12/29/2019 16:17

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm

Minh Châu - Theo thethaovanhoa.vn

Make-up là điều hầu như không thể thiếu trong cuộc sống của các cô gái. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, phương pháp làm đẹp này lại có những tác hại nhất định đối với sức khỏe phái đẹp.

Make-up là một trong những phương pháp làm đẹp nhanh chóng, tiện lợi, không thể thiếu của phái nữ ngày nay. Tuy vậy, bên cạnh những lợi ích, chúng cũng tồn tại những nguy cơ gây hại cho sức khỏe con người. Theo nhiều nghiên cứu, lý do mà việc trang điểm có tác hại đối với sức khỏe là bởi chúng có chứa pthalates - nhóm hóa chất thường thấy trong mỹ phẩm, sản phẩm nhựa, bao gói thực phẩm, đồ gia dụng.

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Pthalates là nhóm hóa chất thường thấy trong mỹ phẩm, sản phẩm nhựa, bao gói thực phẩm, đồ gia dụng. (Ảnh minh họa: bbc)

Hàm lượng pthalates có trong mỹ phẩm gây mãn kinh sớm

Nghiên cứu của tiến sĩ Natalia Grindler và các cộng sự của cô đến từ Đại học Washington ở bang Missouri đã cho rằng hóa chất pthalates có khả năng gây ngừng trệ hoạt động sinh sản của nữ, làm mãn kinh sớm. Cụ thể, sau khi điều tra và tìm hiểu  hàm lượng pthalates trong máu hoặc nước tiểu của 5.700 phụ nữ, người có hàm lượng chất này cao sẽ mất kinh nguyệt sớm hơn từ 2 - 3 năm so với nhóm còn lại. 

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
 Hóa chất pthalates có trong mỹ phẩm có khả năng gây ngừng trệ hoạt động sinh sản của nữ, làm mãn kinh sớm (Ảnh minh họa: Pinterest)

Trung bình tuổi mãn kinh của phái đẹp là 51, nhưng với những ai tiếp xúc nhiều cùng hóa chất trên thì 49 tuổi đã rơi vào trạng thái mãn kinh. Theo chia sẻ của tiến sĩ Grindler, một số người còn trải qua giai đoạn này trước cả 15 năm. Điều đó đồng nghĩa là chỉ khoảng 30 tuổi, họ đã mãn kinh. Cô cũng cho biết thêm, mặc dù đây chỉ là nghiên cứu ở mức sơ khởi, tuy nhiên điều này cũng đã đủ để phỏng đoán rằng hóa chất này có thể dẫn đến những bất lợi trong thời gian dài. 

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Người tiếp xúc thường xuyên với pthalates sẽ nhanh mãn kinh hơn người bình thường (Ảnh minh họa: Health)

>> Xem ngay: Mới 21 tuổi, cô gái đã mắc chứng buồng trứng mỏng, tắc kinh như phụ nữ 50 vì thói quen không ai ngờ

Một số nguyên nhân khác gây mãn kinh sớm ở phái đẹp

- Di truyền: Nếu không có bất kỳ bệnh lý nào liên quan mà bạn vẫn gặp vấn đề mãn kinh sớm thì rất có thể đó là do di truyền. Cụ thể, khi mẹ bạn là người cũng bị mãn kinh sớm thì có khả năng cao rằng bạn cũng như thế. Vì vậy, nhìn vào độ tuổi mãn kinh của người mẹ, người ta có thể phần nào dự đoán được tuổi mãn kinh của bản thân mình. 

- Thói quen sinh hoạt: Lối sống của bạn đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với vấn đề này. Chẳng hạn như người hút thuốc nhiều cũng sẽ có khả năng mãn kinh sớm so với phụ nữ không hút thuốc. Thậm chí trong một số nghiên cứu, các hoạt động như ăn chay, ít tập thể dục thể thao hay hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng đều là nguyên nhân gây ra mãn kinh nhanh hơn. 

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Lối sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến độ tuổi mãn kinh (Ảnh minh họa: Pinterest)

- Khiếm khuyết nhiễm sắc thể: Các vấn đề về khiếm khuyết nhiễm sắc thể cũng là một trong những nguyên nhân. Chẳng hạn với những người mắc phải hội chứng Turner (không có nhiễm sắc thể X thứ hai hoặc không có một phần của nhiễm sắc thể X) sẽ có buồng trứng khác với người khác. Vì vậy, họ cũng gặp phải vấn đề mãn kinh sớm hơn.

- Bệnh tự miễn: Một trong những triệu chứng của bệnh tự miễn dịch là mãn kinh sớm. Với một số người bị bệnh về tuyến giáp hay viêm khớp dạng thấp, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng, gây ra mãn kinh. 

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Người bị viêm khớp có nguy cơ mãn kinh sớm hơn (Ảnh minh họa: davlenie)

- Bệnh động kinh: Người gặp chứng rối loạn co giật cũng có khả năng suy buồng trứng sớm hơn người khác. Vì vậy, động kinh cũng chính là một trong những lý do dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm. 

>> Đừng bỏ lỡ: Lười tắm, lười make up một xíu, các nàng lại trông tươi tắn hơn

Cách để phái đẹp tự phòng tránh mãn kinh sớm

Thể dục thể thao là một trong những phương pháp hữu hiệu để trì hoãn thời kỳ tiền mãn kinh. Những hoạt động này giúp cơ thể điều chỉnh hormone, duy trì mức độ mỡ. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn tập luyện quá sức. Bởi nếu lạm dụng, phản ứng ngược có thể xảy ra và nhiều nghiên cứu cũng cho rằng việc tập thể dục quá mức sẽ khiến mất cân bằng hormone, làm rụng trứng không đều và mãn kinh nhanh hơn.

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Tập thể dục sẽ giúp cơ thể điều chỉnh hormone, duy trì mức độ mỡ, hạn chế được tình trạng mãn kinh sớm (Ảnh minh họa: eyeem)

Các thói quen xấu như thuốc lá là điều bạn nhất định phải từ bỏ nếu không muốn mãn kinh sớm xảy ra. Các hóa chất chứa trong thuốc lá như xianua, carbon monoxide, nicotine sẽ làm tăng tốc độ tổn thương trứng, khiến chúng không thể thay thế hoặc tái tạo. Ngoài ra, việc uống nhiều đồ có cồn, caffeine cũng khiến tình trạng mãn kinh sớm xảy ra. Các chuyên gia khuyến cáo không nên uống hơn 1 cốc cà phê mỗi ngày và 2 cốc đồ uống chứa cồn mỗi tuần. 

Make up thường xuyên có thể khiến phái đẹp mãn kinh sớm
Các chuyên gia khuyến cáo phái đẹp không nên uống hơn 1 cốc cà phê mỗi ngày (Ảnh minh họa: Pinterest)

Với những người thừa cân thì tình trạng mãn kinh sớm cũng sẽ có nguy cơ xảy ra cao hơn. Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho rằng mô mỡ là nơi chứa estrogen, thừa mỡ sẽ dẫn đến thừa estrogen làm ảnh hưởng buồng trứng. Tương tự, việc thiếu cân, quá gầy cũng sẽ có thể dẫn đến mãn kinh sớm. Để hạn chế, bạn cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống, thể dục thể thao điều độ, ngủ đủ giấc và kiểm soát stress. 

>> Có thể bạn quan tâm: 5 lý do vì sao bạn không nên make up khi đến phòng tập gym

 

Những thói quen gây vô sinh mà bạn không thể ngờ

Mãn kinh là vấn đề mà rất nhiều chị em phái đẹp quan tâm. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, tuy nhiên nếu bạn gặp phải chúng bởi một nguyên nhân bất khả kháng, không thể thay đổi hay làm khác đi thì hãy tự tạo cho mình một đời sống sinh hoạt lành mạnh, giúp hạn chế tình trạng mãn kinh sớm xảy ra.

Cùng đón đọc nhiều tin tức hấp dẫn khác tại Bestie!

GIỚI TRẺ VĂN PHÒNG SỢ HÃI KHI MỚI 29 TUỔI ĐÃ CÓ DẤU HIỆU MÃN KINH

Mãn kinh sớm là vấn đề mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng cảm thấy sợ hãi.

Theo nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu sự Thay đổi Kinh tế và Xã hội Ấn Độ có tới 4% phụ nữ Ấn dù chỉ mới 29 - 34 tuổi nhưng đã trải qua thời kì mãn kinh.

Đây là một con số đáng báo động bởi từ trước đến nay, người ta vẫn mặc định độ tuổi mãn kinh sẽ rơi vào độ 51 tuổi. 

Các chuyên gia cho rằng vấn đề mãn kinh sớm xảy ra là do hội chứng suy buồng trứng sớm (Premature Ovarian Failure - POF) .

Khi buồng trứng bị suy, dù chưa tới 40 tuổi, bạn vẫn có thể gặp tình trạng trứng không rụng, không có kinh nguyệt và cũng không thể mang thai.

Xem thêm chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top