09/30/2019 07:55

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn

Làm sạch cơ thể hằng ngày là điều vô cùng cần thiết nếu không muốn bị “xa lánh”, tuy nhiên có những vị trí càng vệ sinh sạch sẽ thì càng phản tác dụng, vì thế đôi “ở dơ” một chút vẫn tốt hơn.

Cơ thể sạch sẽ giúp phòng ngừa nhiều nguy cơ mắc bệnh da liễu cùng một số vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên có những bộ phận không cần phải quá sạch sẽ, nhưng vì tính cẩn thận nên nhiều người vẫn vô tư vệ sinh hằng ngày dẫn đến nguy cơ gây hại cho cơ thể về lâu dài.

Tai

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Chúng ta thường ngoáy tai, rửa tai mỗi khi có cảm giác ngứa ngáy khó chịu tại khu vực này và cho rằng đó là việc đương nhiên để làm sạch lỗ tai. Sự thật là ráy tai không hề bẩn, nó vốn có tác dụng ngăn ngừa tạp chất, bụi bẩn tiến vào sâu trong tai. Lấy sạch nó đi đồng nghĩa với việc phá bỏ lớp bảo vệ bên ngoài của tai, dẫn đến khả năng bị các vấn đề như viêm, mụn mủ… tấn công. Vì thế nên bạn không nên lấy ráy tai thường xuyên, chỉ thỉnh thoảng dùng tăm bông vô trùng để làm sạch, còn mỗi ngày thì chỉ cần dùng khăn mềm lau nhẹ bên ngoài là được rồi nhé. 

Mũi

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Tương tự như tai, khoang mũi có khả năng tự làm sạch nên chúng ta không cần phải vệ sinh quá nhiều. Đặc biệt không được dùng tay ngoáy mũi, trông vừa mất thẩm mỹ vừa có thể làm xước niêm mạc khiến vi khuẩn được dịp tấn công. Mỗi lần vệ sinh, bạn chỉ cần dùng khăn mỏng mềm nhúng nước rồi lau nhẹ, tránh chà xát kẻo làm tổn thương các mao mạch ở niêm mạc mũi.

Rốn

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Rốn là bộ phận tích tụ rất nhiều vi khuẩn, tuy nhiên các loại vi khuẩn này không gây bệnh mà có tác dụng giúp rốn duy trì nhiệt độ bình thường. Theo Đông Y, nếu lau rửa quá sạch và quá nhiều lần sẽ khiến nhiệt lượng tỏa ra nhanh, ảnh hưởng hoạt động của hệ tiêu hóa, gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột, kéo theo tình trạng lạnh bụng, đau bụng.

Trường hợp khu vực này bị tổn thương trong quá trình làm sạch có thể khiến vi khuẩn thâm nhập nhanh vào các mạch máu quan trọng ở khoang bụng và gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

>> Xem thêm: Người phụ nữ bị sán lá gan phủ kín chân, "vùng nhạy cảm" vì ăn cá sống

Mặt

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Nhiều bạn có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày, thậm chí cứ thấy da đổ dầu một chút là lại đi rửa mặt ngay. Đây là thói quen không tốt chút nào đâu nhé, bởi làn da mặt vốn có khả năng tự cân bằng độ ẩm bằng lớp dầu tự sản xuất ra. Khi lớp dầu này bị phá vỡ, làn da sẽ trở nên khô hạn, dễ bị kích ứng hoặc khiến tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn gây ra mụn và viêm da. Vì thế nên bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt 1 – 2 lần/ngày, dùng tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tháng và nhớ tránh sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh.

Âm đạo

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh một cách tùy tiện có thể gây phản tác dụng, khiến nàng có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao hơn. Hơn nữa vệ sinh quá sạch sẽ phá hỏng sự cân bằng số lượng vi sinh vật có lợi ở âm đạo, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng bởi các vi khuẩn có hại. Vì thế nên bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước, đồng thời thăm khám định kỳ nhằm đảm bảo sức khỏe khu vực này nhé. 

Chia sẻ trên VN Express, bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động (Hà Nội) cho biết: "Nhiều chị em có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì nghĩ như thế là sạch, dịch tiêu hết. Tuy nhiên, chính việc vệ sinh quá thường xuyên, cộng thêm hóa chất trong dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo khô hết, không tiết dịch, gây đau khi làm chuyện ấy. Ngoài ra, đó cũng là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở chị em cao hơn"

>> Đừng bỏ lỡ: Không đi vệ sinh khi máy bay cất, hạ cánh vì đây là lúc nguy hiểm nhất

Răng

Theo Đông Y, tắm sạch rốn quá kĩ gây rối loạn chức năng dạ dày và ruột

Nhiều người có thói quen đánh răng nhiều lần trong ngày, hoặc cứ ăn xong là đi đánh răng ngay và điều này không được khuyến khích chút nào cả. Điều này vô tình phá hủy men răng – lớp bảo vệ răng khỏi bị bào mòn bởi thức ăn và nhiệt độ cao. Men răng bị tổn thương sẽ làm răng yếu đi, trở nên nhạy cảm, ê buốt khi gặp thức ăn quá nóng/lạnh, răng dễ bị nứt, vỡ, đổi màu… Tốt nhất mỗi lần đánh răng từ 2 – 3 phút, ngày 2 lần là đủ, không dùng lực quá mạnh để tránh gây tổn hại lên răng và nướu.

>> Xem thêm: Khoa học chứng minh: Ăn táo giúp tỉnh hơn uống cà phê, nụ hôn vệ sinh hơn cái bắt tay

MÁCH CÁC NÀNG MẸO TẠO GIẤY LAU ẨM KHÁNG KHUẨN GIÁ RẺ MÀ LẠI VỆ SINH

Bên cạnh việc không nên vệ sinh quá sạch những bộ phận nêu trên, thì bạn cũng cần lưu ý một số vị trí cần được làm sạch thường xuyên như vùng nách, bàn chân và các ngón chân, đặc biệt là bàn tay bởi đây là các vị trí thường xuyên tiếp xúc với đồ vật, chất bẩn... đồng thời tập trung nhiều mạch máu và dây thần kinh, vì vậy nên việc vệ sinh sạch sẽ giúp cơ thể tránh bị vi khuẩn có hại xâm nhập, máu huyết lưu thông và tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Nguồn ảnh: Tổng hợp

Còn bạn, nếu bạn có những thói quen này thì hãy cố gắng thay đổi để bảo vệ sức khỏe nhé!

Cùng xem thêm nhiều thông tin bổ ích và thú vị trên Bestie nào!

Đừng thờ ơ với các bước skincare, nếu không muốn “cô bé” xỉn màu, xấu xí và bốc mùi

Để giữ cho “cô bé” luôn sạch sẽ và tránh được những bệnh nhiễm nấm âm đạo, viêm âm đạo,… phái đẹp nên biết vệ sinh vùng kín đúng cách, chăm sóc và bảo vệ tỉ mỉ như là đối với vùng da ở mặt. 

Thông thường, môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 đến 4,5 độ (trên thang điểm từ 0 đến 14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8 độ. Vì vậy, sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng không mùi thơm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho vùng kín vì những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng. Trong quá trình sử dụng , nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng nào, bạn cần phải thay đổi dung dịch vệ sinh phù hợp hơn với mình...

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
Đốn tim với khoảnh khắc em bé chào đời trong bọc ối, chớp mắt mỉm cười
Scroll to top