08/08/2019 11:52
Học Minh Hằng cách uống nước chanh ấm không đường mỗi sáng để khỏe dáng đẹp da

Học Minh Hằng cách uống nước chanh ấm không đường mỗi sáng để khỏe dáng đẹp da

Anh Minh  - Theo thethaovanhoa.vn

Ngoài chăm chỉ tập luyện, ca sĩ Minh Hằng còn tiết lộ rằng, chính nhờ thói quen uống nước chanh ấm không đường vào mỗi sáng của cô nàng còn giúp đào thải độc tố, kiểm soát cân nặng, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

Có thể nói, từ một cô nàng khá mờ nhạt về nhan sắc, sau hơn 15 năm gia nhập showbiz, ca sĩ Minh Hằng đã vươn lên top những mỹ nhân sở hữu vóc dáng vạn người mê.

Như nhiều người đẹp khác trong showbiz Việt, ca sĩ Minh Hằng cũng bị nhiều người nghi ngờ về việc cô đụng đến dao kéo để giúp mình có được dung mạo quyến rũ như hiện tại. Tuy nhiên, Minh Hằng cho rằng nhan sắc của mình hiện tại là hoàn toàn tự nhiên. Do cô đã biết cách make up, chăm sóc bản thân bằng các phương pháp tự nhiên nên nhan sắc cũng được "nâng cấp" hơn chứ không hề đụng đến dao kéo như nhiều người vẫn nghĩ.

>> Xem thêm: Minh Hằng và hành trình lột xác nhan sắc ngoạn mục sau 15 năm hoạt động showbiz

Học Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹpHọc Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹp

Thật vậy, nếu so sánh hình ảnh của ca sĩ Minh Hằng ngày trước và ở thời điểm hiện tại thì có thể thấy "bé Heo" đã có màn "lột xác" về nhan sắc rất ngoạn mục. Ở tuổi 32, nữ ca sĩ đã có ý thức cao trong việc giữ gìn sức khỏe, sắc vóc.

>> Đừng bỏ lỡ: Mấy ai được như Minh Hằng, mặc xuyên thấu làm lộ cả áo lót vẫn không bị chê phản cảm

Học Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹp

Dạo trước, ca sĩ Minh Hằng đã từng chia sẻ một loại nước uống vào buổi sáng giúp da đẹp, dáng chuẩn là nước ép dứa và cải xoăn.

Nhưng mới đây nhất, Minh Hằng đã chia sẻ rằng, chính nhờ thói quen uống nước chanh ấm không đường vào mỗi sáng đã giúp cô thể cô đào thải độc tố, kiểm soát cân nặng, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa, giúp cô nàng luôn "xinh lung linh" mỗi ngày.

Theo Lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) thì loại quả này chứa đến 22 chất chống ung thư bao gồm: glycosides flavonnol, limonnene, citrus pectin, vitamin C. Chanh còn là một trong những loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, cụ thể như catechins và flavonoids, salvestrol Q40 có khả năng ngăn cản các tế bào ung thư vú, đại tràng, phổi. Ngoài ra, uống nước chanh còn giúp giảm những rắc rối trong dạ dày như buồn nôn, ợ nóng, có tác dụng tiêu diệt những vi khuẩn có hại. Do đó, uống nước chanh đều đặn vào mỗi sáng, người dùng còn có thể loại trừ được nguy cơ bị táo bón.

Theo các chuyên gia sức khỏe, khi uống nước chanh, bạn nên cho cả vỏ chanh vào và thưởng thức sẽ càng tăng thêm hiệu quả. Không chỉ giúp dáng đẹp khỏe khoắn, vòng eo thon gọn, làn da ngày càng sáng mịn màng, mà uống nước chanh đều đặn vào mỗi sáng khi bụng rỗng còn giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật khác nhau, đem lại nguồn năng lượng mới cho bạn mỗi ngày.

>> Có thể bạn chưa xem: Nhìn lại mới thấy, mỗi lần Minh Hằng catwalk là lại khiến cư dân mạng đứng hình mất 5 giây

Học Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹpHọc Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹp

Ngoài việc uống nước chanh ấm không đường mỗi sáng thì để có được vóc dáng và nhan sắc như hiện tại, Minh Hằng còn tích cực tập gym và chơi tennis giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Minh Hằng còn chú trọng chế độ ăn uống và không quên bổ sung các loại nước trái cây, rau củ để cơ thể được cung cấp đủ vitamin mỗi ngày. 

>> Xem thêm: Style “du hí” của Minh Hằng sẽ gợi ý bạn phong cách ăn mặc cực xịn xò ngày nắng lên

Học Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹpHọc Minh Hằng cách uống chanh ấm không đường mỗi sáng để luôn xinh đẹp

Đặc biệt, Minh Hằng cũng uống rất nhiều nước. Cô nàng chia sẻ:  “Cách giữ sức khỏe đầu tiên chính là không bao giờ để cơ thể thiếu nước. Đều đặn mỗi ngày Minh Hằng đều có thời khóa biểu tập thể dục 1 đến 2 tiếng. Nhờ tập thể dục đều như thế nên Hằng luôn ăn đúng bữa, đủ chất và đặc biệt là uống thật nhiều nước”.

Hóa ra phía sau một Minh Hằng hay cười lại là cô gái lạnh lùng và khó gần

Có thể nói ở thời điểm hiện tại, không chỉ được yêu mến nhờ tài năng trong nhiều lĩnh vực, ca sĩ Minh Hằng còn thu hút một lượng fan lớn bởi vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh xắn khác xưa rất nhiều của cô nàng. Muốn khỏe đẹp như Minh Hằng bạn có thể học theo những bí quyết đơn giản của cô ấy nhé!

Ảnh: Instagram NV

Minh Hằng ở tuổi 32: hành trình từ một ca sĩ tuổi teen đến ngôi sao đa năng đình đám Vbiz

Đã hơn 15 năm kể từ khi công chúng biết đến Minh Hằng - nữ ca sĩ tuổi teen của thế hệ 9x đời đầu. Người ta cũng thường hay ví mốc thời gian 10 hay 15 năm tuổi nghề là dịp để kiểm chứng một người có duyên với nghệ thuật hay không, không chỉ dựa vào độ nổi tiếng ở hiện tại mà còn ở sự cống hiến trong từng ấy năm. Nếu xét ở cả hai khía cạnh này, có thể khẳng định rằng Minh Hằng đặc biệt có duyên với nghệ thuật. Cô gái 16 tuổi năm nào nay đã đứng vững ở một vị trí mà ai cũng phải ngưỡng mộ và ao ước. 

Ngoài vai trò là một ca sĩ, diễn viên, Minh Hằng còn thể hiện tài năng, bản lĩnh của mình trong nhiều lĩnh vực. Cô không ngừng phấn đấu, hoàn thiện bản thân mình. Chính vì thế Minh Hằng đã gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp của mình và trở thành một trong những ngôi sao hạng A đình đám của Showbiz Việt. Nhân dịp sinh nhật tuổi 31 huy hoàng của nữ ca sĩ Một vòng trái đất, hãy cùng nhìn lại chặng đường sự nghiệp và quá trình tạo dựng hình ảnh ngôi sao đa tài của cô...

>> Mời các bạn xem thêm TẠI ĐÂY

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top