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Đây cũng là lời khuyên từ vị bác sĩ Jessica Wu.

>> Xem thêm: Phụ nữ ngoài 30 nên học Hari Won cách dưỡng da khoa học để "hack tuổi như ý

Ở tuổi 40 bạn cần có lộ trình skincare toàn diện

Trong độ tuổi tứ tuần, ngũ tuần bạn hãy nhớ cần chăm sóc làn da một cách toàn diện và đầy đủ nhất. Da ở độ tuổi này có thể lộ rõ những nếp nhăn và dấu hiệu của lão hóa hơn nên việc bổ sung các sản phẩm chống lão hóa là điều không thể thiếu. Bên cạnh đó khi ở tuổi này da bạn cũng rất dễ bị khô và xuống sắc, thế nên bạn cũng cần chú trọng việc dưỡng ẩm sâu cho da. Hãy luôn đảm bảo làn da bạn đầy đủ dưỡng chất, không bị khô nứt hay thiếu sức sống nhé.

Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Bác sĩ Jessica Wu cũng khuyên bạn cần đắp mặt nạ cũng như cung cấp dầu dưỡng cho da để duy trì độ ẩm cần thiết.
Bác sĩ Jessica Wu: Tuổi 20, 30 nên bổ sung vitamin C, E chống lão hóa
Với làn da “nhạy cảm” khi đã 40, 50 tuổi, bạn hãy nhớ những quy tắc chăm da trên.
Giáo viên người Nhật chia sẻ 4 bài tập yoga cho mặt, giúp trẻ hóa làn da dù đã bước qua tuổi lão hóa 4.

Nếu như biết cách chăm sóc da hiệu quả chắc chắn bạn sẽ chẳng sợ hãi quá mức khi tuổi tác ngày càng tăng lên. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chính hãng, tối ưu cùng với việc ăn uống, luyện tập khoa học, chắc chắn bạn sẽ luôn khỏe đẹp vạn người mê. Hãy tự chăm sóc bản thân mình để không chỉ khỏe khoắn mỗi ngày mà lúc nào cũng xinh đẹp và tự tin.

(Ảnh: Pinterest)

Đón xem những bài viết hấp dẫn khác trên Bestie.vn nhé!

Thói quen cần loại bỏ ngay bởi chúng khiến da bạn nhanh lão hóa

Việc ăn uống không đủ chất, thường xuyên bỏ bữa,… sẽ khiến da bạn xấu xí hơn, dễ lão hóa. Không những thế điều này còn khiến cơ thể thiếu năng lượng, thiếu sức sống khó có thể đảm bảo được công việc của bạn. Thế nên hãy ăn uống đủ chất để có thể sở hữu sắc vóc và làn da khỏe đẹp mỗi ngày.

Khi bạn từ độ tuổi 25 trở đi thì nguy cơ lão hóa da luôn rình rập nếu như không tự skincare từ sớm. Nhiều người ở tuổi 20 vẫn không chịu chăm sóc da khiến da xấu đi dần từng ngày và càng lớn tuổi sẽ càng lộ rõ dấu hiệu của lão hóa trên da.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh từ laptop, smartphone cũng làm da bạn xuống sắc trông thấy. Nguồn năng lượng này khi tiếp xúc với da quá nhiều trong ngày dễ khiến da sạm lại, xuất hiện nếp nhăn,…

Thế nên nếu như có thể hạn chế tiếp xúc với laptop hay smartphone thì bạn nên duy trì điều đó để bảo vệ làn da mình.

Video có thể bạn quan tâm
Học lỏm 10 bước chăm sóc da thần thánh từ các cô gái Hàn Quốc
Scroll to top