11/15/2019 13:58

Ăn salad, đậu nành, massage... là cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt

Nam Phương - Theo thethaovanhoa.vn

Không chỉ nhờ có một cơ thể "trời ban" mà những mỹ nhân Việt như Elly Trần, Thuỷ Top, Kaithy Nguyễn... còn nhờ tập luyện và chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp để có được vòng 1 tăng nhanh hiệu quả.

Từ lâu số đo 3 vòng luôn được lấy làm tiêu chí để đánh giá vẻ đẹp. Các mỹ nhân Việt như Elly Trần, Kathy Nguyễn, Thuỷ Top...  luôn được công chúng nhắc đến là những sao sở hữu vòng 1 "khủng" nhất. Không phải nhờ bàn tay của các bác sĩ thẩm mỹ, các mỹ nhân Việt đã chia sẻ về những bí quyết sở hữu vòng 1 đẹp và căng tròn chỉ với việc tập luyện và chế độ ăn. 

Elly Trần

Elly Trần nổi tiếng là mẹ 2 con xinh đẹp nhất nhì showbiz Việt và cũng là người me hiếm hoi luôn tự tin đăng tải những hình ảnh khoe thân hình cực kỳ nóng bỏng và quyến rũ. Để có được thân hình vạn người mê như vậy, Elly Trần nhiều lần chia sẻ chính là nhờ việc ăn uống. Nữ diễn viên thường xuyên ăn chế độ ăn dinh dưỡng từ đậu nành, cùng các loại hải sản chứa nhiều kẽm và đồng.

Ăn salad, đậu nành, massage muôn vàn cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt
Để có được vòng 1 vạn người mê, Elly Trần luôn tích cực bổ sung sinh dưỡng từ các loại đậu.

Đậu nành từ trước đến nay luôn được xem là thực phẩm hàng đầu trong việc bổ sung dinh dưỡng để kích thích tăng trưởng vòng 1. Theo các nghiên cứu trong đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen, đây là một chất tương đương với hormone nội tiết tố nữ estrogen thúc đẩy mô mỡ vòng 1 tăng trưởng và phát triển. Chính vì vậy, việc thường xuyên ăn các thực phẩn có chứa đậu nành sẽ giúp các nàng có được vòng 1 đẹp nhất. Bên cạnh đó, việc ăn các loại hải sản chứa nhiều kẽm và đồng sẽ giúp cho vòng 1 trở nên săn chắc hơn, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh.

>> Bạn xem chưa: Sao nữ Vbiz khoe dáng trong bikini: Lan Ngọc vòng 3 quyến rũ nhưng Hà Hồ mới là "trùm cuối"

Kaity Nguyễn

Những năm gần đây, Kaithy Nguyễn là một trong những gương mặt trẻ triển vọng của nền điện ảnh Việt, không chỉ được công chúng biết đến với nhiều vai diễn đình đám mà nữ diễn viên còn thường xuyên được góp mặt điểm tên là những ngôi sao sở hữu vòng 1 khủng nhất. Ít ai biết rằng bí quyết riêng giúp Kaithy Nguyễn có được số đo vòng 1 khủng như vậy phần lớn là nhờ việc ăn salad.

Ăn salad, đậu nành, massage muôn vàn cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt
Salad là món ăn yêu thích của Kaity Nguyễn và cũng là phương pháp giúp cô sở hữu vòng 1 siêu khủng.

Salad là một trong những món ăn được sử dụng thường xuyên trong thực đơn giảm cân của các chị em. Tuy thế, ít ai biết rằng salad còn giúp bổ sung dinh dưỡng giúp tăng trưởng vòng 1. Với các món salad được làm từ những loại rau có màu xanh đậm sẽ chứa hàm lượng cao các chất oxi hoá, canxi, sắt... điều này giúp ích cho việc cải thiện vòng 1 vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, salad làm từ bơ, mâm xôi, nho, đào... có chứa phytoestrogen phù hợp cho phụ nữ ngực nhỏ, thiếu săn chắc được cải thiện.

>> Có thể bạn quan tâm: So kè vòng 1 của các nàng hậu: Mai Phương Thúy rất "khủng" nhưng Hương Giang mới đẹp nhất

Ngọc Trinh

Nổi lên là một hiện tượng mạng nhờ những bức hình khoe cơ thể, Ngọc Trinh nhanh chóng nhận về cho mình danh hiệu "nữ hoàng nội y" của showbiz Việt mà cho đến nay vẫn chưa một ai thay thế được vị trí của cô. Để có được vòng 1 hoàn hảo như Ngọc Trinh, có một bí quyết đó chính là massage ngực và ăn lòng trắng trứng, những thực phẩm giúp cơ thể có được vòng 1 hoàn hảo. 

Ăn salad, đậu nành, massage muôn vàn cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt
Massage ngực và ăn lòng trắng trứng là một phương pháp phổ biến trong việc tăng kích thước vòng 1.

Việc massage ngực thường xuyên được nhiều nghiên cứu chứng minh là một cách rất hiệu quả giúp ích để tăng size vòng 1, massage ngực 5-10 phút vào buổi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt, kích thích việc tăng trưởng ngực và còn giúp ngực trở nên trắng hồng. Bên cạnh đó, nên áp dụng kèm với việc ăn lòng trắng trứng vì trong lòng trắng trứng chứa rất nhiều protein giúp sản sinh cơ, giúp cho vòng 1 trở nên săn chắc hạn chế tình trạng chảy xệ.

>> Xem thêm: Trước Mai Phương Thúy, nhiều sao Việt khiến netizen "thót tim" bởi sự cố trang phục hớ hênh

Thuỷ Top

Dù không hoạt động nhiều trong showbiz, thế nhưng Thuỷ Top luôn được đánh giá là một trong những mỹ nhân có thân gợi cảm và tự nhiên nhất. Bí quyết giúp vòng 1 Thuỷ Top luôn đẹp và săn chắc ngoài yếu tố di truyền tự nhiên, nữ diễn viên còn nhờ việc đều đặn 1 tuần 3 ngày tập gym và yoga dù bận rộn đến đâu. Cô luôn chú trọng đến phần tập ngực để ngực luôn được săn chắc nhất.

Ăn salad, đậu nành, massage muôn vàn cách tăng vòng 1 của mỹ nhân Việt
Thuỷ Top lựa chọn việc tập gym kèm chế độ ăn để vòng 1 săn chắc và đẹp hơn.
Những bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn gấp 2 lần

Không phải ai cũng may mắn được sở hữu hình thể đẹp bẩm sinh cùng vòng 1 hoàn hảo. Trong khi rất nhiều người lựa chọn cách phẫu thuật ngực để tăng kích thước vòng 1, dẫn đến những hậu quả không ai biết trước. Các phương pháp tự nhiên và rất an toàn trên được các sao chia sẻ cũng là những phương pháp rất hữu ích để tăng kích thước vòng 1 mà các bạn nên áp dụng thử.

SAU ELLY TRẦN, HOT GIRL THẾ HỆ MỚI SỞ HỮU VẺ ĐẸP BỐC LỬA GỌI TÊN WILSON NHẬT ANH, KIM CHI

Những cái tên làm đảo điên trong giới trẻ thế hệ trước như Thuỷ Top, Elly Trần đều là những bóng hồng xinh đẹp, nóng bỏng dẫn đầu thế hệ hot girl với những tiêu chí như mặt xinh cùng số đo 3 vòng cực khủng. Nhưng giờ đây khi Elly Trần an phận làm bà mẹ hai con, Thủy Top khá im ắng trong sự nghiệp thì chính là lúc dàn hot girl thế hệ mới được nhiều người cho rằng có khả năng kế vị danh xưng hot girl ngực khủng là wilson Nhật Anh, Kim Chi... 

Xem thêm chi tiết TẠI ĐÂY!

 

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Không chỉ Phạm Hương – Thu Hoài, nhiều cặp Hoa hậu, Á hậu cũng dính tin đồn “cạch mặt”
Scroll to top