11/15/2019 13:25

ĐH North Ireland: Càng béo bụng, càng nguy cơ mắc "não cá vàng"

Mai Anh - Theo thethaovanhoa.vn

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra những căn bệnh nguy hiểm liên quan đến mỡ, máu mà còn ảnh hưởng đến trí nhớ, khiến cho khả năng ghi nhớ sụt giảm.

Ai cũng mong muốn mình có được một thân hình đẹp chuẩn để luôn tự tin khi bước ra đường. Vậy nên khi cơ thể béo lên quá đà sẽ khiến mọi người vô cùng lo lắng. Nhất là vòng hai khi càng tăng kích cỡ càng khiến chúng ta thêm tự ti, mặc cảm. Ngoài ra còn sẽ gặp phải các vấn đề như ngoại hình, sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng đến trí nhớ nữa.

Người có vòng hai bự chẳng vui sướng gì

ĐH North Ireland: Càng béo bụng, càng nguy cơ mắc não cá vàng
Béo bụng có thể làm tăng trigylyceride máu.

Những người có vòng hai phì nhiêu, đầy mỡ thừa không thể thoải mái mặc đồ mà họ thích, ngại mặc những kiểu đồ bó sát. Không chỉ thế, họ vẫn đang đối mặt với những vấn đề liên quan đến sức khỏe và vấn đề này còn nghiêm trọng hơn. Béo bụng có thể làm tăng trigylyceride máu, giảm cholesterol tốt gây ra tăng huyết áp và một số bệnh về tim mạch, bên cạnh đó nó cũng là một nguyên nhân gây bệnh tiểu đường hai hen suyễn. Và đặc biệt ít ai biết chính là béo bụng còn gây ra giảm sút trí nhớ. 

>> Xem thêm: Béo bụng sau sinh do nội tiết... Biết được lí do sẽ giảm mỡ dễ dàng

ĐH North Ireland: Càng béo bụng, càng nguy cơ mắc não cá vàng
Béo bụng là một nguyên nhân gây bệnh tiểu đường hai hen suyễn​​​​​​​.

Bụng càng béo càng tỷ lệ thuận với bệnh não cá vàng

Theo tuần báo khoa học The British Journal of Nutrition của nước Anh có đưa ra kết luận về việc vòng hai càng lớn thì trí nhớ càng giảm sút, sau khi đã làm một cuộc khảo sát với 2500 tình nguyện viên độ tuổi từ 8 đến 16 và những người có chỉ số cân nặng BMI ở mức thừa cân hay béo phì có kết quả kiểm tra trí nhớ kém hơn những người khác. Nhà tâm lý học Mark Matton, đại học John Hopkins cũng chỉ ra rằng: "Theo những gì quan sát được, trẻ mập mạp thường có thành tích học tập thua kém các bạn khác". 

>> Xem thêm: Sutin - Nhà khoa học Mỹ chứng minh: Chỉ trích ai béo khiến họ béo gấp 3

ĐH North Ireland: Càng béo bụng, càng nguy cơ mắc não cá vàng
Vòng hai càng lớn thì trí nhớ càng giảm sút.

Để giải thích cho vấn đề này, nhà nghiên cứu Eamon Laid, Đại học North Ireland cho biết: "Người béo phì được xếp vào tình trạng thiếu dinh dưỡng, thiếu hàm lượng vitamin và chất khoáng trong cơ thể. Ngược lại nguồn dự trữ năng lượng từ carbonhyrate, đạm và chất béo lại dồi dào. Điều này gây nên tình trạng mất cân bằng, dẫn đến tổn thương tế bào, bao gồm ở não bộ."

Có nghĩa là khi bạn càng béo bụng thì lớp mỡ sẽ nhiều hơn và chính lớp mỡ dưới da ấy sẽ kích thích cơ thể tiết ra chất cytokins, một chất gây nên tình trạng viêm đối với các bộ phận khác trong cơ thể. Tình trạng này cũng không loại trừ các bộ phận ở não bộ vậy nên nó mới gây ra việc giảm sút về trí nhớ như vậy. 

>> Xem thêm: Loạt bài tập giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả, 3 ngày thôi là eo ót gọn gàng ngay

10 sự thật thú vị về béo bụng bạn nên biết

Tưởng chừng như là hai bộ phận không hề liên quan đến nhau chính là bụng và não bộ thì chúng lại có thể gây ra những tác động xấu đến nhau như vậy. Chính vì thế việc ăn uống khoa học, đủ chất là rất quan trọng. Nó không chỉ giúp cho chúng ta có sức khỏe tốt hơn mà còn có được một vóc dáng đẹp, chuẩn và khỏe mạnh. Hãy để ý đến chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày của mình, nên giảm chất béo, chất đạm và tăng cường thêm nhiều rau xanh, hoa quả để cơ thể lúc nào cũng tràn đầy năng lượng tích cực nhé!

Nguồn ảnh: Tổng hợp

Hãy theo dõi Bestie.vn để cập nhật thông tin bổ ích!

Những thói quen hàng ngày nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người bởi nó không chỉ khiến mình mất đi vóc dáng vốn có mà còn gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Và trong nhiều nguyên nhân gây béo bụng thì có những nguyên nhân quá quen thuộc và đơn giản nhưng chúng ta không thể biết được. Ví dụ như ăn nhiều đồ ăn ít chất béo, tưởng chừng như những đồ ăn ít chất béo sẽ không gây béo nhưng thực sự những đồ ăn này có rất nhiều đường và chính lượng đường sẽ là nguyên nhân gây béo bụng cho chúng ta. Hay một nguyên nhân khác chính là ăn đêm. Về đêm nhiều người cảm thấy đói và sẽ có một bữa vào ngay lúc ấy, như vậy thì những dưỡng chất sẽ không thể tiêu hóa khi bạn đi ngủ, nó sẽ tích tụ lại và khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Xem thêm chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top