01/14/2020 14:13

Tạp chí Y học Mỹ: Người bụng to, cổ dày...ngầm báo sức khoẻ có vấn đề

Chơn Ân  - Theo thethaovanhoa.vn

Nhiều người chủ quan cho rằng vòng 2 to thì chỉ cần tập luyện là sẽ thon gọn lại nhưng không phải ai cũng biết bụng càng to là dấu hiệu chứng tỏ sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Ông bà ta thường nói: "Đàn ông bụng bự thì sang" nhưng chắc thời xưa thì nhiều người nghĩ rằng đẹp. Đến bây giờ quan niệm đó sai lầm vì bởi bất kể nam hay nữ gì bụng càng to thì vừa mất phom dáng, vừa dẫn đến những bệnh cực kỳ nghiêm trọng.

Theo tạp chí Y học Mỹ, không những bụng to không thôi mà bộ phận khác càng to thì sức khỏe của bạn đang giảm sút một cách rõ rệt. Chẳng hạn như cổ to cũng là dấu hiệu bệnh mà ai cũng nên cẩn trọng.

Tạp chí Y học Mỹ: Người bụng to, cổ dày...ngầm báo sức khoẻ có vấn đề
Bụng càng to là dấu hiệu minh chứng cho sức khỏe của bạn đang gặp nguy hiểm. (Ảnh minh họa) 

>>Xem thêm: Gầy nhưng béo bụng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn người béo phì

1. Bụng to

Béo bụng còn được gọi với cái tên khác là béo phì nội tạng và béo phì vùng trung tâm. Loại béo phì này cực kỳ có hại cho cơ thể hơn hẳn loại béo phì thông thường. Mỡ được tích tại nội tạng là chất béo được lưu trữ trong khoang bụng và bao quanh khắp các cơ quan nội tạng bao gồm gan, tuyến tụy và toàn bộ ruột non lẫn ruột già. Tại thời điểm này, ngay cả khi cân nặng bạn đang nằm trong mức an toàn, cơ thể vẫn có thể mắc phải nguy cơ nhiễm bệnh rất cao .

Tạp chí Y học Mỹ: Người bụng to, cổ dày...ngầm báo sức khoẻ có vấn đề
Béo bụng còn có tên gọi khác là béo phì nội tạng và béo phì trung tâm. (Ảnh minh họa)

- Eo dày một cm, tuổi thọ giảm đi một năm

Theo như giáo sư Tong Nanwei, Trưởng khoa Nội tiết và Chuyển hóa, Bệnh viện Tây Trung Quốc, Đại học Tứ Xuyên đã nói rõ về tác động của việc béo phì ở bụng: 

- Một lượng lớn chất béo bên trong nội tạng có thể đẩy dạ dày lên cao và gây nóng khắp cơ thể.

- Chèn ép toàn bộ không gian và sự giãn nở của phổi khiến bạn luôn trong tình trạng khó thở. 

- Sự trao đổi chất không tốt, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và chuyển hóa thành các bệnh nghiêm trọng (tiểu đường, máu nhiễm mỡ...)

>> Xem thêm: ĐH North Ireland: Càng béo bụng, càng nguy cơ mắc "não cá vàng"

- Gan nhiễm mỡ

Bụng là nơi tập trung toàn bộ các bộ phận quan trọng như gan, tim, dạ dày,.. Mỡ nội tạng sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp với chức năng gan và dẫn dến việc gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Y học Trung Quốc đã chỉ ra rằng béo phì trung tâm là yếu tố dẫn đến việc gan nhiễm mỡ và hơn sẽ dẫn đến ung thư gan. 

Tạp chí Y học Mỹ: Người bụng to, cổ dày...ngầm báo sức khoẻ có vấn đề
Vòng bụng lớn có liên quan tới 18 bệnh ung thư và các bệnh lý liên quan khác. (Ảnh minh họa)

Theo như trang thông tin Singularity đưa tin, chất béo có trong dạ dày sẽ giải phóng toàn bộ các chất gây ung thư và làm gia tăng nguy cơ mắc phải các loại ung thư gan, thận, tuyến tụy... Hơn nữa, một cuộc khảo sát mới đây đã phát hiện hơn 20 triệu người châu Á có vòng bụng to và họ mắc phải những căn bệnh liên quan đến 18 loại ung thư. 

- Bệnh tim

Mỡ bụng quá nhiều sẽ làm tăng lưu lượng máu lên cao, tăng gánh nặng bơm máu của tim dẫn đến tử vong hoặc đột quỵ do bệnh tim tác động. Béo phì cũng thế và rất dễ gặp phải những chứng như vô sinh, đột quỵ,.. Theo như thống kê thì những người mắc phải những căn bệnh này thường sẽ ảnh hưởng đến nội tiết sinh sản, chất lượng tinh trùng giảm sút và hơn hết là khả năng thụ thai không cao. 

>> Xem thêm: Dân công sở cần ăn gì vào bữa trưa để giảm béo bụng?

2. Béo cổ

Ngoài việc vòng eo to sẽ mang đến những nguy hại cho sức khỏe thì bạn cũng nên tập trung vào phần cổ. Nhiều nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng những người có cổ dày có quá nhiều vấn đề về sức khỏe và hơn cả béo bụng. Theo đó chu vi cổ càng lớn, bạn sẽ càng dễ dàng mắc phải các vấn đề sức khỏe sau: 

Bệnh tim mạch 

Theo như kết quả nghiên cứu trên Tạp chí Y học của Mỹ thì cổ càng dày thì khả năng cơ thể bạn đang chứa một lượng lipid máu rất bất thường, vì vậy mà hãy nên cẩn thận với bệnh tim mạch vành. Cằm đôi và cổ càng ngắn là những dấu hiệu của một trái tim không đủ khỏe.

Tạp chí Y học Mỹ: Người bụng to, cổ dày...ngầm báo sức khoẻ có vấn đề
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao nhất ở nam giới có chu vi cổ là 36,38 ~ 37,80cm và phụ nữ là 33,60 - 35,35cm.(Ảnh minh họa) 

Ngưng thở khi ngủ, tiểu đường 

Chất béo tích tụ trên cổ sẽ khiến bạn khó thở, nghiêm trọng hơn là tình trạng ngưng thở trong lúc ngủ. Nếu cổ quá dày thì sẽ dễ dàng làm tăng lượng đường trong máu lên cao và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 

Hơn hết bệnh tiểu đường có liên quan chặt chẽ với hội chứng ngưng thở khi ngủ. Theo như các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân tiểu đường mắc phải hội chứng ngưng thở trong lúc ngủ là hơn 60%. Và qua đó lượng đường trong máu càng tăng lên cao sẽ gây ra các vấn đề như tạo nên hưng phấn thần kinh giao cảm và không cung cấp đủ oxy.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường

Thông qua bài viết chúng ta có thể thấy được rằng không chỉ bụng càng to sẽ dễ dàng mắc bệnh mà còn cổ dày cằm đôi cũng là những dấu hiệu nhận biết sức khỏe của bạn đang nằm trong mức báo động. Hãy kiểm tra sức khỏe khi nhận thấy được những dấu hiệu này, bên cạnh đó kết hợp ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục điều độ để có một sức khỏe ổn định nhất. Còn bạn, có thường xuyên khám sức khỏe định kì không?

Hãy cập nhật những thông tin hữu ích có trên trang bestie.vn nhé!

Ảnh: Printerest

THỪA CÂN KHÔNG CHỈ XẤU DÁNG MÀ CÒN ĐEM LẠI HỆ LỤY ĐẾN SỨC KHỎE

Tổ chứ Y thế giới đã đưa ra những lập luận cụ thể rằng việc thừa cân béo phì chính là tình trạng tích lũy mỡ quá nhiều so với mức quy định. Đặc biệt hơn đó chính là mỡ tích tụ lại không đều mà chỉ dồn vào một vùng của bộ phận cơ thể, gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Hơn thế nữa, các nhà khoa học đã chứng minh rằng bạn để bản thân béo phì thì ngoài làm tổn thương đến bản thân mà còn gây hại cho thế giới. 

Faidon Magkos, tác giả của bài báo và chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Copenhagen ở Đan Mạch cho biết: "Việc kích thước cơ thể con người tăng lên có thể sẽ tạo ra thách thức không nhỏ trong việc nỗ lực làm giảm lượng khí thải carbon nhân tạo. Những phân tích cho thấy nếu kiểm soát được việc béo phì sẽ ảnh hưởng tốt đến môi trường".

Xem thêm bài viết: Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm
8 nguyên nhân không thể ngờ khiến cân nặng phụ nữ tăng vù vù
Scroll to top