09/16/2019 10:39

Uống hơn 10 tách cà phê mỗi ngày: Cô gái ho 10 phút gãy 3 xương sườn

Thi Thi - Theo thethaovanhoa.vn

Tiểu Hán không ngờ rằng thói quen uống hơn 10 ly cà phê đen mỗi ngày trong hơn 7 năm qua đã khiến sức khỏe của cô bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cà phê là một trong những loại đồ uống yêu thích của nhiều người. Bên cạnh việc giúp người uống có sự tỉnh táo, nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nếu như uống với mức độ vừa phải, hợp lí. Thế nhưng, nếu như uống quá nhiều cà phê đôi khi lại để lại những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng.

Uống quá nhiều cà phê, cô gái bị loãng xương trầm trọng

Tiểu Hán là một cô gái 30 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tải Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. Trong thời gian gần đây, sức khỏe cô nàng bị giảm sút trầm trọng khi bị cảm cúm và ho nặng kéo dài trong nhiều tuần liên tục không khỏi. 

Uống hơn 10 tách cà phê mỗi ngày: Cô gái ho 10 phút gãy 3 xương sườn
(ảnh minh họa)

Đỉnh điểm là vào một ngày nọ, cô bị một cơn ho kéo dài hơn 10 phút. Sau trận ho này, cô cảm thấy rất đau nhói vùng ngực tới mức, đến vijeecj cũng rất khó khăn. Khi tới bệnh viện, các bác sĩ hết sức bất ngờ khi phát hiện ra Tiểu Hán đã bị gãy tới 3 chiếc xương sườn (xương số 3, 4 và 5) do trận ho quá dữ dội.

>> Xem thêm: Khi nào thì bạn tuyệt đối không nên uống cà phê? 

Sau đó, các bác sĩ cho nữ bệnh nhân này làm các cuộc kiểm tra về xương thì nhận thấy xương của Tiểu Hán chẳng khác nào 1 người già 60 tuổi. Thậm chí cô đang trên đà loãng xương khi chỉ mới ở độ tuổi 30.

Uống hơn 10 tách cà phê mỗi ngày: Cô gái ho 10 phút gãy 3 xương sườn
Vị trí những chiếc xương bị gãy của Tiểu Hán!

Theo ông Chen Baojun (giám đốc khoa phẫu thuật lồng ngực thuộc Bệnh viện Trung ương Vũ Hán) cho biết:

Ngày nay bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng trẻ hóa khi ngày càng có nhiều thanh niên lười tập thể dục, hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều đồ uống có ga và cà phê. Đây là những thói quen bất lợi làm lão hóa tuổi của xương. 

Trong trường hợp của Tiểu Hán, do chính thói quen uống hơn 10 ly cà phê đen mỗi ngày trong 7 năm qua chính là nguyên nhân khiến xương cô nàng “mỏng như giấy”. Theo các bác sĩ, chính uống quá nhiều cà phê đã làm cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng và khoáng chất vào xương, tăng nguy cơ loãng xương.

Uống hơn 10 tách cà phê mỗi ngày: Cô gái ho 10 phút gãy 3 xương sườn
Bệnh loãng xương đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa!

>> Đừng bỏ lỡ: Bí quyết giảm cân dành riêng cho dân ghiền uống cà phê

Cà phê – uống như thế nào là hợp lý?

Trên thực tế, việc uống quá nhiều cà phê không chỉ gây ra loãng xương mà còn làm sức khỏe người sử dụng đối diện với nhiều vấn đề như: ảnh hưởng tới tuyến thượng thận, làm cơ thể mất nước, giảm sức đề kháng, gây loét dạ dày, gây sảy thai, vô sinh… Trong một nghiên cứu của Đại học Alabama trên 1.356 phụ nữ có thói quen uống nhiều hơn 3 tách cà phê mỗi ngày, 70% trong số đó có nguy cơ mắc bệnh về bàng quang.

"Trường hợp tử vong do uống caffeine có thể xảy ra khi chúng ta đã tiêu thụ lượng cực lớn chất này trong cơ thể. Caffeine là chất kích thích thần kinh và phải tiêu thụ một lượng cực lớn, uống rất nhiều, uống liên tục mới có thể dẫn đến tử vong.

Do đó, trên lý thuyết, sử dụng caffeine dẫn đến tử vong là điều không thể. Đối với trường hợp cá biệt cũng cần phải huy động điều tra của cơ quan chức năng cũng như phía bệnh viện, bác sĩ trực tiếp thăm khám", PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - Nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) chia sẻ trên Afamily.

Uống hơn 10 tách cà phê mỗi ngày: Cô gái ho 10 phút gãy 3 xương sườn
Mẹo phân biệt cafe sạch - cafe bẩn

Mặc dù cà phê là loại thức uống yêu thích của nhiều người, thế nhưng các chuyên gia nghiên cứu đưa ra lời khuyên rằng nên uống chừng mực, không uống quá 3 ly mỗi ngày. Còn bạn, theo bạn nếu lỡ "bồ kết" loại đồ uống này rồi thì có cách nào hay để hạn chế dần dần, hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé!

Ảnh: Weibo

Cùng cập nhật thêm nhiều thông tin mới tại Bestie.vn nhé!

>> Có thể bạn quan tâm: Ngoài chống lão hoá, cà phê còn mang 8 lợi ích khác cho sức khỏe đã được chứng minh

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG KHI UỐNG CÀ PHÊ LIÊN TỤC TRONG MỘT THỜI GIAN DÀI

Vào năm 2015, cơ quan thực phẩm châu Âu đã đưa ra báo cáo, đánh mức độ rủi ro của việc sử dụng caffeine. Theo cơ quan này, các mức tiêu thụ an toàn caffeine đối với từng đối tượng cụ thể như sau:

Nếu sử dụng lượng caffeine nhỏ hơn hoặc bằng 200 mg đến dưới 400 mg mỗi ngày không làm tăng mối lo ngại về an toàn sức khỏe.

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá 200 mg caffeine mỗi ngày.

Caffeine có thể gây rủi ro cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, vẫn còn thiếu dữ liệu chính xác để xác định định lượng an toàn. 

Lượng tiêu thụ không được vượt quá 3mg tương ứng với mỗi kg trọng lượng của cơ thể.  

>> Xem thêm TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Răng nhạy cảm, ê buốt nhất định phải biết cách này!
Scroll to top