12/29/2019 16:03

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong

Giang Trần - Theo thethaovanhoa.vn Giang Trần

Theo như bác sĩ da liễu Justin Hextall thì có tới 5 mẹo chăm da bạn cần phải “học thuộc lòng”. Bởi thế mà ngay bây giờ bạn hãy tham khảo các mẹo thú vị này để có thể áp dụng ngay.

Da bạn thường xuyên bị ảnh hưởng bởi thời tiết, đặc biệt là những ngày hanh khô. Da xám xịt, thiếu sức sống khiến bạn khó có thể tự tin khi tiếp xúc với nhiều người khác. Vậy nên một lộ trình chăm sóc da phù hợp sẽ là “cứu tinh” cho làn da bạn trong khi bị xuống cấp nặng nề.

Cấp đủ nước cho da từ sâu bên trong

Việc làm đẹp da từ sâu bên trong là vô cùng quan trọng với phái nữ. Da bạn chỉ thực sự khỏe đẹp nếu như được chăm chút từ sâu bên trong bằng các thực phẩm tốt cho da. Bạn cần phải bổ sung cho cơ thể nhiều rau xanh, củ, quả và trái cây – những thực phẩm nhiều nước để có được làn da căng bóng, mịn màng. Cách làm đẹp da từ sâu bên trong cơ thể là phương pháp bền vững và lâu dài. Không chỉ tốt cho cơ thể mà những thực phẩm kể trên cũng tác động cực hiệu quả đến làn da.

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trongBác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong
Theo lời khuyên của bác sĩ da liễu thì: “Thay vì uống café, bạn hãy chuyển sang dùng trà xanh mỗi ngày – đây là thức uống chống oxy hóa, duy trì nét trẻ trung cho làn da cực tốt”.

>> Xem thêm: Xịt khoáng, chọn đúng kem dưỡng ẩm,... cách giúp làn da mịn màng

Đều đặn thoa kem chống nắng 

Kem chống nắng được coi là vật bất ly thân của phái đẹp dù cho thời tiết có thế nào. Nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng chỉ khi nào đi nắng mới cần phải thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Thực chất ngay cả những ngày không nắng hay ở trong nhà bạn cũng cần “kết thân” với sản phẩm bảo vệ làn da này. Để có thể sở hữu một làn da đẹp chuẩn thì bất kể ngày nào bạn cũng cần chăm bôi kem chống nắng.

Bác sĩ da liễu Justin Hextall cũng cho hay: “Mùa Đông không đồng nghĩa là bạn có thể bỏ qua kem chống nắng. Lý do là bởi, tia UVB yếu đi nhưng tia UVA vẫn mạnh như vậy; và chỉ thế thôi cũng đủ để khiến da bạn lão hóa”.

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong
Đừng quên kem chống nắng trong lộ trình chăm da của bạn nhé.

Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần lành tính, dịu nhẹ

"Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ là điều bắt buộc. Bởi lẽ, hàng rào bảo vệ da của bạn phải khỏe mạnh nhất có thể để duy trì độ ẩm cho da được tốt hơn". Qủa đúng như thế, đây được coi là phương châm chăm da cho nhiều bạn trẻ. Nếu như không chọn lọc sữa rửa mặt, bạn dễ gặp phải tình trạng da bị rít, nổi mụn hay dễ kích ứng hơn. Hiểu biết về các loại sữa rửa mặt và chọn cho mình những sản phẩm lành tính, dịu nhẹ sẽ giúp da được chăm sóc sâu và an toàn. Sữa rửa mặt có nhiều loại, mỗi loại da lại phù hợp với những sản phẩm khác nhau nên bạn từng dùng sản phẩm này “vô tội vạ”.

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong
Tốt nhất bạn cần có được kiến thức nền đúng, đủ về sữa rửa mặt và chọn lựa thật kĩ càng.

>> Đừng bỏ lỡ: 6 lỗi lớn khi rửa mặt khiến da nàng chăm mãi vẫn chẳng đẹp lên

Đừng để thời gian sau khi rửa mặt và dưỡng ẩm cách quá xa nhau

Ngay khi rửa mặt xong, khi mặt vẫn còn ẩm thì hãy nhanh chóng thực hiện các bước chăm da tiếp theo. Bạn có thể sử dụng toner, serum, dưỡng ẩm ngay sau đó nhưng nhớ là đừng để khoảng thời gian giữa các bước cách nhau quá lâu. Theo như bác sĩ da liễu thì da bạn sẽ được “làm dịu và căng mọng hơn nếu được cấp ẩm tức thì". Vậy nên đây được coi như một nguyên tắc “bất di bất dịch”. Có áp dụng được đúng điều này mới có thể đạt được hiệu quả tối đa trong skincare.

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong
Nguyên tắc “vàng” này là điều bạn cần ghi nhớ dù có theo lộ trình chăm da nào.

>> Xem thêm: Cách hay giúp da "khô như sa mạc" trở nên sáng mịn, đầy sức sống

Nhớ thêm dầu dưỡng 

Thêm dầu dưỡng vào lộ trình chăm da cũng là một gợi ý hay ho mà các chuyên gia khuyên bạn. Đây sẽ là cách để bạn giữ chặt hơn các dưỡng chất và độ ẩm cho da. Việc thêm dầu dưỡng cũng có tác dụng giúp quá trình chăm da của bạn hiệu quả hơn. Đây cũng là một trong những mẹo nhỏ nhưng cực hữu ích được các chị em “rỉ tai nhau” trong nhiều ngày qua.

Bác sĩ mách 5 mẹo giữ da mịn màng: nhất là cấp nước từ bên trong
Bí kíp để làn da thêm đẹp mịn màng, không lo xám xịt thiếu sức sống đây rồi.
Chăm da và tóc trong những ngày giao mùa mưa nắng thất thường.

Với những bí kíp thú vị trên đây, hi vọng rằng bạn có thể chống lại tình trạng da thiếu sức sống và khô nẻ trong những ngày này. Hi vọng rằng những lời khuyên từ chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn có thêm nhiều gợi ý về việc chăm sóc da tại nhà. Chúc bạn có thêm thật nhiều tips hay ho để có thể có được làn da khỏe, đẹp như ý.

(Nguồn ảnh: Pinterest)

Qúy độc giả theo dõi Bestie để cập nhật thông tin hữu ích!

4 lỗi “không đáng có” trong chăm da khiến da càng được chăm càng xấu

Dùng nước nóng để rửa mặt là thói quen mà nhiều bạn trẻ vẫn đang duy trì, nhất là trong những ngày thời tiết giá lạnh. Nhưng đây chính là một trong những sai lầm nghiêm trọng khiến da bạn không thể đẹp lên dù bỏ công chăm sóc. Mỗi lần rửa mặt bằng nước nóng khiến da bạn mất đi lớp màng bảo vệ.

Sử dụng sai thứ tự các sản phẩm chăm sóc da cũng khiến công chăm da của bạn thành số 0. Thứ tự cơ bản của skincare là toner, tới essence rồi serum, cuối cùng sẽ là bước dưỡng ẩm cho da. Ít nhất bạn cũng cần tuân thủ đúng thứ tự các bước như thế này khi skincare.

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"?
Scroll to top