08/31/2019 10:50

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga, Thanh Tú mê bơi lội

Giang Trần - Theo thethaovanhoa.vn

Chắc chắn nhiều người sẽ ngưỡng mộ trước muôn vàn kiểu giảm cân sau khi sinh con của người đẹp Vbiz. Chính bởi sự kiên trì cũng như lựa chọn đúng các bài tập mà các mẹ bỉm sữa Vbiz nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn,

“Phát tướng” trong khoảng thời gian sinh nở là một trong những điều ám ảnh các chị em phụ nữ. Nhiều người đã nhanh chóng luyện tập các bài tập giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh nhưng vẫn không hiệu quả nhưng có thể là bởi bạn chưa chọn được các phương pháp giảm cân phù hợp. Hãy cùng theo dõi xem các mẹ bỉm sữa quyến rũ như Phạm Quỳnh Anh, Thanh Tú, Đặng Thu Thảo,… để biết những mỹ nhân này đã áp dụng cách giảm cân nào.

Phạm Quỳnh Anh

Xuất hiện trong nền giải trí Vbiz từ nhiều năm về trước, hiện nay Phạm Quỳnh Anh vẫn được công chúng yêu mến. Người đẹp ngày càng đẹp mặn  mà mặc dù đã là mẹ 2 con. Tình duyên không mấy suôn sẻ nhưng Phạm Quỳnh Anh ngày càng chứng minh được: Phụ nữ đẹp nhất là khi không thuộc về ai. 

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Trong khi trước đó, Phạm Quỳnh Anh cũng từng tăng cân khi sinh con. 

Tuy nhiên điều đáng nói là sau khi sinh con không lâu, Phạm Quỳnh Anh lại khiến công chúng “đứng ngồi không yên” bởi vóc dáng nuột nà. Nữ ca sĩ đã áp dụng các bài tập luyện thể dục thể thao để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Được biết, Phạm Quỳnh Anh luôn chăm chỉ luyện tập yoga. Trong đó trồng cây chuối và plank là 2 tư thế mà người đẹp thường xuyên áp dụng nhất. Chính nhờ thói quen luyện tập yoga cùng chế độ ăn uống “healthy”, bà mẹ 2 con này đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Phạm Quỳnh Anh hiện nay chẳng ngại diện các items táo bạo khoe khéo đường cong nuột nà.
Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Ngay cả khi đứng chung khung hình với các người đẹp khác, nữ ca sĩ cũng tỏa sáng không kém cạnh gì.

>> Xem thêm: Hậu ly hôn: Huyền Lizzie, Phạm Quỳnh Anh trở nên xinh đẹp đến nghẹt thở

Á hậu Thanh Tú

Một trong những bà mẹ bỉm “hot hit” nhất nhì showbiz Việt chính là Á hậu Thanh Tú. Người đẹp vốn sở hữu cơ thể chuẩn đẹp và gợi cảm khiến bao người mê mẩn mãi không thôi. Nhưng sau khi sinh con, ai rồi cũng sẽ tăng cân không ít thì nhiều, và Thanh Tú cũng vậy. Tuy nhiên, người đẹp đã “lột xác” ngoạn mục sau sinh bằng cách bơi lội và tập trên máy đi bộ. Thanh Tú nhanh chóng lấy lại được vóc dáng “cực phẩm” ban đầu, quyến rũ chẳng khác nào khi còn son rỗi.

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Vóc dáng đáng nể của Thanh Tú sau sinh sẽ tạo động lực luyện tập cho nhiều mẹ bỉm.

Bơi lội và đi bộ đều là các phương pháp đốt cháy mỡ thừa tốt, vậy nên đây sẽ là gợi ý đắt giá cho các chị em. Nếu như đang sở hữu vóc dáng kém thon thả thì nàng hãy hạ quyết tâm và rèn luyện ngay hôm nay. Chỉ cần kiên trì luyện tập, nàng chắc chắn sẽ nhanh chóng cải thiện vóc dáng của mình.

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Thanh Tú cực thon nhỏ sau sinh.
Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Sở hữu vòng eo thon nhỏ cùng với đôi chân dài miên man, Thanh Tú thế này bảo sao công chúng “đổ gục”.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Sở hữu gương mặt sắc sảo và xinh đẹp, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn là một “tượng đài nhan sắc” trong làng giải trí Việt. Mặc dù không còn hoạt động nhiều trong showbiz nhưng Đặng Thu Thảo vẫn thu hút sự chú ý của công chúng, truyền thông. Đặc biệt là cách lấy lại vóc dáng cực hiệu quả của mỹ nhân này cũng được nhiều người quan tâm. Người đẹp sẵn sàng chia sẻ với công chúng về cách giảm cân: “Ban đầu mỗi ngày chị chỉ dám ăn 1-2 chén tối đa, sau cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh”.

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Đặng Thu Thảo đã giảm được 13kg sau khi sinh, trở lại vóc dáng mi nhon, mảnh dẻ mà thanh thoát như xưa.
Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Nàng Hậu chăm chỉ chạy bộ và squat để có thể nhanh chóng giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể.

>> Đừng bỏ lỡ: Muốn nhanh sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc không gì tốt hơn 10 động tác squat sau đây

Ngọc Thạch

Không phải ngày một ngày hai mà các phương pháp luyện tập thể thao có thể giúp phái đẹp giảm cân. Đó là cả một quá trình kiên trì và chăm chỉ, người mẫu Ngọc Thạch cũng vậy. Người đẹp này đã duy trì thói quen tập chạy bộ và nâng tạ để có thể giảm cân an toàn sau sinh “quý tử”. Ngọc Thạch sở hữu vẻ ngoài cực thon gọn và mảnh mai sau khi sinh khiến nhiều người trầm trồ. Người đẹp không ngần ngại trong các thiết kế khoe trọn chân dài miên man, vòng eo “con kiến”.

Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yogaSao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Chạy bộ và nâng tạ là “vũ khí” tối ưu giúp Ngọc Thạch giảm cân hiệu quả.
Sao nữ Vbiz lấy lại vóc dáng sau sinh: Phạm Quỳnh Anh chăm tập yoga
Chẳng mấy chốc sau khi sinh con, người đẹp trở về với cân nặng và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.

>> Xem thêm: Học sao Kbiz giảm cân nhanh và an toàn: Bí quyết của IU là dùng khoai lang vào bữa trưa

Nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"?

Trên đây chính là các phương pháp luyện tập thể thao hiệu quả mà các bà mẹ Vbiz đã áp dụng sau sinh. Không chỉ hiệu quả, đây còn là các phương pháp an toàn để trở về vóc dáng thon gọn mà chị em cần lưu ý. Hi vọng rằng nàng có thể áp dụng tối đa hiệu quả của các phương pháp trên để luôn tự tin với vóc dáng của mình.

Còn bạn, có tự tin là mình sẽ giảm được hàng chục kg như các mẹ bỉm sữa này không?

(Nguồn ảnh: FB, Instagram NV)

Qúy độc giả hãy theo dõi chuyên mục ĐẸP trên Bestie.vn để cập nhật thông tin hữu ích, thú vị!

Không chỉ sao Vbiz thôi đâu, những người đẹp Cbiz cũng giảm cân đáng ngưỡng mộ sau sinh đây này:

Chỉ sau 2 tháng sinh con, Dương Mịch cũng từng gây sốc khi sở hữu vóc dáng cực thon gọn, mi nhon. Thường thì phái nữ sẽ “phá dáng” sau sinh nhưng khả năng lấy lại vóc dáng cực nhanh của Dương Mịch khiến không ít fan trầm trồ. Nữ diễn viên còn gây ấn tượng với công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ, xinh đẹp và mặn mà sau khi sinh.

Cũng sau 2 tháng sinh con, người đẹp Cbiz Angela Baby cũng đã giảm tới 9kg, khiến công chúng sốc. Câu nói“Lúc trẻ không cố gắng, về già ắt đau thương” của Angela Baby giống như một lời nhắc nhở bản thân cũng như là niềm động lực lớn cho chị em phái đẹp. Người đẹp hiện tại sở hữu vẻ ngoài cực cuốn hút và thanh mảnh, khiến nhiều người “gục ngã”.

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY!

Video có thể bạn quan tâm
15 công dụng của Bio-Oil mà bạn chưa biết
Scroll to top