10/25/2019 12:47

"Họa mi" Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn

ĐÌNH NGỌC - Theo thethaovanhoa.vn ĐÌNH NGỌC

Giọng ca hoạ mi đến từ nước Anh – Adele vừa khiến công chúng phải bất ngờ với diện mạo mới của mình. Nữ ca sĩ dường như đã có một cuộc giảm cân đại thành công.

Hôm 24/10 vừa qua, nữ ca sĩ Adele đã xuất hiện trong buổi sinh nhật của người bạn thân Drake tại Hollywood (Mỹ). Giọng ca Rolling in the deep diện một một chiếc đầm chất liệu nhung đen khoe phần vai quyến rũ sexy.

Họa mi Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn
Nữ ca sĩ khiến fan bất ngờ với thân hình thon gọn trong buổi tiệc sinh nhật của bạn thân.

Có thể thấy trong loạt ảnh, Adele dường như đã giảm cân ngoạn mục và thân hình trở nên nhẹ nhàng hơn hẳn. Ngắm nhìn hoạ mi đến từ nước Anh, công chúng chỉ biết thốt lên:“Ai rồi cũng sẽ khác”.

Họa mi Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn
Nữ ca sĩ Adele khoe vai thon gọn sau khi giảm cân.

Theo như tờ Daily Mail thông tin, nữ ca sĩ Adele từ sau khi “đường ai nấy đi” với ông xã Simon Konecki hồi tháng 9 vừa qua đã tích cực tập luyện thể dục thể thao để giảm cân, thay đổi ngoại hình.

>> Xem thêm: Loạt lý do khiến Adele mất tích trên mạng xã hội: Hài nhất chuyện Adele Nguyệt Hồng hưởng dương 5 phút

Nhiều người hâm mộ đã để lại nhiều lời khen có cánh với sự “lột xác” ngoại hình của nữ ca sĩ:

- “Thật tuyệt vời khi thấy cô ấy ngày càng xinh đẹp và hạnh phúc. Tôi yêu Adele, yêu luôn cả giọng hát của nữ ca sĩ này".

- “Đúng thật, ai rồi cũng sẽ khác”.

- “Sau ly hôn người ta thường có động lực lớn để làm những điều phi thường”.

- “Thon gọn và quyến rũ hơn xưa nhiều”.

- “Với ngoại hình mới này, tôi hy vọng Adele sớm quay trở lại làng giải trí”.

- ...

Adele đã giảm được 7kg sau khi miệt mài tập Pilates

Được biết, phương pháp tập luyện của giọng ca hoạ mi nước Anh đó là Pilates. Đây là một chuỗi những động tác xoay vòng liên tục để tăng cường sức khoẻ cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa. Phương pháp này đã từng được nhiều người nổi tiếng khác áp dụng và rất thành công.

Họa mi Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn
So sánh với hình ảnh trước đây mới thấy cân nặng Adele đã thay đổi đáng kể.

Theo DailyMail, bên cạnh việc tập Pilates, nữ ca sĩ còn áp dụng một chế độ ăn kiêng khắc khe mang tên The Sirtfood Diet, một phương pháp ăn kiêng được nhiều người cho là "thần diệu" mà không gây nhàm chán. Nó bao gồm những loại thực phẩm lành mạnh như: Nghệ, rau cải xoăn, quả mọng, cây bạch hoa, rượu đỏ, những quả họ cam chanh và đặc biệt là socola đen và trà xanh chiếm 85% thực đơn hàng ngày.

>> Bạn xem chưa: Ẩn ý hình xăm của sao Hollywood: Hình xăm của Selena mang ý nghĩa ngăn chặn nạn tự tử

Họa mi Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn
Socola đen là một thực phẩm giúp Adele giảm cân.

Trong 3 ngày đầu, Adele chỉ ăn 1 bữa đầy đủ chất, còn 2 bữa còn lại là sử dụng nước ép rau cải xoăn pha lẫn bột trà xanh, phải làm sao cho lượng calo không quá 1.000. Vào 4 ngày sau, cho phép cơ thể nạp vào 1.500 calo với 2 bữa chính cùng 2 ly nước ép rau quả. Và sau khi thực hiện xong 1 tuần ăn uống nghiêm ngặt, nữ ca sĩ đã được ăn bao nhiêu bữa tuỳ thích, tuy nhiên đó cũng là những thực phẩm trong chế độ ăn kiêng.

Họa mi Adele gây bất ngờ với thân hình thon gọn sau ly hôn
Nước ép rau cải xoăn được Adele uống 2 ly mỗi ngày.

Hiện tại, Adele đang tập luyện cùng với sự hướng dẫn của một huấn luận viên thể hình. Ngoài các bài tập xoay vòng cường độ cao nữ ca sĩ còn được áp dụng các bài tập nâng tạ với máy.

>> Có thể bạn quan tâm: Từng bị Brad Pitt ép cưới, Angelina Jolie mất niềm tin vào hôn nhân

Tân Hoa hậu Hoàn Vũ cover Set fire to the rain của Adele.

Có thể thấy, việc tập luyện cùng một chế độ ăn uống nghiêm ngặt đã giúp cho hoạ mi nước Anh có được vóc dáng thon gọn hơn xưa rất nhiều. Việc giảm cân thành công sau bao vất vả đã giúp Adele cảm thấy yêu quý cơ thể và cảm nhận mình khỏe, đẹp hơn sau mỗi ngày.

Các bạn nghĩ gì về sự thay đổi cân nặng của Adele? Hãy chia sẻ suy nghĩ của mình với chúng tôi nhé!

(Nguồn ảnh: Instagram)

ADELE LY HÔN CHỒNG SAU 8 NĂM BÊN NHAU

Ngày 20/4, truyền thông quốc tế đồng loạt đưa tin 'họa mi nước Anh' và chồng vừa quyết định ly thân. Tuyên bố trên đã được đại diện của nữ ca sĩ sinh năm 1988 xác nhận với báo giới. Nhiều người cho rằng câu chuyện hôn nhân của nữ ca sĩ cứ ngỡ là chân ái nhưng cuối cùng cũng đường ai nấy đi.

Xem thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Chỉ cần nhờ 1 bom tấn, đây là người đã “thổi bay” Emma Stone khỏi vị trí bà hoàng về thu nhập
Scroll to top