11/10/2019 13:19

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn Thanh Xuân

Trong những giờ phút quan trọng mà bỗng dưng bị nấc cụt, ngáp ngủ hoặc ngứa họng dữ dội.... thì phải làm thế nào? Dưới đây là bí quyết cực kì đơn giản, hiệu quả và dễ áp dụng, thử ngay nhé!

Các hoạt động của cơ thể được vận hành bởi rất nhiều hệ cơ quan, đôi khi một chi tiết nhỏ trong đó gặp vấn đề sẽ kéo theo những phản ứng nhất định. Đó là thời điểm bạn cần đến một trong số các mẹo vặt sức khỏe sau để đối phó:

Uống nước ngược trị nấc cụt

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Cơn nấc cụt kéo dài khiến tâm trạng ức chế và khó chịu, chưa kể những lúc đang trong cuộc họp, nói chuyện với ai đó cứ nấc cụt thì có vẻ không được lịch sự cho lắm. Đây chính là lúc phương pháp uống nước ngược phát huy tác dụng của mình.

Để thực hiện, bạn rót một cốc nước lạnh, cúi người ngang thắt lưng và cố gắng uống nước từ miệng cốc đối diện. Thường thì cơn nấc cụt sẽ tiêu biến ngay, nhưng nếu vẫn còn thì bạn chịu khó lặp lại thao tác thêm 1 – 2 lần nữa nhé.

Ngủ nghiêng người bên trái giúp tránh bị trào ngược axit

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Tình trạng trào ngược axit thường xảy ra sau bữa ăn tối, khi dạ dày đang tiêu hóa thức ăn thông qua biểu hiện ợ chua hoặc nóng ran vùng ngực dưới. Nếu bạn thường xuyên bị trào ngược axit, hãy duy trì thói quen nằm ngủ nghiêng về bên trái. Ở tư thế này, phần dạ dày sẽ nằm thấp hơn so với thực quản, ngăn chặn cơn trào ngược từ dạ dày dội lên cổ họng.

Bấm huyệt giúp chữa xay xe và ngắt cơn buồn nôn

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Có khá nhiều người không chịu được mùi xe ô tô và những chuyển động của động cơ xe. Họ cảm thấy chóng mặt, người nôn nao và có thể nôn đến "mật xanh mật vàng". Nếu đã dùng thuốc và miếng dán xay xe mà tình hình vẫn không khả quan thì bạn có thể áp dụng cách bấm huyệt để giúp cơ thể thoải mái hơn.

Để thực hiện, bạn dùng 3 ngón tay giữa khép chặt lại, đặt từ cổ tay đi lên cánh tay, huyệt nằm ở giữa 2 mạch máu lớn phía trong cổ tay. Xác định được huyệt nội quan (huyệt P6), bạn để ngón tay cái lên huyệt, các ngón còn lại đặt phía dưới. Ấn ngón cái với lực vừa phải lên vị trí giữa 2 gân lớn ở cổ tay và giữ tầm 3 – 5 phút là được.

>> Xem thêm: Chuyên gia chỉ ra mẹo hay chữa khỏi chóng mặt, choáng váng chỉ trong tích tắc

Gãi tai giúp chữa ngứa họng

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Đột nhiên cảm thấy ngứa họng mà không rõ lý do, cũng không thể cứ ngó lơ cảm giác khó chịu này được. Cách đơn giản nhất chính là hãy đưa tay lên gãi nhẹ hoặc cào nhẹ vào phần dái tai, hành động này sẽ đánh lạc hướng, làm não bộ tập trung phân tích cảm giác ở dái tai và tạm quên đi tình trạng ngứa cổ họng.

Cụ thể, một nghiên cứu cho thấy việc gãi hoặc xoa tai sẽ kích thích các dây thần kinh tại đây, đồng thời gây ra một cơn co thắt nhẹ ở cổ họng làm cảm giác ngứa vơi đi đáng kể.

>> Đừng bỏ lỡ: 6 mẹo vặt xử lí trang phục: Tự tin mặc áo hở vai, không lo lộ hàng

Uống một cốc nước để chữa ngáp ngủ

Mẹo vặt sức khỏe: Uống nước ngược trị nấc cụt, bấm huyệt chữa say xe

Ngáp ngủ là biểu hiện cho thấy cơ thể đang buồn chán, mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Tuy nhiên khi cơn ngáp xuất hiện khi bạn đang trong lớp học, một cuộc họp hoặc buổi hẹn lãng mạn nào đó mà cứ đưa tay lên che miệng vì ngáp thì rất dễ khiến người đối diện mất hứng. Trong tình huống này, bạn hãy uống một cốc nước lạnh, nhớ là uống từng ngụm nhỏ.

Nước lạnh sẽ giúp tinh thần sảng khoái và tỉnh táo ngay tức thì, kết hợp với vài lần hít thở sâu, thở chậm ra bằng miệng là cơn ngáp ngủ sẽ biến mất không để lại dấu vết.

Áp dụng quy tắc 20 – 20 chữa mỏi mắt

Sau 20 phút dùng máy tính, hãy dành 20 giây nhìn một vật cách đó khoảng 6m để mắt được nghỉ ngơi. Rất đơn giản và dễ nhớ phải không, nhưng hiệu quả thì không phải dạng vừa đâu nhé.

Lắc đầu chữa tê tay

Cảm giác châm chích ở tay khi giữ nguyên tư thế trong khoảng thời gian dài quả là khó chịu vô cùng. Lúc này bạn chỉ việc lắc nhẹ đầu sang hai bên, giúp giãn dây thần kinh ở cổ và liên đới tới các cơ ở tay làm bạn thoái khỏi cơn tê cứng ngay lập tức.

>> Xem thêm: 6 mẹo vặt cực hiệu quả: Muốn giảm đau lưng, tay chỉ cần ngửa cổ

Mẹo xử lý những tình huống khó nói cho bạn gái

Những tình huống tuy nhỏ nhưng nếu xử lý không khéo léo có thể làm bạn lúng túng trước người khác.Giờ thì bạn có thể yên tâm khi đã nắm được những mẹo vặt “chữa cháy” tuy lạ nhưng cực kỳ hiệu quả này phải không nào. Cùng chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết nhé!

Ảnh: Tổng hợp

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên Bestie nào!

Mẹo vặt nhà bếp tưởng kì quặc nhưng rất hữu ích nhất là mẹo chần trứng siêu nhanh nhờ muôi

Có những trường hợp bạn định nấu món này, món kia có nhưng đâu phải căn bếp nhà ai cũng có đầy đủ dụng cụ bếp phải không? Thế nên những mẹo vặt này đảm bảo việc nấu nướng của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Đặc biệt hơn cả là nướng gà BBQ trong... vỏ dưa hấu Đầu tiên bổ đôi quả dưa dấu, nạo hết phần ruột bên trong ra, sau đó bỏ gà vào và phết sốt BBQ lên toàn bộ bề mặt gà...

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Những mẹo hiệu quả khi bạn gặp phải sự cố trang phục bất ngờ
Scroll to top