11/08/2019 10:01

Thanh niên tử vong khi chơi bóng, BS khuyên đừng bỏ qua bước khởi động

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Thanh niên 27 tuổi sau vài phút vào sân bóng đã bị đột quỵ. Các bác sĩ cho biết, có thể vì chưa khởi động nên đã gây áp lực cho tim và dẫn đến tử vong trong tích tắc.

Có không hiếm các trường hợp chơi thể thao thường xuyên, sức khỏe cường tráng nhưng vẫn bị trụy tim, đột quỵ ngay tại sân bóng. Câu hỏi đặt ra là vì sao đang khỏe mạnh lại vỡ mạch máu, hôn mê sâu bất tỉnh và dẫn đến tử vong?

Thanh niên tử vong trên sân bóng, bác sĩ chẩn đoán bị trụy tim 

Mới đây tại một sân bóng rổ ở Phật Sơn, Quảng Đông, Trung Quốc có hai đội bóng rổ đang chơi, đột nhiên có một thanh niên ôm ngực, ngã khuỵu, mồ hôi đầm đìa, không thở nổi. Ngay lập tức, mọi người nhanh chóng gọi cấp cứu. Sau mọi nỗ lực cấp cứu, một giờ sau, bác sĩ xác nhận chàng thanh niên đã tử vong. Thi thể của chàng trai xấu số được đưa đến bệnh viện. 

Quá trình sơ cứu thanh niên đột quỵ khi chơi bóng rổ

Theo lời kể của đồng đội thì nam thanh niên này có sức khỏe tốt, hằng ngày vẫn thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, hôm nay anh có việc bận nên đến sân bóng muộn và lao vào chơi bóng ngay, bỏ qua bước khởi động, nên đã dẫn đến trường hợp đau lòng này.

Thanh niên tử vong khi chơi bóng, bác sĩ lưu ý việc cần làm trước tập thể thao
Mọi người tích cực cấp cứu nhưng anh chàng đã không qua khỏi

Từ những chỉ số cơ thể và tình hình thực tế, bác sĩ bước đầu chẩn đoán người thanh niên bị trụy tim khi chơi thể thao do vận động sai cách. Các bác sĩ cho biết khởi động trước khi chơi thể thao, dù nhẹ nhàng, chỉ mất khoảng 5-10 phút  nhưng đây là hành động vô cùng cần thiết đặc biệt là với những người chơi thể thao cường độ mạnh. Khởi động đầu buổi tập sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương các hệ cơ và đau nhức khi tập thể dục hơn nữa còn giúp máu lưu thông dễ dàng, tránh gây áp lực cho tim và dẫn đến đột quỵ.

Trước đó, chia sẻ trên Zing, PGS.TS Nguyễn Văn Thông – Giám đốc Trung tâm Đột quỵ não Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết: 

"Đột quỵ xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhất là ở tuổi trung niên và cao tuổi (càng lớn tuổi càng dễ bị đột quỵ). Nguy cơ xảy ra đột quỵ tăng gấp đôi cứ mỗi 10 năm sau 55 tuổi, khoảng 28% đột quỵ xảy ra dưới 65 tuổi. Tuy nhiên, ngày nay đột quỵ có xu hướng xảy ra cả ở những người trẻ tuổi. Theo thống kê, nam giới dễ bị đột quỵ hơn phụ nữ. Ngoài ra, còn có một số bệnh và thói quen làm tăng nguy cơ đột quỵ như tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, tăng mỡ (cholesterol) trong máu, bệnh tim, hút thuốc lá, nghiện và lạm dụng quá nhiều bia rượu… Ngoài ra nếu chúng ta ít vận động hoặc người bị béo phì thì nguy cơ đột quỵ xảy ra thường rất cao".

>>Xem thêm: 

Tắm đêm như thường lệ người đàn ông bỗng lên cơn co giật, mắt trợn trừng

Tắm khuya, chàng trai trẻ bất ngờ bị đột tử dù đang vô cùng khỏe mạnh

Dấu hiệu của đột quỵ và trụy tim

Trụy tim và đột quỵ có thể bất ngờ xảy đến mà ít có dấu hiệu báo trước, nguy cơ tử vong khá cao. Thời gian vàng để cấp cứu chỉ từ 4-6 phút, hơn 10 phút cơ hội giải cứu gần như bằng không. Nếu thấy có những dấu hiệu này chứng tỏ cơn trụy tim đã xuất hiện: chóng mặt, khó thở, ngã xuống đột ngột, tức ngực, bất tỉnh, tim ngừng đập....

Tùy thể trạng sức khỏe của mỗi người mà xảy ra những dấu hiệu đột quỵ khác nhau, có người thì dấu hiệu rõ ràng nhưng có người chỉ có cảm giác chóng mặt, đau đầu. Vì thế, cần chú ý cẩn thận trước khi chơi thể thao hoặc hoạt động mạnh.

Thanh niên tử vong khi chơi bóng, bác sĩ lưu ý việc cần làm trước tập thể thao

>>Đừng bỏ lỡ: Cô gái đột quỵ vì thuốc tránh thai, phải chịu di chứng suốt đời và bài học dành cho phụ nữ

Những đối tượng không nên vận động thể thao mạnh dễ dẫn đến trụy tim: 

- Người có tiền sử mắc bệnh tim.

- Người bị huyết áp cao, rối loạn tiền tình 

- Người bị tiểu đường bởi dễ gây hạ đường huyết và tạo áp lực lớn cho tim, 

- Người béo phì vì dễ đi kèm với rối loạn chuyển hóa.

Góc cảnh giác: Thức uống tăng lực tiềm ẩn nhiều nguy cơ đột quỵ cho người dùng, đặc biệt là trẻ em

Tập luyện thể dục thể thao là tốt tuy nhiên không nên tập luyện quá sức với cường độ cao.. Bên cạnh đó cũng cần chú ý thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp, nhịp tim... tránh dung nạp vào cơ thể những loại đồ ăn nhiều chất béo cholesterol, đồ ăn quá mặn… Ngoài ra cũng kiêng hút thuốc lá, uống rượu bia.

Cùng chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết nhé!

Ảnh Tổng hợp

TIẾN SĨ MARK WOOD: "NGỬI MÙI XÌ HƠI NGĂN NGỪA BỆNH TIM VÀ ĐỘT QUỴ"

Theo Daily Mail, một nghiên cứu của Tiến sĩ Mark Wood, Đại học Exeter (Anh) được đăng tải trên tạp chí Medicinal Chemistry Communications cho biết:

“Mặc dù khí hôi thối có thể gây ngộ độc với liều lượng lớn nhưng việc ngửi “một luồng hơi nhỏ” chất hydrogen sulfide (H­­­­­2S) có trong “xì hơi” có tác dụng tốt trong việc phòng chống ung thư, đột quỵ, đau tim, tiểu đường, viêm khớp.”

Về bản chất, khí của mỗi lần “xì hơi” là khí hydrogen sulfide (H­­­­­2S) được sản sinh bởi vi khuẩn phân hủy thức ăn trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Nó được biết đến như một loại khí cay, có mùi hôi trứng thối và đầy hơi. Tuy nhiên nó được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và trên thực tế loại khí này là một anh hùng chăm sóc sức khỏe với ý nghĩa quan trọng cho phương pháp điều trị tương lai cho một loạt các bệnh tật".

Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
10 quan điểm về lối sống lành mạnh ngỡ rằng đúng chuẩn nhưng lại sai bét nhè
Scroll to top