12/12/2019 16:26

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương

Minh Châu - Theo thethaovanhoa.vn Minh Châu

Một trong những thói quen thường thấy ngày nay của giới trẻ phải kể đến có lẽ là chụp ảnh tự sướng. Tuy nhiên, bạn biết không, theo các nhà khoa học, thói quen này tiềm ẩn rất nhiều rủi ro đối với sức khỏe con người

Nhắc đến selfie (chụp ảnh tự sướng), chắc chắn hầu hết mọi người sẽ không còn cảm thấy xa lạ gì đối với cụm từ này. Kể từ ngày smartphone xuất hiện mang theo nhiều tiện nghi và một trong số đó là chụp ảnh thì việc selfie đã được thực hiện thường xuyên hơn, thậm chí trở thành một sở thích, một thói quen khó bỏ. 

Nữ nhà báo đau cùi chỏ vì nghiện... selfie

Nếu bạn nghĩ rằng selfie chỉ là hình thức giải trí, chụp ảnh cho vui thôi chẳng mất mát gì thì bạn sai rồi. Trên thực tế đã từng có những trường hợp gặp các vấn đề đặc biệt về sức khỏe chỉ đơn giản là do nghiện selfie. Theo Elle, Hoda Kotb, nhà báo từng đoạt giải thưởng của chương trình Today thuộc đài NBC (Mỹ) cho biết, cô đã từng bị đau cùi chỏ trong một thời gian dài bởi sở thích chụp ảnh tự sướng.

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Hoda Kotb thực sự là một thiên tài trong lĩnh vực chụp ảnh tự sướng (Ảnh chụp màn hình)

Nếu có theo dõi nữ nhà báo, chắc hẳn bạn sẽ thấy trước đây Hoda Kotb là một “thiên tài” về selfie. Cô thường xuyên đăng tải những bức ảnh chụp cùng người nổi tiếng hoặc những người thân thiết của mình. Nhìn góc chụp và cách tạo dáng của Kotb, bạn cũng có thể đây là một người có “kinh nghiệm” bởi mọi thứ đều được đặt để rất hoàn mỹ để tạo ra một bức ảnh đẹp nhất có thể.

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Hoda Kotb nghiện selfie đến mức phải gặp bác sĩ vì cùi chỏ cảm thấy đau đớn (Ảnh chụp màn hình)

Tuy nhiên, cũng chính sở thích này đã khiến cô gặp một số vấn đề không tốt về sức khỏe. Kể về lần đó, Kotb chia sẻ: “Tôi đến bác sĩ chỉnh hình và ông ấy hỏi liệu tôi có chơi tennis hay bóng bàn không. Tôi trả lời không, tôi chỉ selfie thôi”. Sau khi khám cho nữ nhà báo, bác sĩ khẳng định lý do cô đau cùi chỏ chính là do sở thích selfie quá đà. Ông cũng đã khuyên cô nên chườm đá và tự tập cho các bài tập thể dục liên quan để khuỷu tay.

>> Xem ngay: Bật mí bí kíp selfie đẹp không tì vết chuẩn hot trend 2018 cho những cô nàng mê "sống ảo"

Những hiểm họa khôn lường mà selfie mang lại 

Đối với đa số các bạn trẻ, selfie là xu hướng cực phổ biến và rất được yêu thích. Đặc biệt là những cô gái ở độ tuổi dao động từ 16 - 25. Theo thống kê, cứ mỗi 1 tuần người ta sẽ dành ra khoảng 5 giờ cho việc chụp ảnh tự sướng. Cứ như thế, trung bình 1 ngày sẽ có khoảng 93 triệu bức ảnh tự sướng được thực hiện. Con số này sẽ tiếp tục gia tăng nếu như ta cứ thực hiện vô tội vạ mà không biết rằng nó hoàn toàn có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

- Đau cùi chỏ: 

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Đau cùi chỏ là một trong những hậu quả nếu quá thường xuyên selfie (Ảnh minh họa: cenovis)

Theo bác sĩ Jordan Metzl, chuyên gia y tế thể thao tại Bệnh viện New York, Mỹ, những hành vi như đánh máy, nhắn tin, chụp ảnh selfie nếu lặp đi lặp lại quá nhiều sẽ dẫn đến hội chứng “cùi chỏ tự sướng”. Điều này khiến bạn có cảm giác đau cổ tay, viêm gân. 

Chia sẻ cụ thể hơn, bác sĩ Metzl giải thích: “Về cơ bản, tương tác quá mức giữa thiết bị điện tử và cơ thể con người dẫn đến chấn thương. Điều đó có nghĩa nếu làm gì đó quá nhiều, bạn sẽ bị đau đớn. Khi sử dụng điện thoại di động quá nhiều, chúng ta sẽ bị viêm gân ngón cái vì bấm điện thoại liên tục. Nếu chơi tennis quá nhiều, bạn sẽ bị đau cùi chỏ tennis. Tương tự, chụp ảnh tự sướng cũng gây ra cơn đau như thế.”

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Hãy hạn chế selfie bất cứ khi nào có thể (Ảnh minh họa: enc)

Để cải thiện vấn đề này, bạn có thể chườm đá và thực hiện những bài tập kéo giãn nhẹ nhàng. Nếu cảm thấy không thể chịu đựng nổi cơn đau, hãy uống thuốc giảm đau khi cần. Cách để phòng ngừa căn bệnh này là học cách cân bằng sức nặng cánh tay. Bác sĩ Metzl cũng gợi ý rằng bạn có thể nâng phần cùi chỏ lên cao khởi động làm nóng cơ bắp trước khi chụp ảnh.

>> Đừng bỏ lỡ: Những kiểu selfie "kinh điển" chẳng cần suy nghĩ nhiều cũng đủ đẹp

- Lão hóa da:

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Ánh sáng xanh từ màn hình smartphone có thể gây lão hóa da (Ảnh minh họa: kanya)

Các thiết bị như điện thoại, máy tính xách tay, máy tính bảng,... thường sẽ phát ra những ánh sáng xanh. Theo các nghiên cứu khoa học, loại ánh sáng HEV này chiếu các tia UVA, UVB gây nguy hiểm cho làn da.Thậm chí, đôi khi chúng còn có khả năng xuyên qua da mạnh hơn cả tia tử ngoại. Những loại kem chống nắng cũng trở nên vô dụng đối với tác nhân nguy hiểm này. Chính những điều này dẫn đến tình trạng da của bạn ngày càng tệ, lão hóa sớm so với tuổi.

- Tử vong:

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Tỉ lệ tử vong vì selfie còn cao hơn cả tỉ lệ người bị cá mập tấn công (Ảnh minh họa: helpexe)

Mặc dù có nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe, thế nhưng hai lý do nêu trên vẫn còn được xét vào hậu quả ở mức độ nhẹ nhàng. Theo số liệu thống kê vào năm 2014, trên thế giới có tới 49 người chết vì thói quen selfie. Trong đó hơn 73% là nam giới, độ tuổi rơi vào 21. Đây là lý do mà các nhà khoa học cho rằng selfie còn nguy hiểm hơn cả việc bị cá mập tấn công. Bởi tỷ lệ người tử vong vì nguyên nhân này cao hơn hẳn số người mất vì cá mập cắn. 

>> Có thể bạn quan tâm: Thay vì selfie, cặp đôi đã dùng cách độc đáo này để chụp ảnh du lịch

Cộng đồng mạng hoang mang vì bản thân cũng là một “con nghiện selfie”

Sau khi những thông tin nói trên được chia sẻ, rất nhiều người cảm thấy bàng hoàng bởi nhận ra mình cũng là một trong số đó. Hầu hết mọi người từ trước đến nay đều chỉ xem selfie như một trò giải trí chứ không hề nghĩ rằng chúng thực sự nguy hại đến thế.

BS Jordan Metzl: Selfie quá mức có thể khiến con người bị chấn thương
Selfie là một sở thích khó bỏ của nhiều bạn trẻ (Ảnh chụp màn hình)
Mải mê chụp ảnh selfie, cô gái vô tình xô đổ tranh quý trong bảo tàng

Có những hiểm họa bạn sẽ không bao giờ lường trước được nếu không chịu cập nhật, tìm hiểu thông tin. Tuy nhiên, sẽ không quá muộn nếu bạn nhận ra và cải thiện ngay từ ngày hôm nay. Hãy cẩn trọng cũng như hạn chế chụp ảnh tự sướng. Bạn chỉ nên sử dụng chúng như một công cụ góp vui khi thực sự cần.

Cùng đón đọc nhiều tin tức hấp dẫn khác tại Bestie!

CHỤP ẢNH TỰ SƯỚNG SẼ KHIẾN BẠN MẤT TỰ TIN VÀO BẢN THÂN 

Ngoài những ảnh hưởng nêu trên, nghiện selfie còn có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn.

Theo những nhà khoa học, chụp “tự sướng” quá nhiều sẽ khiến con người luôn có cảm giác không hài lòng với vẻ ngoài hiện tại.

Cảm giác tự ti ban đầu sẽ dẫn đến trạng thái lúc nào cũng lo lắng về bản thân, lâu ngày dần có cảm giác trầm cảm, không muốn hoặc ngại tiếp xúc với mọi người.

Thậm chí, trước đây cũng đã từng có trường hợp một người muốn tự tử chỉ vì không có được một bức ảnh selfie đẹp như ý muốn. 

Vì thế, cho dù có nghiện selfie cách mấy, bạn cũng nên hạn chế tối đa và chỉ xem như một thú vui tiêu khiển chứ không để chúng ảnh hưởng đến tinh thần hay suy nghĩ của bản thân.

Video có thể bạn quan tâm
Những thần tượng Kpop khiến các fan “cạn lời” vì các kiểu selfie “trời ơi đất hỡi”
Scroll to top