01/20/2020 18:53

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho

Chơn Ân  - Theo thethaovanhoa.vn Chơn Ân

Trong thời tiết nóng bức như thế này, đừng để bản thân phải rơi vào tình cảnh khốn đốn vì cơ thể nặng mùi. Hãy tham khảo những cách thức dưới đây để giúp cơ thể luôn thơm tho và sạch sẽ mỗi lúc mỗi nơi.

Không ít các bạn luôn tìm đủ mọi cách làm cho cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ. Mùi thơm cơ thể chính là một trong những yếu tố quyết định mọi thứ từ thần thái, nét hấp dẫn, sự thành công,... 

Dưới đây là những cách kiểm soát tốt mùi cơ thể giúp bạn luôn tự tin. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Mùi khó chịu trên cơ thể của bạn có thể do sự thay đổi hooc môn, do tuyến mồ hôi, thực phẩm bạn nạp vào cơ thể. (Ảnh minh họa)

>> Xem thêm: Làm gì để xóa tan ác mộng ngày hè mang tên "mồ hôi cánh" khiến bạn gái "kém duyên"

Thay vì dùng nước hoa thì hãy sử dụng tinh dầu

Bạn có thể sử dụng tinh dầu vì chúng có mùi dễ chịu và không nồng như nước hoa. Tuy nhiên, tinh dầu nguyên chất thường rất đậm đặc, bạn cần pha loãng chúng hoặc dùng để tắm vào buổi sáng sẽ rất tốt.

Mùi tinh dầu không chỉ lưu hương lâu mà còn giúp cho bạn có được một tinh thần thoải mái, tỉnh táo nhất có thể. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Thay vì xịt nước hoa, hãy thử sử dụng các loại tinh dầu vì chúng có khả năng lưu hương lâu hơn trên da. (Ảnh minh họa)

Dùng khăn giấy ướt lau mình 

Bạn cần nên chuẩn bị một gói khăn giấy ướt bên mình vì mỗi khi cơ thể có đổ nhiều mồ hôi hoặc có mùi thì ngay lập tức lau ngay. Vì trong khăn giấy ướt có chứa chất khử mùi và làm sạch hiệu quả. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Khăn ướt cho trẻ em thường chứa một số thành phần loại bỏ mùi hôi nên cũng có thể là lựa chọn hữu ích trong một vài trường hợp khẩn cấp. (Ảnh minh họa) 

Nên xịt khử mùi 2 - 3 lần để phát huy một cách hiệu quả nhất

Nhiều bạn cứ nghĩ rằng chỉ cần xịt khử mùi 1 lần và hoạt động suốt một ngày là ổn. Nhưng trên thực tế, muốn để cơ thể luôn thơm tho và không để mùi cơ thể xuất hiện thì bạn nên chia thời gian ra xịt khoảng 2 - 3 lần/ ngày. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Lăn/xịt khử mùi giúp hạn chế mùi mồ hôi của cơ thể hiệu quả, bạn cũng có thể xịt nhiều lần nhằm phát huy tối đa tác dụng.(Ảnh minh họa) 

Nên thay đồ lót hằng ngày 

Nếu bạn không chịu thay trang phục lót hằng ngày sẽ khiến cho việc tích tụ nhiều vi khuẩn, đặc biệt nhất vẫn chính là mùi hôi sau một ngày vận động. Hãy thay chúng thường xuyên để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe mà có được cơ thể thơm tho. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Mồ hôi, vi khuẩn thường tích tụ nhiều ở các khu vực nhạy cảm vì vậy đừng quên thay đồ lót hàng ngày để hạn chế mùi cơ thể cũng như bảo vệ sức khỏe. (Ảnh minh họa) 

Nên thay tất thường xuyên 

Chắc hẳn nguyên nhân khiến bạn bị phàn nàn nhiều nhất đó chính là tất của bạn có mùi khó chịu, khiến cho nhiều người xung quanh luôn ái ngại khi ngồi gần.

Vì thế bạn cần chuẩn bị tất đủ cho một tuần để thay phiên, không mang đi mang lại nhiều lần vì sẽ tạo ra những mùi khó ngửi. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Bàn chân cũng là nơi tiết nhiều mồ hôi bởi vậy đừng lười thay tất hàng ngày. Ngoài ra, rắc một chút phấn rôm vào bên trong giày sẽ giúp khử mùi, hút ẩm hiệu quả.(Ảnh minh họa) 

Hạn chế việc ăn đồ cay nóng, có hương nồng quá nhiều

Chắc hẳn nhiều bạn có sở thích ăn những món ăn có nhiều gia vị hoặc cay nóng, tuy nhiên mọi người vẫn không biết được một điều rằng càng ăn những thực phẩm đó thì cơ thể bạn sẽ điều tiết ra mồ hôi hoặc làm cho mùi cơ thể thêm nặng hơn.

Hãy hạn chế những thức ăn cay nóng để cơ thể luôn trong trạng thái "thoáng đãng" nhất.

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Hạn chế các loại gia vị cay nồng như tỏi, ớt, hành tây... sẽ giúp giảm bớt mùi cơ thể. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi góp phần giúp tuyến mồ hôi của bạn thơm tho hơn. (Ảnh minh họa) 

Chọn những trang phụ phù hợp rộng rãi thoải mái

Biết rằng những trang phục bó sát sẽ giúp cơ thể giữ ấm, tuy nhiên chúng cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể của bạn dễ dàng đổ mồ hôi và bốc mùi. Hãy chọn những trang phục thoải mái và phù hợp với thời tiết để giúp cơ thể luôn thơm tho. 

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Hãy chọn các loại váy áo rộng, thoải mái để hạn chế mùi hôi cho cơ thể. (Ảnh minh họa) 

>> Đừng bỏ lỡ: Những dấu hiệu tiềm ẩn chứng tỏ cơ thể bạn đang mắc bệnh nghiêm trọng

Làm sạch tóc bằng dầu gội khô 

Có thể thấy được rằng dầu gội khô trở nên phổ biến nhất bởi vì những lần quá bận rộn với công việc hoặc ngủ dậy muộn cần phải đi làm ngay, hoặc những nơi không có nước... dùng được ngay. Nhưng cũng không nên lạm dụng chúng quá nhiều vì để giữ cho mái tóc khỏe thì bạn nên trải qua các bước gội và dưỡng hợp lí.  

Hạn chế ăn cay, xịt khử mùi là biện pháp giúp cho cơ thể luôn thơm tho
Dầu gội khô là sản phẩm 'cứu nguy' mái tóc bết đắc lực. Nó cũng có tác dụng khử mùi và giúp mái tóc của bạn trông sạch sẽ, bồng bềnh hơn. (Ảnh minh họa) 

>> Xem thêm: Mồ hôi đổ ra nhiều: Cẩn thận cơ thể đang bật tín hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm

Phát hoảng trước loạt sao Hollywood bị tố nặng mùi cơ thể vì...ở dơ

Có thể thấy mùi hương trên cơ thể là một biểu hiện của sức khỏe thể chất. Không cần phải dùng quá nhiều loại nước hoa, để có một mùi thơm tự nhiên thì bạn chỉ cần thay đổi các thói quen sinh hoạt hằng ngày và thức ăn nạp vào cơ thể mình. Còn bạn, có tự ti vì mùi cơ thể không, cùng chia sẻ nhé! 

Cập nhật những thông tin hữu ích có trên trang bestie.vn nhé!

Ảnh: Brightside

NẶNG MÙI, RỤNG TÓC LÀ DẤU HIỆU CHỨNG TỎ CƠ THỂ ĐANG TÍCH QUÁ NHIỀU CHẤT ĐỘC

Có thể bạn đã biết rằng xung quanh chúng ta có chứa vô số các vi khuẩn và độc tố, từ thức ăn cho đến bầu không khí hít thở mỗi ngày. Thậm chí cả những vật dụng xung quanh chúng ta thường xuyên sử dụng như giường, smartphone,.. cũng có chứa rất nhiều vi khuẩn.

Những loại độc tố này về lâu dài có thể tích tụ trong cơ thể chúng ta một lượng rất lớn, chúng sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm đến tánh mạng. 

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã tích tụ quá nhiều độc tố và cần phải detox ngay: 

- Táo bón

- Đầu óc không minh mẫn

- Da nổi mẩn, chàm và mụn

>>> Xem thêm bài viết: Tại đây

 

 

 

Video có thể bạn quan tâm
9 mẹo để có nụ cười duyên dáng
Scroll to top