10/17/2019 13:34

Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga

Dương Vi - Theo thethaovanhoa.vn

Nữ MC Ốc Thanh Vân đặc biệt quan tâm đến việc giữ gìn nhan sắc, cô thường xuyên tập luyện, ăn uống điều độ và dưỡng da đều đặn. Cô tự nhận mình là người sống lành mạnh và khoa học.

Không chỉ được biết đến là nữ MC quen mặt với khán giả truyền hình, Ốc Thanh Vân còn được mệnh danh là "bà mẹ đông con" nhất nhì Vbiz. Ấy vậy mà, nhìn vào vẻ ngoài tươi trẻ của người đẹp này, chẳng ai có thể ngờ được cô đã trải qua 3 lần sinh nở và đã ở độ tuổi 35. Từ nhan sắc, làn da đến vóc dáng của nữ MC duyên dáng, đều không hề biểu lộ dấu hiệu lão hóa và xuống cấp. Phải thừa nhận rằng, hiếm có bà mẹ bỉm sữa nào có thể giữ được phong độ sắc vóc tốt như Ốc Thanh Vân.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe và vóc dáng

Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện, nữ MC lại tiếp tục khiến nhiều người trầm trồ trước vẻ đẹp tươi trẻ của mình. Tại đây, cô cũng đã có những chia sẻ về bí quyết chăm sóc sức khỏe và nhan sắc thu hút nhiều sự chú ý của công chúng hâm mộ. Theo đó, bà mẹ 3 con cho biết, cô đặc biệt chú trọng vào việc tập luyện yoga để gìn giữ nhan sắc, cô tự nhận mình là người sống lành mạnh, và gần như không bỏ tập luyện: "Tôi muốn cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và không bị gắn với hình ảnh một bà mẹ xuề xòa".

Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
"Những hôm nào tôi đi quay về muộn, Trí Rùa lại nhìn thấy trong bóng đêm hình ảnh người đàn bà đắp mặt nạ và tập yoga hì hục", nữ MC - diễn viên kể. (Ảnh: FB)

Ngoài việc tập yoga, nữ MC Ốc Thanh Vân còn gập bụng, ép dẻo, tập nhảy và thử sức với môn múa cột. Nữ diễn viên cho biết, ngôi nhà của cô đang sinh sống có riêng phòng tập được trang bị đầy đủ các thiết bị tập luyện, vậy nên cô có thể thoải mái và thuận tiện múa cột và cả tập yoga tại đây sau những phút giây làm việc căng thẳng. Nữ diễn viên cũng bộc bạch rằng, niềm vui của cô chính là được truyền niềm cảm hứng tập luyện, vận động cho chồng, con và những người mà cô yêu quý. Vì cô hiểu đây là điều vô cùng cần thiết và hữu ích cho sức khỏe. 

Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
Trong nhà có một phòng riêng để phục vụ đam mê yoga của Ốc Thanh Vân. (Ảnh: FB)
Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
MC, diễn viên Ốc Thanh Vân thường cùng con gái tập yoga trong sân vườn của biệt thự riêng. (Ảnh: FB)
Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
Dù không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng vóc dáng cân đối của Ốc Thanh Vân khiến ai cũng phải trầm trồ. (Ảnh: FB)
Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga

Không chỉ trong phòng tập ở nhà, mà ngay cả khi đi du lịch, Ốc Thanh Vân cũng không quên tập luyện. Mỹ nhân 8x thường xuyên thực hiện các động tác yoga có độ khó cao, đòi hỏi người thực hiện phải sở hữu cơ thể mềm dẻo. (Ảnh: FB)

>> Có thể bạn quan tâm: Học BTV người Mỹ giữ dáng, bụng phẳng như mơ với thực đơn trái cây

Ở tuổi 35, bà xã Trí Rùa đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống. Cô hạn chế việc ăn ngoài và luôn chuẩn bị thức ăn nhà nấu mỗi khi tới phim trường. Nữ diễn viên Ốc Thanh Vân cố gắng cân bằng chất dinh dưỡng trong các khẩu phần ăn và ăn uống rất khoa học. Bên cạnh đó, cô cũng lưu ý việc thức khuya không tốt cho sức khỏe và nhan sắc, vậy nên hiện tại, cô ít khi nhận lịch quay khuya, thường ngủ cùng giờ với con và thức dậy lúc 6 giờ sáng để đưa con đi học. Chỉ khi nào bận rộn với những kịch bản dài buộc phải thức khuya cô mới áp dụng ngoại lệ. 

Ốc Thanh Vân tâm sự: "Ngày xưa ai cũng biết tôi là người ‘trâu bò’, lì và giỏi chịu đựng. Nhưng vài năm gần đây, tôi nhận ra sức khỏe không còn được như trước. Tôi chủ động sắp xếp lịch làm việc hợp lý, cân bằng cảm xúc, loại bỏ những điều tiêu cực".

Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
Nhờ ăn uống, tập luyện điều độ bà mẹ 3 con luôn giữ được vóc dáng thon gọn và quyến rũ. (Ảnh: FB)

>> Đừng bỏ lỡ: Muôn kiểu kiêng khem của Hoa hậu Việt: Kỳ Duyên siết cân nhanh nhất

Đắp mặt nạ thường xuyên để làn da luôn tươi trẻ

Ốc Thanh Vân thừa nhận cô rất chú trọng vào việc gìn giữ nhan sắc, bởi tính chất công việc của cô đòi hỏi một hình ảnh tươm tất, chỉn chu. Vậy nên cô luôn tìm hiểu nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau, đặc biệt là dưỡng da. Vì làn da là bộ phận dễ bị lão hóa tác động nhất. Tuy nhiên, nữ diễn viên cũng bày tỏ quan điểm rất thẳng thắn về chuyện làm đẹp, rằng bản thân cô không đồng tình với việc chạy theo các xu hướng không phù hợp bản thân hoặc bất chấp rủi ro về sức khỏe.

Nữ MC chia sẻ bí quyết vàng để làn da của cô luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống chính là nhờ vào việc đắp mặt nạ thường xuyên. Cô cho biết đây là cách cung cấp độ ẩm cho làn da tiện lợi và rất hiệu quả. Kể cả khi ở nhà, trên xe hơi khi di chuyển, cô đều có thể đắp mặt nạ. 

Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yogaBí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
 Cá nhân bà mẹ ba con giữ thói quen đắp mặt nạ hàng ngày để cân bằng độ ẩm cho da mặt.  (Ảnh: FB) Ốc Thanh Vân tranh thủ đắp mặt nạ khi lái xe trên đường. (Ảnh: FB)
Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
"Đã là phái đẹp, chúng ta hãy chủ động chăm sóc sức khỏe và nhan sắc cho mình, đừng chờ đợi chồng cho phép mới được làm đẹp", Ốc Thanh Vân bày tỏ. (Ảnh: FB)
Bí quyết tươi trẻ của Ốc Thanh Vân: Nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga
Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc là một trong những yếu tố đặc biệt giúp Ốc Thanh Vân luôn tươi trẻ. (Ảnh: FB)
ỐC THANH VÂN: "QUEN NHAU 10 NĂM, CHỒNG TÔI CŨNG ĐÃ TỪNG ĐI VỚI NGƯỜI THỨ 3"

 

Giữa thời điểm, làn sóng thẩm mỹ ngày càng tăng cao, các chị em đua nhau dao kéo, Ốc Thanh Vân cho rằng đây là điều cần tôn trọng. Cô nói: "Nếu như chúng ta có một phần chưa hoàn thiện như răng hô, mũi không được cao, việc điều chỉnh là điều dễ hiểu. Nhưng lạm dụng thẩm mỹ đến mức không ai nhận ra mình lại là điều không tốt". Song với nhan sắc tự nhiên hiện tại của mình, Ốc Thanh Vân cảm thấy hài lòng và không muốn lạm dụng dao kéo. 

>> Xem ngay: Triệu Lệ Dĩnh giảm gần 10kg sau sinh nhờ uống cà phê đen, ăn đậu phụ

Cùng đón đọc thêm nhiều thông tin hấp dẫn khác tại Bestie.vn

HOT MOM ỐC THANH VÂN DIỆN BIKINI THỰC HIỆN 4 ĐỘNG TÁC YOGA CỰC KHÓ KHIẾN DÂN TÌNH TRẦM TRỒ

Là một tín đồ đam mê tập luyện yoga để giữ dáng, Ốc Thanh Vân khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ vì thực hiện được hàng loạt động tác yoga có độ khó cao. Đây cũng chính là một trong những lý do giúp nữ MC này dẫu ước sang tuổi 35, làm mẹ của 3 nhóc tỳ nhưng  vẫn sở hữu hình thể quyến rũ nóng bỏng và cơ thể dẻo dai. 

Xem thông tin chi tiết Tại Đây!

Video có thể bạn quan tâm
Đốn tim với khoảnh khắc em bé chào đời trong bọc ối, chớp mắt mỉm cười
Scroll to top