01/06/2020 11:11

Mặc quần bó sát dễ ảnh hưởng xương khớp, sạm da, thâm mông

Huyền Diễm - Theo thethaovanhoa.vn

Những chiếc quần bó sát luôn được nhiều bạn lựa chọn để mặc vì giúp tôn lên vóc dáng. Tuy nhiên, nếu không muốn các căn bệnh như xương khớp, lưu thông máu kém,... xuất hiện thì hãy bỏ ngay thói quen xấu này.

Những chiếc váy body hay các loại quần jeans ôm dáng, khoe đường cong quyến rũ trên cơ thể được khá nhiều chị em ưa chuộng, mặc dù chúng không thoải mái và khó vận động. Nếu mặc quá thường xuyên có thể dẫn đến việc lưu thông máu kém, dễ bị táo bón, đau cơ…gây hại đến sức khỏe. Tìm hiểu ngay những tác hại khi mặc quần bó sát để hạn chế thói quen này ngay bạn nhé.

Mặc quần bó sát dễ ảnh hưởng xương khớp, sạm da, thâm mông
Nếu mặc quần bó sát thường xuyên sẽ đem đến những căn bệnh tiềm ẩn cho sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những chiếc quần jeans chật sẽ làm cho không khí khó lưu thông, từ đó khiến nhiệt độ và độ ẩm ở vùng kín tăng cao hơn bình thường. Về lâu dài, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến các tế bào tinh trùng, thậm chí còn làm tăng cao nguy cơ vô sinh. Bên cạnh đó, việc mặc quần bó sát cũng dễ khiến con gái bị nhiễm nấm, ngứa âm hộ, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu, viêm khoang chậu… Hơn nữa, mặc quần chật còn ảnh hưởng tới cả xương khớp của chính người mặc.

>> Xem thêm: BS BV Y Dược: đai nịt bụng không giảm mỡ mà còn gây trào ngược dạ dày

Lưu thông tuần hoàn kém

Chia sẻ trên Infonet, PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc (Khoa Khớp – Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: "Mặc quần quá chật ảnh hưởng tới sức khỏe của người mặc. Bình thường đôi chân có một hệ thống mạch máu tương đối hoàn thiện với hệ động mạch gần như là đường nối dài của động mạch chủ, một mạch máu lớn nhất cung cấp máu cho cơ thể. Còn máu tĩnh mạch khi trở về tim, phải vượt qua được trọng lực. Để đảm bảo được tuần hoàn tĩnh mạch, hệ thống tĩnh mạch có cấu tạo rất độc đáo với các van có tác dụng chỉ cho máu chảy một chiều về tim mà không cho nó chảy ngược lại xuống dưới".

Mặc quần bó sát dễ ảnh hưởng xương khớp, sạm da, thâm mông
Nếu bạn mặc đồ chật quá lâu sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến phần bụng, phần chân cũng bị chèn ép. 

Hệ thống cơ chân là một máy bơm tuyệt vời, khi co bóp có tác dụng bơm đẩy máu lên trên, nhờ vậy mà máu tĩnh mạch có thể chảy về tim. Ngoài ra chân chứa 250.000 tuyến mồ hôi và có thể sản xuất ra hơn 300ml chất dịch trong 1 ngày.

>> Xem thêm: Sao Hàn bị dìm vì vòng 3 "lép xẹp" bởi quá stress, hay mặc quần bó sát

Ảnh hưởng đến xương khớp và rối loạn bài tiết mồ hôi

Bác sĩ Ngọc chia sẻ: "Mặc quần quá chật có thể ảnh hưởng đến vận động. Bình thường đôi chân rất linh hoạt với nhiều cử động phong phú như gấp duỗi dạng khép, xoay trong và xoay ngoài của các khớp chi dưới. Việc mang quần chật khiến chủ nhân của nó bị gò bó trong các hoạt động. Điều đó dần dần dẫn đến cứng khớp, teo cơ, dễ té ngã. Về lâu dài nếu ít vận động thì kết quả là bị loãng xương.

Quần bó sát người quá cũng ảnh hưởng đến mạch máu chi dưới, đặc biệt là máu tĩnh mạch. Các mạch máu bị ép xẹp lại do quần chật làm dòng máu nuôi cơ bị giảm sút. Sự nuôi dưỡng máu đến chân kém có thể khiến chân có cảm giác tê, chuột rút, đau chân dai dẳng"

Mặc quần bó sát dễ ảnh hưởng xương khớp, sạm da, thâm mông
Mặc quần quá chật dẫn đến chuột rút và tê chân.

Các cơ ít vận động nên không thể đóng vai trò bơm máu tĩnh mạch trở về tim một cách có hiệu quả. Kết quả là máu kém lưu thông, bị ứ đọng lại, có thể gây phù chi dưới, làm đôi chân có cảm giác nặng trĩu, nếu để lâu dài dễ làm máu bị đông, vón cục gây tắc mạch máu.

Điều này đặc biệt bất lợi với những người có đôi chân yếu ớt do mắc một số bệnh như suy tĩnh mạch chi dưới, đái tháo đường, bệnh vảy nến, chàm da… hay một số người có nghề nghiệp phải đứng lâu, ít vận động hay nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều hàng giờ trên máy vi tính.

Mặc quần bó sát dễ ảnh hưởng xương khớp, sạm da, thâm mông
Nếu bạn mặc đồ bó sát và ngồi im một chỗ quá lâu sẽ có nguy cơ bị đau lưng và cổ, bởi vì cơ của bạn phải làm việc nhiều hơn.

>> Xem thêm: Biết được những lí do này, bạn sẽ từ bỏ ngay những bộ quần áo bó sát cơ thể của mình

Ngoài ra quần chật còn là nguyên nhân gây rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi của đôi chân. Mặc quần chật cũng có thể gây chèn ép thần kinh, như thần kinh đùi bì, thần kinh tọa, gây cảm giác bỏng rát, tê bì, chuột rút, đau chân, co cứng cơ.

Phương pháp tiêm điều trị tĩnh mạch nhện trên da

Nếu chúng ta cứ chăm mặc quần jeans hàng ngày thì làn da sẽ là yếu tố bị ảnh hưởng trước tiên. Loại quần này ôm sát đôi chân khiến da của bạn bí rít, không được thở, mông bị thâm. Ngoài ra, việc ôm quá sát vào chân còn làm da kích ứng, mẩn đỏ bởi độ ma sát của lớp vải. Thêm nữa, những đường chỉ may cũng sẽ hằn lên ửng đỏ khi bạn mặc quần jeans trong thời gian quá lâu, bên cạnh đó còn còn đem đến nhiều tác hại khác bất lợi cho cơ thể của chúng ta.

Còn bạn có thường xuyên mặc quần bó sát không, cùng chia sẻ với chúng tôi qua bình luận bên dưới nhé!

Ảnh Tổng hợp

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị trên Bestie.vn nhé!

Biết được những lí do này, bạn sẽ từ bỏ ngay những bộ quần áo bó sát cơ thể của mình

Mặc áo quần chật khiến lưu thông máu bị cản trở, nhất là phần chân khi phải mặc trong nhiều giờ. Ngoài ra còn ép ở phần bụng, trong những tình huống như thế bạn sẽ thấy mệt mỏi, khó chịu, căng tức…

Bạn mặc áo ngực quá bó sát sẽ ảnh hưởng đến hoạt động cơ hoành. Khi hệ hô hấp hoạt động kém khiến cơ thể thải trừ khí CO2 kém và chính điều này khiến tế bào bị lão hóa sớm

Một số phụ nữ đã chọn áo quần quá chật với mục đích để tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể. Những áo vest, áo thể thao hay áo ngực…quá bó sát khiến bạn thường bị đau lưng và đôi khi gây “lệch vẹo” cột sống, ảnh hưởng đến vai, cổ và tư thế của đầu…

Xem chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
15 công dụng của Bio-Oil mà bạn chưa biết
Scroll to top