10/17/2019 19:50

BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn

Để tránh nguy cơ viêm nhiễm vùng kín thì việc vệ sinh đúng cách là vô cùng quan trọng. Thế nhưng theo bác sĩ Lao Da, hầu hết phụ nữ đang vệ sinh vùng kín sai cách và họ cần điều chỉnh ngay trước khi gặp phải rắc rối nghiêm trọng.

Theo thống kê, 80% phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh niệu đạo hoặc viêm nhiễm vùng kín ít nhất 1 lần trong đời. Trong đó, có đến 50% trường hợp dễ bị tái phát nhiều lần. Một trong những nguyên nhân gây bệnh là do cách vệ sinh vùng kín chưa hợp lý và đúng cách. Thông thường phụ nữ sẽ dùng giấy vệ sinh để lau chùi vùng kín, tuy nhiên hầu hết phụ nữ đang thao tác sai, dẫn đến khả năng mắc bệnh cao hơn.

Làm sạch vùng kín thế nào cho đúng

 BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh
90% phụ nữ lau vùng kín theo hướng từ sau ra trước hoặc từ trước ra sau và đây là cách làm sai.

Bác sĩ Lao Da, bệnh viện Linkou Chang Gung Memorial Hospital, cho biết có tới 90% phụ nữ lau vùng kín theo hướng từ sau tới trước hoặc từ trước ra sau và đây là thao tác làm sạch sai lầm. Bởi cơ quan sinh lý của nữ giới được kết cấu theo thứ tự từ trước ra sau là cửa niệu đạo, cửa âm đạo và hậu môn. Khi đi vệ sinh, nếu lau theo kiểu mà 90% phụ nữ thường làm ở trên thì sẽ khiến vi khuẩn ở vùng hậu môn dễ lan ra các khu vực khác.

Hơn nữa sau khi đi vệ sinh, nếu lau từ trước ra sau thì nước tiểu còn sót lại sẽ tạo môi trường ẩm ướt khiến vùng âm đạo dễ bị nhiễm khuẩn và có mùi hôi. Do đó cách vệ sinh như vậy là không hợp lý. Phương pháp làm sạch vùng kín tốt nhất là bạn không lau, mà sử dụng khăn giấy ấn nhẹ vào cửa niệu đạo khoảng 5 – 10 giây để thấm hết nước tiểu còn sót lại.

 BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh
Phương pháp làm sạch vùng kín tốt nhất là dùng khăn giấy ấn nhẹ vào cửa niệu đạo khoảng 5 – 10 giây để thấm hết nước tiểu còn sót lại.

Bác sĩ Lý Vỹ Hạo tại bệnh viện Cheng Hsin General Hospital còn nhấn mạnh sự quan trọng của việc vệ sinh vùng kín rằng, phụ nữ có thể dùng khăn giấy ấn niệu đạo sau đó lau nhẹ từ trước ra sau để sạch hơn. Nhưng với những ai từng mắc bệnh viêm nhiễm tại khu vực này rồi thì chỉ được thao tác ấn nhẹ vào cửa niệu đạo. Bởi đã có rất nhiều trường hợp lau chùi quá mạnh khiến vùng kín bị sưng tấy, ngứa rát và viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

 BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh
Dùng giấy thấm khô sau khi đi vệ sinh.

Cũng đồng ý với điều này, theo TS-BS Nguyễn Thái Hà, Nguyên trưởng khoa khám bệnh CK II BV Từ Dũ có chia sẻ trên Khám phá: "Điều đầu tiên khi vệ sinh vùng kín xong, chúng ta nên lấy giấy vệ sinh hoặc bông tẩy trang thấm khô rồi bỏ đi. Nếu dùng khăn bông thì các chị em mỗi ngày đều phải giặt khăn và nấu khăn sôi trong 30 phút, phơi khô mới dùng được tiếp”

>> Xem thêm: Bí mật ít ai biết của Tây Thi, Hạ Cơ... Giúp “cô bé” hồng hào se khít như chưa từng "yêu"

Những sai lầm khác khi vệ sinh vùng kín

Để cô bé luôn sạch sẽ và miễn nhiễm với các bệnh đường niệu đạo lẫn âm đạo thì ngoài việc thao tác đúng sau khi đi vệ sinh, chị em cũng cần tránh những sai lầm khi làm sạch vùng kín ở mỗi lần tắm rửa được nêu dưới đây.

 BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh

Dùng sữa tắm để làm sạch vùng kín: Môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng hơn 4,5 độ, trong khi đó sữa tắm thường có độ pH là 8 độ. Với sự chênh lệch như vậy thì việc dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín sẽ gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH tại đây, dẫn đến kích ứng, ngứa ngáy và có mùi hôi.

Dùng vòi nước thụt rửa quá sâu: Thực tế thì bên trong vùng kín không có vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống lợi khuẩn giúp ngăn chặn mầm bệnh từ bên ngoài vào. Nếu thụt rửa quá sâu sẽ làm mất cân bằng độ pH và cuốn trôi luôn lợi khuẩn, tạo điều kiện để vi khuẩn gây hại xâm nhập và phát triển, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm cao hơn.

>> Đừng bỏ lỡ: Hana Giang Anh: Diệt tận gốc bệnh phụ khoa tưởng khó mà dễ không tưởng

 BS Từ Dũ khuyên dùng giấy, bông tẩy trang thấm khô sau khi đi vệ sinh

Rửa sạch quá nhiều lần trong ngày: Làm sạch vùng kín mỗi ngày là cần thiết, tuy nhiên với tần xuất 1 lần/ngày là đủ rồi. Nếu rửa sạch nhiều hơn 1 lần trong ngày thì sự cân bằng tại khu vực này sẽ bị phá vỡ. Ngoại trừ những ngày “đèn đỏ” thì bạn có thể làm sạch 2 lần/ngày nhé.

>> Xem thêm: Cốc nguyệt san -  “Công thần” quan trọng “cứu cánh” cho những cô nàng hiện đại 

5 nguyên tắc đẩy xa nỗi lo mùi vùng kín trong những ngày đèn đỏ

Bên cạnh đó, bạn cần hết sức lưu ý khi sử dụng dung dịch vệ sinh, không nên chọn loại có mùi và chỉ dùng rửa bên ngoài để không gây kích ứng hoặc khiến vùng kín nặng mùi hơn. Đặc biệt nên nhớ mỗi lần đi vệ sinh thì chỉ cần thao tác ấn khăn giấy mềm thấm nước còn sót chừ đừng lau chùi quá mạnh tay nhé.

Còn bạn, bạn hãy điều chỉnh lại cách làm sạch vùng kín đúng đắn để tránh nguy cơ viêm nhiễm nhé!

Ảnh: Tổng hợp

Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên Bestie nào!

Đừng thờ ơ với các bước skincare, nếu không muốn “cô bé” xỉn màu, xấu xí và bốc mùi

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng kỳ thực "cô bé" của chúng ta cũng cần các bước skincare đấy, thậm chí điều này còn đặc biệt quan trọng và mang yếu tố quyết định tình trạng sức khỏe phụ khoa tốt hay chưa tốt. Để tránh tối đa nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín, các bạn nữ cần chủ động chăm sóc và bảo vệ cô bé đúng cách.

Nếu có thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh hoặc dùng luôn sữa tắm để làm sạch vùng kín thì bạn buộc phải xem xét lại. Cô bé vốn là bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương, môi trường tại khu vực này cũng khá đặc thù nên cần cẩn thận trong việc dùng bất cứ sản phẩm làm sạch nào...

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Đốn tim với khoảnh khắc em bé chào đời trong bọc ối, chớp mắt mỉm cười
Scroll to top