09/22/2019 16:51

"Nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên chia sẻ bí quyết để có vòng eo 58 cm

Anh Minh  - Theo thethaovanhoa.vn Anh Minh

Mặc dù đã ở tuổi tứ tuần, đặc biệt là đã trải qua sinh nở nhưng ca sĩ Lệ Quyên vẫn khiến rất nhiều người phải bất ngờ với vóc dáng thon thả của mình, đặc biệt là vòng eo "vạn người mê" 58 cm rất quyến rũ.

Có thể nói thời gian gần đây, ai gặp nữ ca sĩ Lệ Quyên cũng sẽ dành lời khen ngợi cô có thần thái tươi trẻ rạng ngời, đặc biệt là body với chỉ số cân đối đáng mơ ước. Mới đây, ca sĩ Lệ Quyên cũng khiến nhiều người trầm trồ khi cô bất ngờ khoe vóc dáng cực chuẩn với số đo vòng eo lý tưởng: 58 cm trong bộ ảnh mới.

Sở hữu chiều cao khiêm tốn vẫn thần thái ngút ngàn, body chuẩn chỉnh 

Được ưu ái gọi là “nữ hoàng phòng trà”, Lệ Quyên chinh phục số đông khán thính giả nhờ chất giọng trầm ấm, quyến rũ. Thời gian gần đây, nữ ca sĩ thường xuyên khiến người hâm mộ bất ngờ khi diện những bộ cánh khoe vẻ gợi cảm, cuốn hút. Dù không thuộc hàng hot girl hay chân dài như siêu mẫu nhưng nữ ca sĩ vẫn cực thu hút người đối diện nhờ vẻ đẹp gợi cảm tràn đầy sức sống của mình.

Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cmNữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cm
Vốn nhỏ nhắn với chiều cao khiêm tốn 1,55m thế nhưng bù lại, ca sĩ Lệ Quyên sở hữu thân hình cân đối, sexy. 

>> Xem thêm: Hiền Thục, Lệ Quyên và ca sĩ Vbiz U40 "ăn đứt" body bao thiếu nữ khi khoe dáng với bikini

Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cmNữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cm
  Ở độ tuổi không còn trẻ và đã làm mẹ, hiếm ai có thể giữ được vóc dáng thon gọn, 3 vòng chuẩn chỉnh như Lệ Quyên.

Bí quyết giữ gìn vóc dáng của Lệ Quyên

Khi hỏi về bí quyết giữ dáng chuẩn để có vòng eo 58cm, "Nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên cho biết, cô rất chăm chút cho vẻ ngoài và vóc dáng của mình bằng cách ăn uống theo một chế độ khoa học và tập luyện thể dục thể thao rất nghiêm ngặt. Lệ Quyên lập kế hoạch tập luyện với nhiều động tác cường độ mạnh để giữ cho cơ thể săn chắc. Tất cả đều được duy trì một cách đều đặn.

>> Bạn xem chưa: Lệ Quyên tiết lộ sự thật mâu thuẫn từ bạn thân đến cạch mặt ngó lơ nhau với Hồ Ngọc Hà

Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cm
Có thể nói, dù đã bước qua tuổi 38 nhưng ca sĩ Lệ Quyên vẫn giữ được vóc dáng rất quyến rũ.

Chia sẻ về bí quyết giảm mỡ bụng, đặc biệt là sau khi đã làm mẹ, Lệ Quyên cho biết cô có được lợi thế là thường xuyên đi hát.  Nữ ca sĩ còn tiết lộ, khi hát thì phải lấy hơi bằng bụng nên có vòng hai khá thon gọn. "Nữ hoàng phòng trà" còn cho biết thêm, với những ai sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên để da có sự đàn hồi, để tránh rạn da bụng sau khi sinh. 

>> Đừng bỏ lỡ: Lệ Quyên, Hà Kiều Anh và Linh Nga gây bất ngờ với nhan sắc khác lạ

Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên khoe vóc dáng chuẩn với vòng eo 58 cm

Bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao cực kỳ nghiêm ngặt để giữ dáng, nữ ca sĩ cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc da mỗi ngày. Lệ Quyên cho biết, cô thường sử dụng tinh dầu để tẩy trang nhằm loại bỏ bụi bẩn sau một ngày trang điểm, sau đó dùng sữa rửa mặt loại nhẹ nhất, cuối cùng làm sạch tế bào chết bằng bánh xà bông dịu nhẹ. Theo Lệ Quyên, đây là chính là ba bước cơ bản nhất nhằm hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày. Lệ Quyên thực hiện đều đặn trong vòng 20 phút mỗi tối. 

Những động tác giúp bụng phẳng, eo thon lười mấy cũng làm được

 

Ngoài ra, "nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên còn rất chăm đến spa để vừa làm đẹp vừa thứ giãn, nghỉ dưỡng. Cô chia sẻ, dù bận bịu đến mấy thì cô cũng dành ít nhất 2 tuần/lần đến spa để làm đẹp cho mình. Ưu tiên hàng đầu của Lệ Quyên là lựa chọn những sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên, nói không với việc lạm dụng hóa chất và công nghệ. Mặc dù đang gấp rút chuẩn bị liveshow kỉ niệm 20 năm ca hát tại 2 thành phố là Hà Nội và TPHCM vào dịp cuối năm nay nhưng nữ ca sĩ vẫn không bỏ qua buổi tập luyện hay bước chăm sóc nào để giữ vững chỉ số đáng mơ ước cũng như thể lực thật tốt cho màn biểu diễn sắp tới.

Bạn có cảm nhận ra sao về những hình ảnh mới nhất cũng như bí quyết chăm sóc nhan sắc của Lệ Quyên? Cùng chia sẻ ngay phần bình luận dưới đây nhé!

Photo: Tang Tang - Makeup: Quân Pu - Stylist: Lê Hà Sơn

Lệ Quyên, Hiền Thục và ca sĩ Vbiz U40 "ăn đứt" body bao thiếu nữ khi khoe dáng với bikini

Có thể nói, tuổi tác hay việc đã từng mang nặng đẻ đau dường như cũng chỉ là con số đối những ca sĩ như Lệ Quyên, Hiền Thục... bởi những nữ ca sĩ U40 này luôn hoàn toàn tự tin khi diện bikini khoe body không chút mỡ thừa. Quả thật, nhiều người còn cảm thấy khó tin khi biết những nữ ca sĩ này đã là U40 khi liên tục khoe body săn chắc, quyến rũ không kém cạnh các mỹ nhân đàn em...

>> Mời các bạn xem thêm TẠI ĐÂY.

Lệ Quyên

LỆ QUYÊN >>

Lệ Quyên là một nữ ca sĩ rất thành công với dòng nhạc nhẹ và trữ tình. Từ khi còn là sinh viên khoa Quần chúng trường Đại học Văn hóa Hà Nội cô đã bắt đầu con đường ca hát. Đến khi phát hành album đầu tay "Giấc mơ có thật", Lệ Quyên mới được nhiều khán giả biết đến qua các ca khúc "Giấc mơ có thật", "Thôi đừng chiêm bao" và "Hãy trả lời em". Ngoài ra, Lệ Quyên còn nổi tiếng với các ca khúc nhạc xưa và cho phát hành nhiều album chuyên trị dòng nhạc này.

Thông tin tiểu sử Lệ Quyên:

  • Tên thật: Vũ Lệ Quyên
  • Ngày sinh: 02/04/1984
  • Chiều cao: 1.55 m
  • Ca khúc tiêu biểu: Hãy trả lời em, Thôi đừng chiêm bao, Nỗi đau ngự trị, Sầu lẻ bóng, Ai khổ vì ai, Để nhớ một thời ta đã yêu

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Lộ mặt mộc khác lạ, loạt mĩ nhân Việt khiến fan ‘vỡ mộng'
Scroll to top