08/19/2019 10:15

Chuyên gia Yukuko mách bí kíp massage giúp làn da sáng mịn, trắng hồng như gái đôi mươi

Anh Minh  - Theo thethaovanhoa.vn

Chỉ cần dành thời gian khoảng 5 phút mỗi ngày và thực hiện theo phương pháp massage mặt của chuyên gia làm đẹp người Nhật Yukuko Tanaka này, bạn sẽ giúp làn da của mình luôn sáng mịn và căng đẹp như "da em bé”.

Các chuyên gia làm đẹp cho rằng tuổi tác, môi trường và các loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hằng ngày có thể khiến làn da trên khuôn mặt nhanh chóng trở nên lão hóa, bạn sẽ già theo năm tháng. Để giúp phục hồi các phần cơ mặt và tuần hoàn máu; giúp gương mặt luôn trẻ trung, da dẻ hồng hào, căng mịn thì massage là một trong những cách thường được áp dụng vì mang lại hiệu quả nhanh.

Bài massage Tanaka này được phát minh bởi chuyên gia làm đẹp Yukuko Tanaka - một người nổi tiếng sở hữu làn da rất mịn màng trong khi bà đã hơn 60 tuổi. Bài massage này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da trẻ trung, mịn màng. Chỉ cần dành thời gian khoảng 5 phút thực hiện phương pháp massage này, bạn sẽ giúp giúp duy trì được làn da hồng hào tự nhiên, gương mặt nhờ thế luôn rạng rỡ và trẻ ra chục tuổi.

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

Tuy năm nay đã ngoài 60 tuổi nhưng bà Yukuko Tanaka vẫn giữ được làn da hồng hào tự nhiên và căng mịn chỉ bằng cách massage này của bà.

Hãy dành ít phút mỗi ngày để thực hiện ngay các bước massage Tanaka như dưới đây nhé:

Bước 1

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Đặt lòng bàn tay lên hai bên má, sau đó vuốt nhẹ nhàng từ má xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

>> Xem thêm: Học phụ nữ Nhật cách giảm stress và giữ thần thái tươi tắn suốt 24g mỗi ngày

Bước 2

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng 3 ngón tay đặt lên giữa trán và vuốt nhẹ nhàng sang hai bên thái dương.

- Sau đó áp cả bàn tay vào hai thái dương rồi vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện động tác từ 3 - 5 lần.

Bước 3

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Đặt ngón giữa vào đuôi mắt, sau đó tiến hành massage vòng tròn từ dưới lên và theo chiều ngược kim đồng hồ.
- Sua khi cho tay đi hết 1 vòng và trở về phần đuôi mắt thì ấn nhẹ cho mắt thư giãn rồi vuốt xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

>> Đừng bỏ lỡ: Học phụ nữ Nhật cách uống nước trà xanh đúng thời điểm giúp da dẻ trắng mướt bất ngờ

Bước 4

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng 3 - 4 ngón tay ấn nhẹ vào phần cằm, sau đó vuốt dần lên hai bên khóe miệng rồi dừng ở nhân trung (khoảng da giữa mũi và miệng), tiếp tục ấn nhẹ nhàng nhân trung vài giây.

- Thực hiện động tác 3 lần.

Bước 5

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Đặt 1 - 2 ngón tay ở hai bên lỗ mũi và tiến hành massage vòng tròn. Sau đó di chuyển tay lên hai bên cánh mũi và massage tiếp.

- Vuốt nhẹ về hai bên thái dương và di chuyển tay dần xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

>> Có thể bạn chưa biết: “Tuyệt chiêu” massage Asahi của người Nhật giúp khuôn mặt trông trẻ ra đến 10 tuổi

Bước 6

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng 3 - 4 ngón tay ấn vào cằm, sau đó kéo nhẹ về hai bên mép, nâng phần má lên cao và giữ khoảng 3 giây.

- Vuốt nhẹ về hai bên thái dương và di chuyển tay xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

Bước 7

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Một tay dùng để nâng má, một tay đẩy phần má còn lại sang ngang.

- Sau đó nhẹ nhàng vuốt tay sang hai bên thái dương rồi tiếp tục vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần cho mỗi bên.

>> Bạn biết chưa: Uống trà xanh mỗi ngày - bí quyết đơn giản giúp trẻ lâu, thon thả của phụ nữ Nhật

Bước 8

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Úp toàn bộ bàn tay lên hai bên má, sau đó nhẹ nhàng vuốt sang ngang. Lưu ý: bạn nên kéo căng da khi thực hiện.

- Đưa tay về hai bên thái dương rồi vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

Bước 9

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng cổ tay đẩy cằm và miệng lên cao, giữ như thế khoảng 3 giây rồi tiếp tục dùng cổ tay kéo hai khóe miệng sang ngang.

- Khi cổ tay dừng lại ở thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

>> Xem thêm: Học phụ nữ Nhật cách trị những vòng một mãi chẳng chịu lớn

Bước 10

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng cổ tay ấn vào cằm, sau đó vuốt nhẹ lên hai bên xương hàm, khi tới thái dương thì vuốt nhẹ nhàng xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

Bước 11

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng cổ tay ấn vào dưới cằm, sau đó vuốt nhẹ lên hai bên tai.

- Thực hiện động tác 3 lần cho mỗi bên.

Bước 12

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người NhậtCách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Đặt ngón cái xuống cằm làm điểm tựa, tay ôm hai bên mặt tạo thành góc vuông, sau đó cụp tay lại tạo thành hình tam giác trên mặt và dùng lực vuốt từ trong ra ngoài.

- Dừng tay ở thái dương và vuốt nhẹ nhàng xuống cổ.

- Thực hiện động tác 3 lần.

Bước 13

Cách giữ làn da sáng mịn như gái đôi mươi nhờ massage kiểu người Nhật

- Dùng tay massage trán nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới và từ trái sang phải.

- Thực hiện động tác 3 lần rồi đổi chiều.

Cách massage để có gương mặt V-line

Cách massage Tanaka này rất đơn giản nên chị em có thể thực hiện sau mỗi lần thoa kem dưỡng da tại các vùng này trên mặt. Chỉ cần dành khỏng 5 phút massage mặt thoe phương pháp này mỗi ngày các nàng sẽ có làn da tươi trẻ và mịn màng như phụ nữ Nhật đấy! Chúc chị em thực hiện thành công!

Bạn thấy thông tin này thực sự hữu ích thì hãy lưu lại cho mình hoặc chia sẻ cho nhiều người cùng tham khảo nhé!

Những công dụng nổi bật nhất của phương pháp massage Tanaka là:

- Giúp giảm nếp nhăn, đặc biệt là những nếp chân chim ở khóe mắt và nếp nhăn ở hai bên sống mũi khi cười.

- Giúp mũi thon gọn, thu nhỏ mặt, cằm do mỡ thừa bị đánh tan.

- Tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, bề mặt da có cảm giác căng bóng hơn.

- Cải thiện tình trạng sạm da hoặc xám xịt, xanh xao và giúp da trắng hồng tự nhiên.

Những lưu ý khi thực hiện phương pháp massage Tanaka:

- Một số chị em hợp với phương pháp massage Tanaka này sẽ thấy da mặt căng lên chỉ sau vài tuần thực hiện, nhưng một số người lại cảm giác da nhăn nheo, thậm chí còn bị chùng hơn. Đó có thể là do chị em đã dùng quá nhiều lực khi massage hoặc do massage quá thường xuyên. Nếu bạn sở hữu làn da thường, hãy thực hiện bài massage này hàng ngày trước khi đi ngủ, nhưng nếu đang sở hữu làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp massage này từ 2 - 3 tối/tuần.

- Trước khi massage cần phải đảm bảo rằng mình đã rửa mặt và tay thật sạch.

 

Video có thể bạn quan tâm
Chị em muốn nói "không" với nếp nhăn, nhớ đừng bao giờ làm những điều này
Scroll to top