12/26/2019 15:00

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe

Chơn Ân  - Theo thethaovanhoa.vn Chơn Ân

Có thể thấy, ngoài việc béo phì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thì một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng người béo phì tạo ra thêm 700 triệu tấn carbon dioxide mỗi năm so với những người có mức cân nặng bình thường

Mới đây, Tổ chức Y thế giới đã đưa ra một lập luận rằng thừa cân béo phì đó chính là tình trạng tích lũy mỡ quá mức so với quy định. Đặc biệt mỡ tích tụ lại không đều, cứ dồn quá nhiều vào một vùng cơ thể hay toàn cơ thể gây ra nhiều nguy hại đến sức khỏe. Hơn thế nữa, các nhà khoa học đã chứng minh rằng béo phì còn gây hại cả thế giới. 

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe
Không chỉ bản thân mình bị tổn hại đến sức khỏe mà béo phì còn gây hại cho cả thế giới. (Ảnh minh họa) 

Thừa cân "có lỗi" với bản thân như thế nào?

- Hệ thần kinh

Béo phì làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ, khiến máu ngừng chảy lên não. Nó cũng làm cho hệ thần kinh của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều chẳng hạn như mắc phải những nguy cơ bị trầm cảm, lòng tự trọng kém,...

- Hệ hô hấp

Chất béo lưu trữ ở cỗ có thể khiến bạn khó thở và dể gặp phải trường hợp ngưng thở vào thời gian ngắn vào ban đêm.

- Hệ tiêu hóa

Đối với những người béo phì thì việc mắc phải bệnh trào ngược dạ dày cao hơn so với người bình thường là chuyện luôn diễn ra thường xuyên. Ngoài ra, béo phì còn thúc đẩy phát triển sỏi mật, có thể phải tiến hành phẫu thuật. Chất béo tích tụ xung quanh gan và dẫn đến suy gan rất nhanh. 

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe
Béo phì gây ra rất nhiều bệnh nghiêm trọng đối với cơ thể. (Ảnh minh họa) 

- Hệ tim mạch và nội tiết

Người mắc phải căn bệnh béo phì thì điều hiển nhiên đó là tim sẽ hoạt động nhiều hơn để có thể bơm máu đi khắp cơ thể. Điều này sẽ dẫn tới huyết áp cao, đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ. 

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe
Bệnh tiểu đường và huyết áp cao cũng là nguyên nhân phổ biến của bệnh thận mãn tính.

Bên cạnh đó, béo phì còn có thể làm cho tế bào cơ thể kháng isulin. Nếu kháng isulin, các tế bào sẽ không hấp thu được đường, dẫn tới lượng đường trong máu tăng cao. Điều này dẫn dến làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường loại 2, kéo theo hệ lụy các vấn đề sức khỏe khác như tim, thận, mù lòa, xơ vữa động mạch...

>> Xem thêm:

- Hệ sinh sản

Những người béo phì sẽ có khả năng vô sinh hoặc khó có thể mang thai so với người bình thường. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng khi phụ nữ mang thai 

Người béo ảnh hưởng như thế nào đến thế giới? 

Theo như nghiên cứu từ Hiệp hội béo phì thì những người béo chiếm khoảng 1.6% tổng lượng khí thải nhà kính nhân tạo. Những nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu khí thải nhà kính, dữ liệu nhân khẩu học và thống kê tỷ lệ béo phì để xác nhận chính xác được lượng khí thải nhà kính tăng mạnh hơn 20% là do chính người thừa cân gây ra.

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy người béo phì sản xuất thêm 81kg khí thải carbon dioxic mỗi năm. (Ảnh minh họa) 

Faidon Magkos, tác giả của bài báo và chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Copenhagen ở Đan Mạch cho biết: "Việc kích thước cơ thể con người tăng lên có thể sẽ tạo ra thách thức không nhỏ trong việc nỗ lực làm giảm lượng khí thải carbon nhân tạo. Những phân tích cho thấy nếu kiểm soát được việc béo phì sẽ ảnh hưởng tốt đến môi trường".

>> Đừng bỏ lỡ: Thử thách dọn rác: không biết làm thế nào thì hãy bắt đầu dọn dẹp từ căn phòng của bạn

Những người béo phì có thể làm môi trường tự nhiên bị biến đổi hoàn toàn

Để có thể đánh giá tổng quan của việc béo phì đối với môi trường, các nhà nghiên cứu đã tính toán kỹ lưỡng khí thải phát sinh thêm từ những người thừa cân, trong đó bao gồm carbon dioxide, metan, oxit nitơ. 

Thừa cân không chỉ xấu dáng mà còn đem lại hệ lụy đến sức khỏe
 Dự kiến cho thấy béo phì sẽ làm tăng lượng khí thải nhà kính từ ô tô và hàng không lên tới 476kg CO2 mỗi năm, tăng 14%.(Ảnh minh họa) 

Bên cạnh đó, những người béo phì còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng sản xuất và tiêu thụ sản phẩm, điều đó đã tác động vô cùng đến môi trường tự nhiên. Đặc biệt, việc sử dụng nhiên liệu để vận chuyển thì những béo cũng sử dụng nhiều hơn người bình thường. 

Theo như kết quả nghiên cứu khảo sát từ chuyên gia dinh dưỡng Đại học Copenhagen cho rằng so với người có cân nặng bình thường và người béo phì tạo ra thêm 81kg khí thải carbon dioxide mỗi năm trong quá trình trao đổi chất từ 593kg đồ ăn thức uống và 476kg nhiên liệu vận tải.

>> Xem thêm: Bs bv thống nhất: ăn gạo lứt sai cách dễ tăng cân, gây hại cho dạ dày

Cardio giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

Qua bài viết ta có thể nhận ra được rằng việc để cho cơ thể tăng cân không kiểm soát sẽ mang lại rất nhiều hệ lụy về sau. Không những làm cho sức khỏe bản thân giảm sút mà còn khiến cho môi trường ngày càng rơi vào tình trạng báo động đỏ do khí thải gây ra. Cho nên bạn hãy luôn giữ cho cơ thể được cân bằng một cách tốt nhất để có thể bảo vệ tốt cho sức khỏe bản thân cũng như bảo vệ được môi trường bên ngoài nhé!

Cập nhật thông tin hữu ích trên trang bestie.vn nhé! 

Theo Healthline, Dailymail

Nghịch lý: người nghèo dễ bị béo phì hơn người có tiền và đây chính là lí do thuyết phục nhất

Theo như một báo cáo gần đây nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số người Anh có độ tuổi từ 5 đến 19 tuổi béo phì đã tăng mạnh từ 60.000 năm 1975 lên 1,13 triệu người vào năm 2018. 

Các nhà khoa học đã đưa ra lời cảnh báo rằng bệnh béo phì đang tăng dần ở các nước đang phát triển, tập trung đa số ở tần lớp trung lưu và thượng lưu. Vì nguyên nhân do điều kiện kinh tế vô cùng eo hẹp nên những người người thuộc tầng lớp thấp trong xã hội không có điều kiện tiếp xúc với thực phẩm dinh dưỡng.

Qua đó thể hiện rất rõ được lí do vì sao người có thu nhập thấp lại dễ mắc bệnh béo phì hơn những người giàu có: 

Thức ăn chế biến sẵn thường rẻ nhưng dễ gây béo phì

Thức ăn nhanh luôn tạo cảm giác đầy đủ và đáng đồng tiền

Làm sao để mua được thức ăn vừa rẻ vừa tốt cho sức khỏe?

Xem đầy đủ bài viết: Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm
8 nguyên nhân không thể ngờ khiến cân nặng phụ nữ tăng vù vù
Scroll to top